給大人的處方籤！Netflix韓劇《低谷醫生》52句治癒金句必收：「既然倒下了，那就休息一下吧」

Netflix韓劇《低谷醫生》全劇16集播出大結局！該由朴炯植與朴信惠主演，兩人繼《繼承者們》後，睽違10年二搭作品！《低谷醫生》講述男女主角曾是高中時期競爭對手，如今卻成為屋塔房鄰居一同面對生活種種磨難，治癒彼此的傷痛。朴信惠飾演「南荷娜」為麻醉科醫生，患有憂鬱症！而朴炯植飾演整形外科醫生「余正宇」，成為明星整形外科醫生，但因為可疑的醫療事故，人生跌入谷底！兩人共譜爆笑治癒內容，全劇有不少治癒金劇台詞，真的人生金句必收藏！

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Netflix韓劇《低谷醫生》金句台詞整理

文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！

1.【那些年，我以為只要像往常一般努力，我以為只要向前衝就好了，往後的人生就會像過去一樣一帆風順沒有問題，然而這個世界，絕不會如我們所願。】

2.【有部電影說過，失敗與慘敗的差異在哪裡，任誰都會失敗，然而慘敗是傳說中才會出現的「大失敗」！而我慘敗了】

3.【也許我正前往的不是金銀島，我邊懷疑邊前進，即使百寶箱裡是空的，我也要去親手打開看看，當我處在人生最低谷的時候，再次遇見了他，當我站在世界邊緣，懸掛在懸崖邊的那一刻，再次遇見了她】

4.【每個人的生活都有些許不幸的地方，偶爾會有心理突然失去平衡，感到人生無力的時候，在這個時期裡，會感到孤單、疲倦和憂鬱等，情緒耗竭的狀況，或著彷彿有人故意破壞，讓自己的人生不如意的時候，我們通常將它稱作「低潮」，而這種時期，不論何時，不論是誰，不論何種原因，必定會來臨，有時會伴隨人生最糟的情況，一同而來。】

5.【我得了憂鬱症，我太拼命了，累了也不休息，虐待自己，所以心裡生病了。我把一切都延後，只埋頭於工作，拼命工作得到的卻是憂鬱症。我的心生病了，我的心就像是全顏面骨折一樣，全都斷裂，支離破碎了】

6.【很多人認為憂鬱症只是心理疾病，但不只是悲傷或是想死的情緒狀態是憂鬱症，憂鬱症的生理症狀有失眠、食慾變化、消化不良，還會頭痛，也會像你一樣感到胸口鬱悶和揪緊，目前最好的處方就是休息，這不是一種選擇，而是必須。】

7.【如同有人是手腳斷掉，你現在是心垮了，假如骨頭斷裂，就不應該再跑而要休息吧？如果是以「我現在不能停，拄著拐杖跑就好了，我再跑快一點就沒事了」的想法，這樣是最糟糕的，現在的你，最好是休息，並且多關照自己。】

8.【荷娜：我發現我一直以來都活錯了。正宇：你不曾活錯，這又不是你的錯，我來只是想要跟你說這句話！】

9.【正宇：你是全力以赴過生活。荷娜：我是無謂的全力以赴，結果倒下了，你要跟我說加油嗎？正宇：不是，別加油，既然已經倒下了，就躺著吧，既然我們倒下了，那就休息一下吧】

10.【雖然你在笑，雖然你看起來承受得住，但我知道其實你很吃力，不過在這難熬的時光裡，如果有個人可以安慰你，你會覺得好一些嗎？我們對未來一無所知，依然在等待著不會升起的太陽】

11.【荷娜：我有點搞不清楚自己是真的想工作，還是覺得自己在休息很丟臉，所以才想要快點找事做，不過我狀態這麼糟糕，哪能做什麼工作呢？正宇：在等一等，等你完全好準備好了，再到更好的地方去】

12.【妳好像對自己太嚴苛了，不要在意別人的眼光，先照顧妳自己吧，今天的妳要好好的，才能幫助明天的自己。】

13.【你很難過吧，沒關係，一切都會好起來。在那一刻，某個人的痛苦，讓我感同身受，某個人悲傷，一同感染了我】

14.【有時候我想要像這樣無止盡的躺著，有時候我則想要做點什麼，有時候我想要從此為自己而活，但有時又會想說這樣有什麼用，然後有時候我想要再次開始工作，也有的時候，想要一直以什麼都不是的狀態活著】

