謹慎預防精油使用的副作用

血壓及心跳過快是現代生活中大家所關心的議題！值此精油的使用也愈來愈受到大多數婦女喜愛的同時，精油的使用會誘發血壓及心跳的情況確是值得重視的面向。 

2022年的環境期刊中所刊登之一篇針對國內精油使用的研究結論顯示，長期吸入如精油之類的揮發性有機化合物，臭氧及PM2.5除了會造成肺部氧化壓力、發炎及免疫系統的功能障礙之外，亦會導致肺癌、心肌梗塞及肺功能低落等健康問題（https://www.mdpi.com/2073-4433/13/4/631）。 

必須強調，凡物必為好壞並存！ 

雖然有一些研究證實諸如一天精油的使用少於四小時者可以降低血壓及心跳過快的現象，但是一旦時間超過每天四小時者，上述的結果便會出現。 

靈樞卷九針論篇指出「肺者五臟六腑之蓋也」，此外，難經集注三十二難中注有「肺為華蓋，位亦居膈」之看法說明相對於體腔臟腑位置而言，由於肺位居最高，負有覆蓋和保護諸臟以抵禦外邪的作用，所以稱為「華蓋」。中醫理論同時也主張「肺為嬌臟」，所以極為容易受到邪氣的侵入。事實上，肺既惡熱且水怕寒；肺臟主呼吸，外合皮毛與大氣直接接觸，因此，當外邪不論從口鼻吸入或是由皮膚侵襲侵犯人體都會造成肺臟生病。 

量變即會質變！雖然每個人的體質不同，抵禦邪氣的能力也不同，但是就如上述的研究結論所講的一樣，長期地吸入精油不可能不對身體產生不良影響！ 

過去卅年的臨床中，一直提醒患者一個重要的觀念，就是疾病絕非一朝一夕，只是質變的臨界值到了而已。

當妳看到這篇文章後，請提高警覺；日後只要再有人對妳鼓吹某物優點時，請他（她）也說出缺點。講不出缺點的人必然有二個原因：不是因為沒有具備理論基礎而無法說出缺點就是缺點大於優點而必須無良地掩蓋。