結合天然植物的自我調頻!點燃「能量蠟燭」靜坐冥想重拾內在力量

2024-06-21 15:49

文章授權 / 名日文化 

文 / 藍文吟(華媽Wendy|調頻築光師)、吳景斌(MIT 老師|心靈圖像解析師)、顏婉菁(Brandy Yan|室內設計師)、黃佳菁(Bella 老師)

 

人在低意識狀態下,會帶著低下頻率(或稱為負面能量),這時候,如果你是閱讀一本對成長有益的書,或是接觸到能正確正向引導的友人談話,也許就能從中提升我們的意識,進而達到提升能量;若是陷在不能提升的人事物時,則能量也就處於低迷現象。如同古人所說「近朱者赤,近墨者黑。」的道理,回歸同頻共振的原理。

 

因此,每天找到屬於ME TIME的調頻時間靜坐冥想,感覺自身在面對處境、環境中,真實的自己是怎樣的思緒和情緒攸關重要。好好關照、疼愛自我,建立起與自己的美好關係。畢竟跟自己的關係,也會是親情、愛情、伴侶、靈性關係,與金錢、人際、健康、豐盛等等生活核心問題的所在。

  

然而特別針對靜坐冥想專屬調燭設計的能量蠟燭,非常適合用於放鬆休息,且以芳療級精油四大香氣主調,植物的天然能量尤其適合情緒紓解、釋放壓力等調頻,且能達到情緒撫慰及心靈提升的作用。



簡單介紹精油在應用研究下具有哪些效用: 

1.舒緩壓力和焦慮:如薰衣草、茉莉和天竺葵等,被認為具有放鬆神經系統、減輕壓力和焦慮的功效。

2.提升心情和情緒:佛手柑、柑橘類精油(如橙子、檸檬)都具有明亮、清新的香氣,被認為能夠提升心情、增加幸福感,甚至減輕憂鬱情緒。

3.改善睡眠質量:常用到薰衣草和洋甘菊、依蘭依蘭,雪松被廣泛用於幫助人們放鬆身心,改善睡眠質量。透過擴香或以噴霧方式在睡眠環境周邊使用,幫助您更容易入睡並享受更深層次的睡眠。

4.提升注意力和專注力:香料類如薄荷和迷迭香等精油被認為能夠提升注意力和專注力,這對於工作、學習和處理複雜任務都非常有益。

5.抗菌和消毒:例如家庭百寶箱中茶樹和葡萄柚精油。它們可以用於清潔家居環境、殺菌傷口或增強免疫力。

 

總括來說,上述精油可以透過擴香、用於製作香氛蠟燭及按摩蠟燭來體現。從情緒管理到健康維護,都能發揮重要作用。然而,請注意,使用精油時應該遵循適當比例、使用方法,建議本身有病症、特殊狀況(精油過敏、懷孕…等)在必要時諮詢專業意見參酌使用。



在漫漫人生旅程中,降生地球後,人們隨劇本演出所帶來種種歷練、磨難、挫折等,幾乎被情緒藤蔓糾纏住無從理解釋放,面對社會種種主觀價值迷茫到無法定位自己,終將讓自己受苦。但如同我們所見向日葵花力量,總是向著光生長開出大大金黃花朵,又彷彿是閃耀出微笑迎向光明。現實中我們也被鼓舞,可以是如此的,藉著能量蠟燭啟動愛自己,重拾自我力量,回歸內在平衡,進而重回「我是誰」向真愛之光凝聚。



作者:藍文吟(華媽Wendy|調頻築光師)、吳景斌(MIT 老師|心靈圖像解析師)、顏婉菁(Brandy Yan|室內設計師)、黃佳菁(Bella 老師)

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