過完年,感情破裂了嗎?檢視一下你做錯了什麼

2024-02-24 12:01

有女網友在網路討論區問大家:「小時候喜歡過年,長大後超怕過年,每次過年都是煎熬!大家有沒有這樣的感覺?」此問題熱烈引起網友的討論。絕大部分的網友表示認同「過年都搶著要加班,不想回去面對。」「親戚的關心與比較讓人壓力超大。」「生活習慣不同,讓人相處難受不自在。」「當媳婦最可憐,比上班還累人。」「經濟有困難還要包紅包。」少部分的網友表示「親戚平常很少連絡,只有過年才能團聚,要珍惜。」「難得有長假,可以出國玩或耍廢,很好啊!

過年免不了要和親戚聊天,從感情、學業到工作,像是做身家調查般無一不談,讓許多人過完年易有「過年症候群」,前往身心科求診的人數增加。過年不再是溫暖的團圓而是恐怖的夢魘,有些人年後退出通訊軟體的家族群組,自此不再往來,究竟是什麼事易造成感情破裂?長輩來檢視一下,晚輩也來思考怎麼應付才好。

長輩需要檢視的地方

一、喜歡問私人問題

「有沒有男/女朋友?」、「什麼時候結婚/生小孩?」「小孩讀哪裡?成績如何?」「工作狀況如何?薪水及年終領多少?」這些問題很私人要回答很尷尬,也有世代差距及價值觀的不同,若長輩用經驗談來評論,自然讓晚輩覺得很不舒服,長輩切記不要問,除非晚輩主動提起再加入討論,建議長輩可分享自身的近況,不要把話題放在晚輩身上,減少晚輩的壓力。

二、思想傳統要晚輩配合

許多長輩思想傳統,要求晚輩遵照許多習俗,加上要和長輩同住多天,生活習慣不同容易造成摩擦,讓晚輩備感壓力。隨著時代改變,少子化與兩性平權已是現況,長輩應保有彈性,不要堅持傳統習俗,給晚輩多一點空間,關係才能和睦。

晚輩可以應付的方法

一、主導話題

平常與長輩較少交流,長輩想表達關心只能從晚輩的身上找話題,就會問一些讓晚輩有壓力的問題,晚輩可以先主動分享自己其他近況,主導話題來避開不想被問的問題,也可從長輩身上開啟更多話題,特別是身體健康狀況,會讓長輩開啟話匣子,晚輩可提供建議,讓長輩覺得被關心而感到溫暖,達到雙贏。

二、用旅遊或玩桌遊避免交談

可帶長輩外出旅遊或在家玩桌上遊戲,過程中能減少被問問題的機會,有陪伴相處又能增進感情。

長輩也需要成長與時俱進,不能一味要晚輩遵從配合,晚輩也需要耐心開導長輩新觀念,彼此多溝通想法,讓過年不再是讓感情破裂的節日。

 

原文刊載於《花蓮最速報》

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