我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累,是否要分開?!

2024-08-27 18:00

文章首圖/ Pexels Yan Krukau
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相愛卻一直吵架01. 分享自己的想法
請回想一下熱戀中的你們,是否常常分享自己的生活瑣事,無論是開心或難過,你們都會跟對方分享,隨著時間的流逝,彼此相處很放鬆,漸漸的我們開始認為「我沒說,你應該也會懂」,我們在一起這麼久了,你連這個都不知道嗎?!

其實不是對方不了解你,只是我們每個人都是獨立的個體獨立的思維,很多事情自己不說,對方真的就是不清楚,別讓對方用猜的,我們總是把愛情想像的過於美好,一個眼神一個動作就要對方猜到下一步,事實上只要你把想法直接與對方分享,兩個人再來溝通對策,事情就會簡單很多。

圖/ Pexels Alex Green
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相愛卻一直吵架02. 不要總是認為很了解對方
雙方的吵架很多時候是來自於「誤會」,因為你們都認為自己非常了解對方,所以你在自我意識中就已經判斷了他的想法,像是他就是懶、怕丟臉、膽小懦弱、沒有擔當......,但你有去探討他內心的想法嗎?真正的前因後果是什麼,為什麼你總是在他解釋之前,就先說出自己的結論,建議先冷靜聽聽對方的想法,氣頭上別直接給對方判錯,緩一緩彼此靜下心溝通,事情會有不一樣的發展。

圖/ Pexels RDNE Stock project
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相愛卻一直吵架03. 越吵越相愛
有學者做過相關的研究,發現越常吵架鬥嘴的伴侶,感情會更加堅固,不過前提是彼此要建立有效的「溝通習慣」,每每一吵對於彼此又有更進一步的了解,一旦我們放棄溝通,雙方的誤解就會越來越深,直到有一天受不了了,便會一次爆炸。

圖/ Pexels RDNE Stock project
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相愛卻一直吵架04. 無法溝通的愛情不會長久
伴侶之間完全不吵架的絕對是少數,而這些不吵架的人有一半都是在忍讓,一段關係的維持一定需要彼此互相理解,而不是單方面的隱忍,正向溝通可以幫助我們嘗試改變,當我們願意為了對方做一點點的調整,感情就會更加緊密,另外想要達到完全改變對方也是不可能的事,當你看見對方有在努力了,你也可以嘗試接受。相反的雙方若總是使用負面溝通,也沒有人願意嘗試退讓,關係就會越推越遠。

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