暖!鄧麗君逝世30週年懷念盛典 追思活動5/8新北金寶山筠園登場

2025-05-07 15:44

文/張可芙

【2024年5月7日,台北訊】

華語樂壇永恆巨星鄧麗君(Teresa Teng)逝世將屆30週年,唱片公司在倉庫中發現神秘未發表音源,破天荒即將於6月發行從未曝光的傳奇遺作〈ラブソングは夜霧がお好き〉(情歌最愛夜霧時),這首新歌由為她創作〈償還〉與〈我只在乎你〉的日本作曲家三木剛(Takashi Miki)與作詞家荒木豐久(Toyohisa Araki)聯手打造,消息一出瞬即空降各大平台熱搜榜首;而「鄧麗君文教基金會」更提供跨世代歌迷票選的【鄧麗君歌迷最愛Top30】歌單,〈我只在乎你〉以跨越時空的告白力量榮登冠軍,〈月亮代表我的心〉緊隨其後,〈甜蜜蜜〉、〈小城故事〉等時代金曲全數入列,連粵語〈漫步人生路〉、日文〈空港〉等跨語種代表作亦躋身前30強,完整呈現一代天后征服亞洲樂壇的藝術高度。


照片提供:鄧麗君文教基金會
照片提供:鄧麗君文教基金會


*全球思念永不停 虛實整合獻花儀式創暖心先例*

為紀念影響數十億聽眾的國際天后,基金會將於2025年5月8日上午10點在新北市金寶山「筠園」舉辦「鄧麗君逝世30週年懷念音樂會」。今年由來自南投奧萬大森林深處的樂團「親愛愛樂」演出,王子建老師和陳珮文老師將音樂帶進偏鄉孩童的生命中,以混齡教學的方式成立樂團,藉由音樂撫慰內心的同時,也給予孩子們一個新的選擇,靠自己的力量在社會上被看見、被聽見的機會,如此正能量的循環與鄧小姐療癒人心的音樂有著異曲同工之妙。

本次活動鄧麗君文教基金會董事長鄧長富(鄧麗君三哥)和鄧麗君小姐的大哥鄧長安先生、以及專程從日本飛來的鄧麗君小姐的日本經紀人舟木稔先生,將一同出席,與全球歌迷一起緬懷這位永遠的樂壇天后。除了現場的音樂演出,也可於現場看見由歌迷們的愛心獻花所呈現的佈置。在疫情下誕生的網路獻花,為了幫助世界各地無法親自前來筠園向鄧小姐致意的歌迷朋友們,基金會特地開發出『愛像一朵花』的網路獻花服務,讓歌迷們能將他們對鄧小姐的心意化作思念之花穿越山海圍繞在鄧小姐周圍,如同歌迷們簇擁著一般綻放在筠園的春光裡。


照片提供:鄧麗君文教基金會
照片提供:鄧麗君文教基金會



*從漫威宇宙到韓流巔峰 再掀全球熱潮 鄧麗君成跨世代文化符碼*

鄧麗君不僅是華人世界的集體記憶,她的歌曲至今仍被不斷引用和翻唱。NETFLIX金鐘大劇《華燈初上》中,透過林心如娓娓唱出〈月亮代表我的心〉,貫穿時代情懷;而在好萊塢漫威電影《尚氣》中,更讓梁朝偉(Tony Leung)與鄧麗君跨時空對唱〈但願人長久〉,不但是致敬、更代表鄧麗君是至今不歇的流行元素icon。此外,韓國天王G-Dragon(權志龍)不僅在演唱會驚喜播放〈月亮代表我的心〉回應粉絲告白,新曲〈Drama〉MV更取樣該曲旋律、置入中文歌詞向經典致敬,影片一上架即衝上YouTube全球趨勢榜亞軍,間接引爆新一波的「鄧麗君風潮」,成功讓Z世代見證「鄧麗君文化」的永恆魅力。


照片提供:鄧麗君文教基金會
照片提供:鄧麗君文教基金會


*5/8追思會 邀請全球歌迷共寫記憶新篇章*

除了不可思議的新歌〈情歌最愛夜霧時〉即將問世,全球各地的樂迷亦自發性發動各種鄧麗君音樂活動,用自己的方式來紀念心目中最愛的鄧小姐。「對許多海外遊子而言,鄧麗君的歌聲是故鄉的延伸。」基金會董事長鄧長富表示,自1995年來,每年5月8日「筠園」總會自然匯聚來自各地的歌迷,有大陸、香港、日本、泰國、新加坡、馬來西亞、美國、歐洲等來自不同地方,大家一起相約在筠園,聊鄧麗君的歌、聊各自對她的思念,多年來變成一種默契,大家也像家人一樣,固定在這個時候見面,好似一種歌迷回娘家的溫馨感覺。而追思會也不僅僅是追思,更是再一次對經典的重新喚起,讓更多年輕人能感受鄧麗君的溫柔與影響力。

