2024-09-24 10:53
女子漾／編輯桑泥
【心理測驗】風靡國外的測驗！測試你內心對婚姻的真實想法
每個人對於婚姻都有不同的看法，有些人認為婚姻是愛情的墳墓，而有些人認為婚姻就是愛情最終的結晶，而你內心對於婚姻最真實的想法是什麼呢？以下一起來測試看看！
某天你去河邊散步，而意外的豪大雨打亂了一切，你只能坐船逃離：
1. 船夫說：「你可以做我的船，但你要用你身上一樣物品作交換。」你會選擇哪樣物品？
Ａ. 衣服
Ｂ. 鞋子
Ｃ. 帽子
2. 船好不容易行駛到了一半，這時你發現船底破了一個洞，你會怎麼做？
Ａ. 把洞堵上
Ｂ. 下船游到對岸
Ｃ. 請船夫加速行駛
3. 終於到了對岸，這時你小聲的嘀咕了一句話，那會是什麼呢？
請記下這句話
解答問題1：你最害怕因為婚姻而失去什麼？
Ａ. 衣服代表「自由」：你害怕因結婚而失去自由
Ｂ. 鞋子代表「物質」：你害怕結了婚後失去可以隨意支配金錢的能力
Ｃ. 帽子代表「時間」：你害怕婚後只有柴米油鹽圍繞著你，失去了可以隨心所欲支配時間的日子
解答問題2：當婚姻中出現問題時，你會怎麼處理？
Ａ. 把洞堵上：你會努力進行修復，並冷靜地和對方想辦法溝通解決
Ｂ. 下船游到對岸：根據情況而定，如果對方犯了原則性的錯誤，你會果斷地離開
Ｃ. 請船夫加速行駛：你會強勢地強調自己的觀點，雖然內心是想解決兩人的問題，但會控制不住自己的情緒
解答問題3：你所嘀咕的內容，正是你對婚姻的真實想法。
你嘀咕了什麼呢？
7個維持美滿婚姻的「夫妻相處方法」
根據《婚姻的幸福科學》作者泰拉·帕克柏的研究，經過近百項研究分析，她提出了一些能幫助夫妻維持幸福婚姻的小技巧。這些方法不需要劇烈改變，往往從日常生活的小事著手，便能讓婚姻走得更長久、更美滿。
1. 慶祝小事，積累正面能量
當伴侶達成某些小成就時，是否能熱烈地回應和慶祝，對婚姻的親密度和信任感有著重要影響。研究顯示，那些經常為生活中的小事慶祝的夫妻，往往關係更為穩固。當伴侶完成了某個目標或取得了一些進步，別僅僅是默默支援，還應該主動表示興奮和驕傲。舉例來說，如果伴侶完成了一個工作項目，可以安排一頓慶祝晚餐，或者大方地給予擁抱和稱讚。這樣的「小題大作」能儲存婚姻中的正能量，讓彼此感受到更多愛與關心。
2. 正面互動需多於負面互動
婚姻中，正面和負面的互動比例至關重要。研究指出，夫妻之間的正面互動行為應該比負面行為多出五倍以上，這樣才能維持婚姻的穩定。正面互動可以是簡單的稱讚、微笑、或是一個溫暖的擁抱；相反，翻白眼、批評或冷笑等負面行為則會損害夫妻關係。因此，當婚姻中出現負面情緒時，不僅要道歉，還需增加更多的正面行為來平衡，這樣才能維持幸福婚姻的和諧。
3. 抱持合理的婚姻期待
有些人認為降低對婚姻的期待標準有助於避免失望，但實際上，抱持合理且積極的婚姻期待反而能促進關係發展。根據研究，那些對婚姻期望較高的人，最終也會收穫更多的愛和浪漫。這意味著，如果你希望婚姻中有熱情和浪漫，就應該努力去創造這些時刻，並相信自己值得擁有一段美滿的婚姻。
4. 擴充社交圈，減少情緒壓力
很多夫妻婚後往往會減少與朋友和家人的互動，專注於彼此。然而，研究顯示，維持廣泛的社交圈反而能讓婚姻更健康。與朋友和家人保持聯繫，能讓夫妻減少過度依賴對方的情感壓力，也能在婚姻中找到更多的支援。事實上，快樂的夫妻往往有自己的一個「親友後援團」，這些支援系統能幫助夫妻走得更遠。
5. 自己的快樂，不應成為伴侶的負擔
婚姻雖然能提供快樂，但它並不是唯一的快樂來源。研究顯示，一個人的幸福感與其性格有密切關聯，並非完全取決於婚姻狀態。因此，夫妻應該學會找到屬於自己的快樂，而不是將自己幸福的重擔完全放在伴侶身上。當兩個本身快樂的人走在一起，婚姻反而能帶來更多的幸福感。
6. 維繫親密關係，讓愛持續
性愛在婚姻中扮演著不可忽視的角色。即使有時候因為生活壓力、工作或健康問題導致性趣下降，主動進行親密接觸仍然有助於釋放催產素，增加夫妻間的情感連結。為了讓愛火持續燃燒，夫妻可以安排約會、一起旅行，或者只是每天簡單的擁抱和親吻，這些小舉動都能提升親密感。
7. 善用溝通化解衝突
最後，婚姻中難免會出現衝突，關鍵在於如何處理這些爭執。良好的溝通能夠幫助夫妻迅速化解矛盾，而不是讓負面情緒發酵。學會用冷靜、尊重的方式表達自己的需求和感受，並願意傾聽伴侶的心聲，是維持幸福婚姻的重要基礎。
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