夫妻越吵感情越好？！怎麼吵才不會傷害關係？

大學剛畢業，就嫁給了大9歲的老公；兩人世界都還沒相處好，就迎來了兩個孩子的誕生，年齡代溝、社會地位、經濟能力的巨大懸殊，夫妻還有辦法好好溝通，不吵架嗎？

「吵！當然吵！而且要好好吵！」這是「少女人妻」徐慧玲的回答，說完看著我，在看看身旁的老公大笑。

24歲，徐慧玲晉升為少女人妻與母親，和大9歲的老公、也是聲音教練小虎老師，一起創辦聆韵企管顧問，開啟人生新旅程，兩人更一起主持「從我開始的關係功課」，分享更多關於兩性、親子、人際、自我覺察的關係難題和解方。

這一天，我找了慧玲來錄「失敗學學失敗」Podcast節目，討論「夫妻不吵架比較好嗎？」這一集，適合不知道怎麼表達不舒服情緒的人、想了解怎麼跟另一半溝通的人，以及在感情裡受過傷、想知道怎麼找到重新開始力量的你。

到底夫妻該不該吵架？怎麼吵架？吵架時該先注意什麼？慧玲提供了許多絕佳的解方，我整理出三個重點，希望和大家分享：

1/自在的關係才是永續的關係

慧玲一開始是討厭小虎的，完全沒把他當作交往的可能對象；小虎也只把慧玲當作「要幫兄弟把的妹」。

因為沒有任何對彼此的吸引力，相處反而可以自在隨性，無須遮攔掩飾，也才能知道對方真實的模樣，「因為我知道真正的你，所以我願意跟你攜手共度」。

不論是求婚方式？要不要買婚戒？要不要蜜月旅行？兩人都是順其自然，有共同的價值觀，一切才能水到渠成。

因為夠了解，才選擇在一起，就可以避免在一起後，才發現一切根本是誤會。

婚姻關係中，越能自在做自己，也能讓另外一半做自己，才能讓關係永續維繫。

2/找出讓你真正憤怒委屈的原因

很多時候，夫妻關係會四分五裂，會吵架吵到把祖宗十八代都翻出來，完全是因為根本搞錯了吵架的重點。例如我就是不爽今天你跟我出門逛街，卻一直在偷瞄旁邊穿很少的女生，但我覺得跟你抱怨的話，會讓我看起來顯得小鼻子小眼睛，這太丟臉了。

於是，我就改成回家後罵你「你看，每次叫你洗碗都不洗，你就是這樣，家裡越來越亂，難道家裡清潔是我一個人該做的嗎？」但其實，為什麼我會不爽你瞄妹子呢？也許因為我的前男友曾經背著我劈腿，因此我有深層的不安全感。這，完全不是你的問題啊！

很多的憤怒和委屈，全是因為自己以前受過傷，我們還沒有跟自己和解，卻把焦慮放在另一半身上，但這並不是他造成的。

找出讓你真正憤怒委屈的原因，夫妻吵架才能不被情緒牽著走，找到真正應該討論的重點。解決人的問題之後，才能解決事的問題。

3/讓對方知道你真正的感受

因為太熟了，因為相處太久了，我們常常以為，對方會知道你在想什麼。如果對方忽略了、誤解了，就會覺得對方不夠愛自己。很可惜，殘酷的事實是，你不說，對方永遠不會知道。

吵架，關鍵不在於誰吵贏、誰吵輸？而是你有沒有讓對方知道，你心裡真實的感受跟渴望，還有期待是什麼？例如我不敢講不喜歡老公看穿很少的正妹，卻因為擔心自己被討厭，所以拐彎抹角罵他，不如直接讓對方知道，我曾經發生過怎樣的事，所以當我看到你做這件事時，我感覺受傷了，我害怕你也會讓我再次受傷。

讓對方知道你真實的心情，提出接下來你希望他怎麼做，雙方可以更快取得共識。心情被接住了，情緒也就獲得釋放了。

想聽更多真實版的夫妻吵架血淚故事？想知道更多錦囊妙計，歡迎點開「失敗學學失敗」Podcast節目收聽，也歡迎你訂閱追蹤「失敗要趁早」Youtube頻道，影片版同步上線喔！

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