鄧麗君歌迷最愛Top30票選歌單

1. 我只在乎你

2. 月亮代表我的心

3. 北國之春(日)

4. 甜蜜蜜

5. 小城故事

6. 何日君再來

7. 千言萬語

8. 但願人長久

9. 再見我的愛人

10 .漫步人生路(粵)

11. 在水一方

12. 夜來香

13. 空港(日)

14. 海韻

15. 你怎麼說

16. 路邊野花不要採

17. 償還

18. 酒醉的探戈

19. 難忘初戀的情人

20. 美酒加咖啡

21. 獨上西樓

22. 又見炊煙

23. 愛人

24. 原鄉人

25. 如果能許一個願

26. 我怎能離開你(彩雲飛)

27. 南海姑娘

28. 香港之夜

29. 假如我是真的

30. 忘記他(粵)

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全辦公室都在抓小強?同事桌上放了這個,蟑螂竟然全跑去他那!妳的桌子是不是也中標?

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2025-05-13 12:41
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva

夏天到了,不只人熱,小強也熱情活躍到不行!最近網路上掀起一波「辦公室蟑螂目擊潮」,不分產業、不分樓層,從美編部到會計組,全都在追著蟑螂跑。有網友笑說:「早上來上班是打卡,下午是打蟑螂。」

但妳有沒有想過,為什麼牠總是對某些同事的座位特別有興趣?有人默默成為「蟑螂吸引機」,連清潔阿姨都不敢靠近。別急著笑人,說不定妳的桌子也快中標了!

消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。女子漾AI製圖
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。女子漾AI製圖

妳的辦公桌是「蟑螂理想型」?4種最容易招蟑的辦公行為

1.零食放抽屜不密封

 嘴饞一下、餅乾放著等下午繼續吃?但妳忘了,小強的嗅覺比妳還靈敏!餅乾屑、糖果包裝殘渣都是牠的Buffet。

2.咖啡渣+手搖杯沒清乾淨

 甜甜的殘糖液和咖啡香氣,是牠的最愛。辦公桌上那杯喝一半的珍奶,其實在蟑螂眼中是「無限續杯的自助飲料機」。

3.紙箱堆太多、雜物太亂

 牠們愛躲、愛藏,堆積的文件、回收紙箱正是牠們開趴用的「私人包廂」。

4.插座與電器集散地不定期清潔

 蟑螂偏愛溫暖潮濕又有電器熱度的地方。辦公桌下方的延長線與分享器,就是牠的育兒中心。

全辦公室都在抓,為什麼就她桌上最多?

前陣子有位同事被笑說是「蟑螂女王」,只因為她桌上放了一瓶打開沒喝完的蜂蜜水,加上抽屜裡藏著各式各樣的點心,還有一堆沒丟的空外送袋⋯⋯結果短短兩週內她見證了5隻蟑螂從不同角度出現的精采畫面,驚叫聲直接成為部門背景音。

其實,蟑螂不像人只挑裝潢,牠們挑的是「生活條件」,只要哪裡有食物、有縫隙、有溫度,牠就會長住不走。

消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva

蟑螂危機怎麼防?5個滅蟑行動日常化

1.吃完馬上收、飲料絕不放過夜

2.定期用酒精或漂白水擦拭桌面、抽屜

3.個人區域不囤積紙袋、紙箱與外包裝

4.使用滅蟑凝膠、蟑螂屋分佈在電器區與陰暗角落

5.全辦公室一起聯防,噴藥別偷懶!清潔日別缺席!

最後提醒:小強會飛,也會爬進妳的包包!

最驚悚的不是看到蟑螂在地上爬,而是牠「消失了」。下一秒可能就是妳打開包包、或從外套袖子滑出來的恐怖橋段。尤其夏天蟑螂繁殖快、移動快、飛行快,不小心就從1隻變成1家族!

所以,如果妳也是那個每天都看到蟑螂的可憐人,趕快檢查自己的辦公桌是不是該斷捨離了,別再當辦公室小強的VIP座位!