15.【矛盾心理，憂鬱症會使人形成防禦機制，在分泌快樂賀爾蒙血清和多巴胺方面，同時會產生想克服和放棄的心情，因此儘管絕望似乎永不停止，在絕望的處境中，也會吹來一陣微風】

16.【我喜歡你！我真的是因為有你才撐住的，你就像是處方藥一樣，也許你對我來說就像是藥一樣，總是扶起我垮掉的心，所以我才不去看醫生，等這些難關都過去了，我再好好跟你告白！】

17.【人生如同花豆，有些事與我的努力無關，不像幸福總是來的很模糊，不幸總是來得很明確】

18.【我瞬間跌落到最谷底，失敗總是與孤單形影不離，我不想看起來落魄，所以裝作沒事與堅強，迫切希望有人可以相信我，在無止盡的不幸中，迎來的只有比昨天更糟的一天，籠罩在黑暗裡，我可以再次好起來嗎？平凡的傍晚會再度來臨嗎？】

19.【真相雖慢，但必定會到來，沒有什麼秘密可以永遠隱藏，我們痛苦的等待真相。】

20.【正宇沒能馬上好起來，他被不需要遭遇的事奪走了太多，經歷了不需要的失敗與失望，一度不知道該責怪誰才好，平凡的一天再次展開，人們過於輕易提起他的痛苦，秘密離開後的空缺，留下了傷痛。】

21.【我以為我是能處之泰然的人，我這輩子又不是沒失敗過，我經歷過各種難關，我想不管是誰或多或少，都有不幸的地方，所以我要感激我所擁有的一切，鼓勵我自己，我堅持得很好，為自己感到驕傲，可是現在回過頭來看，我撐得過來，不是因為我堅強，而是因為我不曾那麼悽慘過。】

22.【我真的喜歡妳，妳對我來說就像處方藥一樣，我有PTSD不去看醫生，是因為妳對我來說像是藥一般，妳就像是焦慮症的藥。】

23.【我的人生苦澀到不行，妳卻非常的甜，妳彷彿是在鹽田裡吃的糖果，我的人生好苦，跟妳在一起的時間卻非常甜美，彷彿把蕨葉和巧克力一起吃下】

24.【妳是我種下的花豆，因為我很好奇妳以後會綻放成什麼樣子，我真的很渴望有人相信我，如果有一個人相信我就好了，而妳就出現了】

25.【我希望妳不要再忍耐和讓步，不要再做那種事了，看著妳事著諒解一切的樣子，讓我心裡不太好受！妳總是忍耐、諒解和讓步，也許就是如此才累壞了自己】

26.【有時候我會想起那一天，那天一切都很完美，那天一整天充滿好事，我想，任何人的一生中都惠有如星光閃耀般的一天。】

27.【但在完美一天的最後，不能承受的不幸正在等著我，在那此之後，每當有幸福的事，在我內心的一角，總會有不安的感覺，不知道這個幸福還能持續多久，每一天每一刻，我都覺得還是在與自責、不安、焦慮的感覺奮戰】

28.【我昨天還好，但今天很不好，我的心情不斷改變，我不知道我是在休息還是在崩潰，我一時忘記了，我是個光自己就負擔不了的人。】

29.【妳不能待在我身邊難過嗎？不管是什麼難過的事，讓我們一起難過吧】

30.【我們很高興是你的父母，真的每一刻都很幸福，但你卻過得很吃力又痛苦。你完全不需要有罪惡感，我從沒有認為你過得很沒出息，你一輩子都沒工作也沒關係，媽媽只希望你現在幸福就好，我不曉得你在醫院裡發生了什麼事，現在把那些都忘掉，找回平靜吧，哭完了，現在就開始笑吧！】

