真的有那麼準嗎?MBTI 的結果是真的我嗎?

2024-02-12 13:58

MBTI 的結果是真的我嗎?」

這是我在使用 MBTI 時經常會聽到的問題。在回答這個問題之前,我想先討論看看「最瞭解你的人是誰」。許多見過我的人都說我是「外向型」,因為我常在數十、數千人面前演講,也在節目、會議或是在線上抓著麥克風講上一小時,甚至是三天兩夜的工作坊。在一對一的教練課程中也總是笑臉迎人、活力充沛,並且主導對話的方向。

MBTI/NERIS Analytics Limited 網站
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你的MBTI 不只一個

假我類型(Falsified Type)

並非自己真正的人格類型,而是假的類型。此測驗結果呈現的並非受試者先天具備的人格類型,而是受試者在受到外部環境影響的狀況下,所表現出來的相反人格類型。

我們在無數的環境因素中,可能會受到如家人、朋友的影響;當自己想成為的理想模樣和本身的模樣相反時,也可能會刻意做出與自己的偏好相反的行為。

如果你以假我類型生活時,並不覺得困擾,那就沒什麼問題,但如果你覺得不太舒服、受到壓力,或是喪失能力,那麼這時就必須考慮是否要尋找真正的自我。

職業類型(Occupational Type)

職業類型是指因職業或職務要求的特定工作方式而受到影響的類型。假我類型是整體上做出與生活中的「真我」相反行為的類型,而職業類型大多是將自己侷限於特定行為的類型。

舉例來說,擔任組長這個職位經常會遇到做決策的狀況。需要給予組員評價;判斷是要持續推進策略,還是要停下來;在招聘過程中也要與他人討論面試者的錄取與淘汰。這種時候,做決策的基準可能會改變。

真實類型(True Type)

真實類型指的是你先天的類型。我認為 MBTI 的目標在於瞭解自己的假我類型和職業類型,並且在過程中找出自己的真實類型。有的人一次就找到了,但有的人必須經過多次的測驗,加上五次或十次的對話才尋找到自我。

1. 認識自己先天的特質:

必須學會分辨自己偏好和不偏好的行為,也就是瞭解自己熟悉或是覺得舒服的行為,以及自己覺得不舒服或是做起來有困難的行為是什麼。

2. 認識自己現在需要的特質:

職場期待你扮演某種角色,另外,家人或朋友也期待你扮演某種角色。這個角色可能是符合你偏好的行為,也可能是屬於不偏好行為的範疇。亦即,你必須學會分辨外部環境期待你做的行為,以及自己先天具備的特質。

3. 我的行為由我來決定:

沒有人能獨自生活,所以總是要求他人配合自己並非唯一的正解,相反地,無條件配合對方也不對。雖然沒有正確答案,但是你必須成為行為的主體。我的意思是,並非他人要求你做就去做,而是他人要求後,你自己也同意才採取行動。

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本文摘自:《掌握人心的MBTI職場溝通術》,白種和著,采實文化出版

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