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佩佩豬媽媽生第三胎了!全家五口首曝光「妹妹名字超萌」全網瘋狂祝賀

佩佩豬媽媽生第三胎了!全家五口首曝光「妹妹名字超萌」全網瘋狂祝賀

2025-05-21 08:12
圖片來源:翻攝IG@gmb
圖片來源:翻攝IG@gmb

佩佩豬再次當姊姊,豬爸爸升格三寶爸!英國人氣動畫《粉紅豬小妹》(Peppa Pig)正式宣布喜訊:豬媽媽(Mummy Pig)在當地時間5月20日清晨5:34,順利產下第三胎,一名健康的女寶寶,並命名為「Evie」(伊薇)!

圖片來源:翻攝IG@gmb
圖片來源:翻攝IG@gmb

消息一出立即登上英國《Good Morning Britain》,同步公開了一張在醫院拍攝的「初代五口之家」全家福照。照片中,佩佩豬溫柔抱著剛出生的妹妹,喬治一臉興奮站在旁邊,豬爸爸則眼眶泛淚地看著妻女,溫馨指數爆表。

圖片來源:翻攝IG@gmb
圖片來源:翻攝IG@gmb

從時尚封面到產房,豬媽媽這胎話題十足

早在第10季劇情中,豬媽媽懷孕的劇情就已經引發討論,還曾經「懷孕封面女星」上身,登上英國時尚雜誌《Grazia》,從超音波公開到性別派對、名字命名,一路話題不斷。

豬媽媽今年2月公布懷第3胎。翻攝ITV
豬媽媽今年2月公布懷第3胎。翻攝ITV

如今這位神秘寶寶終於現身,還以「姨媽的名字」Evie命名,充滿家族情感的安排也讓粉絲大讚感人又貼心。

豬媽媽登上《Grazia》雜誌封面,展現時尚媽咪造型。翻攝graziauk IG
豬媽媽登上《Grazia》雜誌封面,展現時尚媽咪造型。翻攝graziauk IG

佩佩影迷嗨翻:「這部根本我家人生縮影」

《粉紅豬小妹》自2004年開播,至今已行銷全球180個國家,翻譯成40多種語言,是陪伴許多家庭長大的國民級動畫。這次豬媽媽生三胎的消息一出,不只小朋友興奮不已,大批成年粉絲也淚喊:「佩佩都當二姊了,我還沒當媽!」

有網友笑稱:「感覺下一季會看到豬媽媽深夜餵奶,佩佩翻白眼說她沒睡飽。」還有人腦補劇情:「希望喬治別再說恐龍了,該學會換尿布了吧?」

翻攝Peppa Pig IG
翻攝Peppa Pig IG

5月30日電影登場,伊薇將「初亮相」

別以為只是動畫角色生個孩子就沒下文,《Peppa Meets The Baby》將於5月30日播出,觀眾將能見證伊薇在螢幕上正式亮相。

這部特別篇不僅會描述一家人如何迎接新生兒,也可能會聚焦佩佩和喬治對妹妹的適應過程,從忌妒、期待到真正成為兄姊的轉變,很可能再創親子劇情高峰。

圖片來源:翻攝IG@gmb
圖片來源:翻攝IG@gmb

有不少網友也猜測:這是否意味著新一季將以「家庭成長」為主題,甚至會出現全新的角色線和周邊商品?佩佩粉們表示:「要準備好迎接小伊薇的睡衣套組、公仔、推車和搖籃了!」劇情未演先熱!

圖片來源:翻攝IG@gmb
圖片來源:翻攝IG@gmb

粉紅家族的下一章,正式開啟!

《Peppa Pig》不只是兒童節目,它已經是很多人心中的成長回憶,如今隨著新生命誕生,不只孩子、家長,甚至已長大的「大朋友」也都深深感動。這不只是佩佩當姊姊,更是陪伴觀眾的家庭小宇宙再進化。伊薇的到來,象徵著愛、成長與不斷更新的家庭冒險。

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【心理測驗】選一個錢包顏色,揭露你吸金的關鍵能量!

【心理測驗】選一個錢包顏色,揭露你吸金的關鍵能量!

2025-05-14 16:46
【心理測驗】選一個錢包顏色,揭露你吸金的關鍵能量!圖片來源:IG@sooyaaa__
【心理測驗】選一個錢包顏色,揭露你吸金的關鍵能量!圖片來源:IG@sooyaaa__

你曾經想過,為什麼有些人看似隨意卻總是賺得到錢?也許他們的秘密,就藏在身邊的「財運磁場」中。錢包,不只是放錢的工具,它更是你財運能量的象徵。而你直覺選擇的錢包顏色,其實正透露出你吸引財富的獨特方式!

