2025-04-26 09:22
女子漾／編輯張念慈
【心理測驗】直覺選一扇門，測你「內心最深的恐懼」是什麼
現在就用這個直覺心理測驗，從以下四扇門中，選出你第一眼最想推開的一扇，看見你潛意識中最深層的恐懼來源。
Q：以下哪一扇門最吸引你打開？
A. 斑駁鐵門，彷彿通往舊倉庫
B. 黑色大理石門，簡約中帶著距離感
C. 有點老舊但畫滿童趣塗鴉的木門
D. 全透明玻璃門，裡面看不太清楚但有光線透出
選擇 A 的你：你最深的恐懼是【過去的陰影】
你是個容易回憶的人，尤其是對過去的創傷、失敗或遺憾，總會在心中反覆播放。你可能外表堅強理性，但內心其實很怕「過去重演」，甚至會因為害怕重蹈覆轍而抗拒新的開始。
你最怕的，不是未知的未來，而是那些明知道可能再發生、卻無力改變的情節。
療癒建議：你不能改變過去，但可以選擇用不同的心態看待過去的你。你已經不是當初的那個人，現在的你有能力重新書寫下一段故事。
選擇 B 的你：你最深的恐懼是【被拒絕與不被接納】
你對自我形象有一定標準，也很在意別人怎麼看你。你表現得自信、獨立，甚至有點高冷，但那其實是你用來保護內心敏感的防護罩。
你最怕的，其實是自己不夠好、不被喜歡、不被認同，所以你會努力「做對的事」、活得夠完美，來避免面對失敗或被拋棄的痛苦。
療癒建議：不是每個人都要喜歡你，這世界上重要的是你能不能喜歡真實的自己。你不用成為所有人喜歡的人，你只要成為自己喜歡的那個人。
選擇 C 的你：你最深的恐懼是【失去控制的混亂】
你喜歡有秩序、有安全感的生活，對你來說，規則與結構是一種保護。你可能在表面上看起來隨和、有彈性，但當事情不在掌握內時，你會陷入焦慮、不安，甚至想逃避。
你的恐懼，來自於「未知」與「突如其來的改變」，這會讓你覺得自己被抽空了方向感。
療癒建議：生活無法事事可控，但你可以學會在混亂中找出穩定的節奏。即使世界變動，也相信自己有能力重新站穩。
選擇 D 的你：你最深的恐懼是【看似自由，實則孤獨】
你看起來總是很能獨處，也常常散發出「我一個人也很好」的氣場，但其實你最怕的是「無人在乎、無人等你」。你渴望被理解、被依靠，但因為害怕失望，寧可假裝不需要。
你最怕的孤獨，不是沒有人陪，而是「有人在身邊卻無法真正連結」的那種空虛感。
療癒建議：打開心的門很難，但你不需要一口氣全開。你可以慢慢嘗試信任，給對方靠近的機會，也給自己被愛的勇氣。
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