31.【我的人生像是燒酒，苦到不行，我的人生，則像是辣雞腳，讓我不禁流淚】

32.【如果我好起來，你也會好起來嗎？如果我有需要克服心裡創傷的理由，沒有比你更好的理由】

33.【談了戀愛之後，瑣事都如同星星般閃耀】

34.【以前我不曉得，原來戀愛是這麼難的事，難過、抱歉和感謝的感覺，都不是我原本所知道的程度，微不足道的小事，全都感覺是宇宙般重大】

35.【每個人都會有，不管再努力也得不到的東西，對我而言是父母的愛，除此之外，我擁有許多其他東西，因此我感謝與努力專注於我所擁有的東西上，這樣一來感覺就好多了】

36.【我們要相信往後就只有好事在等著我們，即使不是多麼特別，也希望可以過得普通美好，我們用力許下小小心願】

37.【走在路上，呼吸著夜晚的空氣，感覺真的很好，下班後跟著你面對面喝咖啡，是我最喜歡的時刻。所以，我只希望這種平靜的生活，不會被打破】

38.【在我難過的時候，我的心是被非常平凡的東西給療癒了，過得平凡是最困難也最了不起的事，我想像現在一樣享受著小小的幸福】

39.【我們的不幸，比我們想像中還早一步到來，為了守住現在的幸福，努力收藏在抽屜裡的不安，逐漸變得明確】

40.【從傍晚開始下的雨，逐漸變成傾盆大雨，那場雨，對某些人來說是新的開始，對某些人來說，那場雨是洗去過去的痛苦的希望，對某些人來說，那場雨是無論如何都要遵守的約定，而對我們來說，這場雨是迫切盼望，難過的事可以停止的心，雨總有一天會停，悲傷不會直到永遠】

41.【原諒一個人，不是為了那個人，而是為了自己，怨恨一個人是多麼累的一件事，煎熬、難受又氣憤，把感情用在那上面，會讓你非常痛苦，不用努力去忘記，那麼難過和痛苦會漸漸變得無感，我們就這樣度過吧，沒關係，哭也可以的！】

42.【我們領悟到反正一切都會消失，最終留下的只有瞬間的回憶，因此想忘掉的事就忘掉，不想忘掉的事就永久珍藏，如同那晚的煙火】

43.【就這樣拐了好多彎，荷娜終於找到了自己的位置，辛苦地繞了這麼一大圈，希望她能盡量發光發熱，她有多痛就做多少夢，失去多少就飛得多高】

44.【回過頭來看，那天是我們人生的轉捩點，正宇似乎已經完全克服，而荷娜也重新找回了她的位置，回過頭去看，我們跌倒的那個地方，是我們人生的轉折點，在以為一切都結束的那刻，反而是新的開始】

45.【我的心意就是這麼誇張，我喜歡妳的心就是這麼超過又閃耀，我希望你來當我的家人，也當我的戀人、朋友，還有妻子，你來當我人生中的所有人】

46.【隨著我的朋友開始戀愛，並再次體認到，被愛有如等待梅酒熟成般，都如此美好】

47.【就這樣大家過著各自的生活，我也沉穩的走在自己的時間軸上，拐過這個彎，將會有怎樣的風景？我現在是否完全好了？我這麼問著我自己，而不是別人，如果是以前的我，我應該會想說是我哪裡不足，有可能會自責到崩潰，但現在我知道了，當盡了全力卻還是得不到想要的結果時，只要稍微失望一下下，然後期待下一次的幸運，默默為明天準備就可以了】

48.【在人生漫長的旅程中，即使無法在我希望的時間與地點找到寶物，我的人生也絕對不會因此而貧窮，也許就是在明天，也許就是在下一個地點，等待著我的幸運肯定存在，現在的我決定如此相信】

49.【診所裡有很多人生病吧，但就如同想看書會到圖書館去，想看畫會到美術館去一樣，這些人都是想變得健康所以才來到這裡，所以他們都會再度好起來，好起來是變得幸福嗎？不是，是承認不幸，即使可能又會變得不幸但也沒關係，就算不幸再度找上門，我們也有力量去承受！】

50.【對媽媽來說，你永遠都是那道在閃閃發光大海上的彩虹，所以你只要照你的方式發光發熱就行了】

51.【當我們第一次面臨絕望時，生活颳起狂風暴雨，人生彷彿要完蛋了，我們以為我們會在低潮的泥沼中，久久走不出來，然而，那個泥沼沒有我想得那麼深，那晚與我一起哭泣的男人，我們一起忍受痛苦，一同克服恐懼，治癒受傷的心，我們學到了傷痛要短暫，回憶要長久記得的方法，最終我們得以擺脫低潮】

52.【雖然今天很幸福，明天可能也會突然悲傷，但是沒關係，有悲傷的我，就會有幸福的我，我們現在已經有了承受悲傷與不幸的力量，這樣就足夠了】

完整原文：隨時都能重新站起來！Netflix《低谷醫生》64句正能量爆棚金句：「有多痛就做多少夢，失去多少就飛得多高」

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