現在,請不帶思考、用最直覺的眼光,選出你最想使用的一款錢包顏色,測測看你擁有什麼樣的吸金特質吧!

Q:以下哪一個錢包顏色最吸引你?

A. 黑色

B. 紅色

C. 金色

D. 藍綠色

【心理測驗】選一個錢包顏色,揭露你吸金的關鍵能量!女子漾製圖
【心理測驗】選一個錢包顏色,揭露你吸金的關鍵能量!女子漾製圖

選擇 A 的你:財運關鍵是【穩定與紀律】

黑色象徵沈穩、控制力與專業精神。你屬於「穩定儲蓄型」的吸金人格,擅長規劃、擁有強大的財務紀律,不亂花、不冒進,錢在你手上總會慢慢累積成山。你的財富不是來自爆發性的偏財運,而是一步一腳印,靠實力與耐心打造出來的穩健財運。

你很適合長期投資、存股、分期儲蓄、房產理財,對於數字與資產配置有自己的一套邏輯,也容易成為別人眼中「理財模範生」。

建議:多參考專業理財規劃與金融趨勢,讓你的穩定基底,再搭配一點靈活操作,會更快看見資產成長!

圖/IG@lalalalisa_m
圖/IG@lalalalisa_m

選擇 B 的你:財運關鍵是【熱情與行動力】

紅色象徵能量、衝勁與野心。你是一個「創造財富型」的人,對金錢充滿掌控欲,渴望過上更好生活,願意主動出擊、拼命追夢,也特別容易吸引與「高風險高報酬」有關的財源,例如創業、業務、投資或一夜爆紅的副業。

你不喜歡等錢來找你,你會跑去追錢!也因為這樣,你常在機會出現時快狠準地出手,運氣好的時候收入可以跳躍式成長。

建議:記得調整自己的節奏,偶爾回頭檢查風險與成本,讓你在熱血衝刺的同時,也能守住成果、不被反噬。

2025 Miu Miu 秋冬時裝秀亮點:品牌大使張員瑛以牛仔裝現身秀場。 Photo: @for_everyoung10
2025 Miu Miu 秋冬時裝秀亮點:品牌大使張員瑛以牛仔裝現身秀場。 Photo: @for_everyoung10

選擇 C 的你:財運關鍵是【磁場與氣場】

金色象徵財富本身的象徵,也代表幸運與宇宙吸引力法則。你是典型的「吸引型財富人格」,靠的不是努力,而是魅力與運氣。你的財運常常來自人際關係、貴人提攜、意外機會,像是朋友突然介紹工作、偶然中個獎、或是某句話被看到就有案子上門。

你只要心情好、能量穩,財富就自然靠近你,是標準「能量場決定金錢流」的類型。

建議:與其盯著帳戶焦慮,不如提升你的生活品質、維持好的狀態,宇宙會替你安排得剛剛好。

圖片來源:imwinter@instagram
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選擇 D 的你:財運關鍵是【智慧與靈感】

藍綠色象徵理性、直覺與創造力。你是「知識變現型」的財運風格,適合透過頭腦賺錢、靠想法轉換現金。你可能是設計師、寫作者、策略規劃者、顧問⋯⋯只要是可以靠輸出內容或創意產值的工作,你都容易發揮超能力。

你不太愛賭,也不追短期利益,但你很會找出「能長久賺錢」的路徑,只要時間一到,財富自然湧現。

建議:別低估你的專業價值,多分享作品、多曝光想法,會讓更多機會找上門!

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夏季電費6月上路:用錯冷氣「這功能」電費多繳3千元!小資族必知5大節電密技!

夏季電費6月上路:用錯冷氣「這功能」電費多繳3千元!小資族必知5大節電密技!

2025-05-16 13:19
圖片來源:IG@cignature_j9、Canva
圖片來源:IG@cignature_j9、Canva

2025年夏季電價即將在6月1日上路,在氣溫逐日攀升的現在,不少人已經啟動「開冷氣睡覺模式」,但你知道嗎?冷氣開法錯誤不只讓你越吹越熱,還讓荷包默默大失血!

根據特力屋最新整理的「居家節電懶人包」,家庭夏季用電量中,冷氣就佔了高達47%。這意味著,只要聰明操作冷氣,就能有效壓低整體用電,甚至一年省下近3,000元電費。

以下幫你拆解冷氣+除溼最耗電的迷思,以及最有效的節電對策:

節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva
節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva

節電密技一、冷氣功能哪個最耗電?「除溼」模式使用需謹慎!

很多人誤以為「除溼模式比冷氣模式省電」,但事實不然。冷氣在「除溼模式」時,壓縮機反覆啟動以維持濕度,反而可能比恆定的冷房模式更耗電,尤其長時間開著除濕功能、又沒設定濕度或時間,等於在幫電力公司賺錢!

最省電操作建議:

1.開冷氣前先關門窗、開「強風」迅速降溫。

2.溫度設定26-28度最省電,每調高1度可省6%電。

3.搭配風扇使用,能加速冷房循環,減少壓縮機運轉次數。

4.使用變頻冷氣+DC電扇組合,一年可省電費超過3,000元。

5.定期清洗濾網(2週一次),維持冷房效率。

6.避免開關頻率過於頻繁,因為冷氣剛運轉時,最耗電。

7.冷氣安裝在室內通風處,高度避免陽光直射。

搭配政府住宅家電汰舊換新節能補助,即日起將家中老舊冷氣機換新1級能效標示的新機,每台新機可申請補助最高3,000元。

冷氣每調高1度可省6%電,建議室內溫度維持在26-28度最省電。圖片來源:特力屋提供
冷氣每調高1度可省6%電,建議室內溫度維持在26-28度最省電。圖片來源:特力屋提供

節電密技二、居家照明省電小撇步

工研院統計指出,燈光照明佔全年家庭用電約10.8%,是家中最常被忽視的吃電怪獸之一,舉例來說,居家室內LED 9W燈管對比18W傳統燈管,1天使用16小時為例,一年約可省下157元(52度);9W LED球泡燈對比12W省電燈泡,一年則約可省下192元(64度),若從小細節開始逐步調整,更換能源效率更好的LED照明,節能省電又環保。

1.LED燈泡怎麼挑:省電效能可以參照「發光效率」(lm/W),發光效率越高越能省電。

2.將家中省電燈泡換新為LED燈泡:選擇相近的流明值,舉例:約1,000流明21-23W的省電燈泡,相似亮度的LED燈泡僅約8-9W,因此差不多的亮度所需電費卻較少,且LED燈泡更耐用。

燈光照明占全年家庭用電約10.8%,更換LED照明節能省電且環保。圖片來源:特力屋提供
燈光照明占全年家庭用電約10.8%,更換LED照明節能省電且環保。圖片來源:特力屋提供

節電密技三、除濕機不該整天開著!小心默默吃掉1,000元

台灣濕氣重,幾乎每個家庭都會在夏天使用除濕機。不過長時間開著不關,反而最傷荷包!除濕機耗電量約250~350W,平均每天開8小時、每月就可能多繳1,000元以上電費!關鍵在於:

1.使用時門窗要緊閉:門窗打開時,除濕機要處理的溼度遠超過可以負荷的空間,所以在使用時需關上門窗,才能持續降低該密閉空間的溼度。

2.搭配循環扇縮短時間:與空調開機時同理,同時使用循環扇可縮短除溼時間,節省電費。

3.若無自動關閉功能,建議每日最多使用4~6小時:

濕機平均耗電量250W-350W左右,使用大約3-4小時即為一度電,使用一整天都不關機的話,每台除濕機即耗費3、40元電費,一個月則可能多繳1,000多元電費。選擇有濕度偵測顯示或定時關閉功能的除濕機,待房間濕度降到設定值後,就按關閉或自動關閉;若沒有濕度顯示,建議平均使用4-6小時即可。

4.水箱滿水盡快倒掉:若除濕機水箱滿了未盡快倒掉,機器仍處於待機狀態,繼續耗電。

選用除濕機除了選用具1級或2級能效機種,不僅能有效省電,今年至6月14日前可申請最多2,000元的貨物稅減免。

節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva
節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva

節電密技四、電費補助怎麼領?最高可退回3,000元

2025年政府推出家電汰舊換新補助方案,汰換老舊冷氣、除濕機並選用1級能效機種,每台冷氣最高可申請補助3,000元,除濕機可申請貨物稅減免2,000元,再加上通路促銷活動,換新電器比你想得更划算。

節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva
節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva

節電密技五、你沒注意的隱藏吃電怪獸,其實在插座裡!

電視、筆電、充電器這類家電,就算沒開機也在待機耗電!除了養成離開該空間時隨手關燈、家電開關以外,通常家中每個房間會用轉接器延長線,同時讓電腦、電扇等多種電器插電待機,即便機器電源關閉沒有使用,但插頭插著處於待機狀態還是會耗電。

建議使用具分切開關的延長線,不使用時直接關掉開關,能有效杜絕「待機耗電魔人」偷吸你的電費。

節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva
節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva

節電密技六、冰箱省電這樣做 省下約10%電力

冰箱是家中24小時運轉的家電,當打開冰箱拿東西時,因冷氣散逸讓冰箱運轉而使耗電量再增加,特力屋省電專家建議,冰箱外部溫度25度且穩定運轉時,冰箱冷藏區食品放7分滿,可以省下約10%電力。

1.多使用玻璃保鮮盒保存食物:若都用塑膠袋包裝食物,會造成冰箱內冷氣不流通,冷氣降不下來,導致冰箱更耗電。

2.冰箱中的保存食物不擋住出風口:冰箱中的食材擺放宜保留些許空隙,以利冷氣流通。

3.不頻繁開關冰箱門:開關冰箱門讓冷氣散逸,容易造成耗電。

4.選用1級效能冰箱:優先選擇1級效能冰箱,相較於5級效能冰箱,一年約可省300度電力。

節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva
節電、省電、電費式意圖。圖片來源:Canva

2025夏天想省電費,就要這樣做

1.換變頻冷氣+搭DC電扇

2.冷氣溫度26-28度最划算

3.除溼機每日4~6小時為限

4.善用節電補助+通路促銷

5.使用節電型延長線避免待機耗電

別再以為「忍熱比較省」,會用電比省電器材還重要。學會這幾招,電費少一半、心情涼一倍!

炎炎夏日將至,冷氣搭配循環扇使用可使冷氣分布均勻,維持整體舒適感。圖片來源:特力屋提供
炎炎夏日將至,冷氣搭配循環扇使用可使冷氣分布均勻,維持整體舒適感。圖片來源:特力屋提供

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小滿節氣6大禁忌公開!濕氣最重之時,這些事千萬別做

小滿節氣6大禁忌公開!濕氣最重之時,這些事千萬別做

2025-05-16 15:31
小滿、稻穀、節氣示意圖。圖片來源:Canva
小滿、稻穀、節氣示意圖。圖片來源:Canva

小滿節氣即將到來,今年落在5月21日。根據清水孟國際塔羅小孟老師的分析,小滿是夏季第二個節氣,代表稻榖初熟、雨水增多、氣溫攀升,也象徵濕氣最重的開始。在這段期間,不論是養生、飲食或生活習慣,都藏著轉運與健康的關鍵密碼。

想要避開小滿病氣纏身、財運受阻?小孟老師特別提醒6大禁忌必須避開,並給出簡單實用的養生建議,讓你整個夏天都能元氣滿滿、順利無阻。

夏天有比較多昆蟲會出現,就連心愛貓咪的飼料碗,都可能成為被攻擊的目標。圖/123RF圖庫
夏天有比較多昆蟲會出現,就連心愛貓咪的飼料碗,都可能成為被攻擊的目標。圖/123RF圖庫

小滿6大禁忌與提醒

小滿為5月21日,太陽過黃經60度,此時稻榖逐漸成熟稱為小滿,小滿節氣後氣溫升高,雨水變多因此濕氣變重,大家養生必需去溼,可多吃綠豆,冬瓜、薏苡仁與山藥。

小滿禁忌1.忌露肚臍:

小滿濕氣較重,晚上睡覺時要蓋涼被,以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入,導致溼氣入體影響健康。

小滿禁忌2.忌生冷飲料:

小滿天氣溫逐漸上升,許多人會想喝生冷飲品,容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮,因此建議多喝常溫飲品。

小滿禁忌3.不要浪費米食:

小滿為穀物豐收之時,因此不宜浪費米食以免導致財運不順,一整年吃不飽喝不足。

小滿禁忌4.禁吃助溼食物:

小滿天禁吃助溼食物,如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦、蟹,以免引發溼疹、風濕疹。

小滿禁忌5.少熬夜:

小滿日,晝長夜短,氣溫逐漸升高,人體的機能消耗過大,也會導致人容易疲勞,若熬夜容易引發便秘,頭髮癢、喉嚨不適。

小滿禁忌6.不要吃隔夜菜:

小滿天氣溫上升,容易潮濕,病毒細菌滋生,因此隔夜菜容易滋養病菌,吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。

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