小心情場高手!慣性劈腿者心理與人格特質有哪些?該如何看待及面對出軌

2023-09-07 17:13

當愛情有了第三者,是誰都不想遇到的事情,但是當另一半劈腿出軌了?我們都想知道是一時意亂情迷被第三者的甜言蜜語沖昏頭而劈腿?還是男朋友或女朋友的性格使然,他們本來就是慣性劈腿的情場高手?就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們『劈腿動機』是什麼?為什麼要出軌?這都是我們在面臨外遇這件事發生時,最想要搞清楚與想釐清的!一再劈腿的他們究竟有什麼樣的人格特質造就今日外遇的發生,又何謂劈腿者心理以及受傷的我們該如何看待及面對這段感情?文末有相關劈腿心理學與戀愛相關書籍推薦,將此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。

劈腿心理學「從人格特質看劈腿心理」

現代社會的生活節奏日日增快,每天接受的資訊來不及讀取吸收,就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊,我們刷著不斷推播訊息的手機,觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片,在這種資訊爆炸的時代,對於感情經營方式,是不是逐漸的走向速食化?而生處於愛情裡的我們卻渾然不知,只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感,容易對感情喪失忠誠度的人,他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一?如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質,是不是就可以避免自己遇上不對的人,進而讓自己的感情路更順遂美好呢!

劈腿心理學❶ 容易劈腿的特質「好大喜功型」 

劈腿徵兆是凡事追求勝利的好強心態:

這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表,本身非常有魅力有手腕,人際關係非常廣闊很善於交際應酬,時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心~我養你』,但都只是空口白話沒有實際付諸行動,又對於他人的稱讚過度執著,常將好處攬往自己身上,喜歡獲得他人的肯定來滿足自我,凡事追求功勞的一種心態表現,只要他人崇拜或讚揚自己,對於有利於自己的社會地位發展,會積極的阿諛奉承想要得到利益,過度追求權力名利而犧牲情感,將愛情當籌碼把伴侶當成工具人,當伴侶沒有利用價值了,便一腳踢開出軌劈腿,另尋能增添自我形象價值的新對象。

劈腿心理學❷ 容易劈腿的特質「唯我獨大型」

劈腿徵兆是世界繞著我轉常以自我為中心:

凡事以『自我為中心』將自己放的很大,以自己為主不太在意他人情緒感受,事情常以目的性導向,時常強調自己的情緒心情,但並不是想要得到他人關懷,而是想要握住任何事情的『主導權』,好凸顯自身的價值來強調本身的優越感,覺得自己都比其他人聰明更見多識廣,而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處,常常把『聽我的就對了!』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格,但這也容易讓他人感受到相處上的壓力,也不好意思去反駁,只好事事遷就於他,造成凡事以他為中心的現像,在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法,遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時,很容易暈船把對方當真愛,而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得,因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。

劈腿心理學❸ 容易劈腿的特質「逃避責任型」

劈腿徵兆是事事逃避無責任感:

遇到困難的問題都習慣性選擇逃避,有時是基於對未來的不安全感使然,在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起,往往都是意識到責任終要落在自己身上了,才趕快找理由推託閃躲,這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任,當然對愛情會容易沒有忠誠度,當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念,要伴侶共同負擔責任,但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決,自己只管輕鬆享樂,當生活出現條件更好的對象時,很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引,而出軌跟淺在的第三者跑了,因為第三者可以給予更好的生活條件,讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。

劈腿心理學❹ 容易劈腿的特質「自卑依附型」

劈腿徵兆是無法獨自判斷容易缺乏自信:

自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引,並不是喜歡權利金錢的那種,是擁有高度社會地位的人,他們具備擅長引導做事果斷的行事特質,這些都是自卑依附型所欠缺的,所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』,遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方,當有問題出現時,往往都沒有辦法自我評斷,無法自己做出決策,需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案,尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時,依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的,這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情,並想要從他們身上找到肯定認同,所以當有人稍微釋出善意投其所好的話,會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。


劈腿心理學❺ 容易劈腿的特質「缺乏愛追求被愛型」

劈腿徵兆是孤單寂寞需要人陪,關心全盤接收誤以為是愛情:

這類型的人很多都受原生家庭的影響,在成長階段沒有得到父母與手足的關愛,過度的『渴望愛』而投射在愛情裡,一直在尋求有人可以愛他,迫切需要被記得被期待與被需要,這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』,時常被心情左右影響情緒起伏,時而開心時而憂鬱,容易陷入寂寞孤單感,好像全世界只剩下自己,想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象,尤其出現具有『照顧類型』特質的人時,伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了!他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣,被動的等待著有人可以照顧他們,給他們溫暖的寵愛,寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式,而意亂情迷走上劈腿歧途。

劈腿心理學❻ 容易劈腿的特質「雙重標準沒有道德觀型」

劈腿徵兆是欠缺同理心事事愛批判:

看待所有事物都不會設身處地為人著想,常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方,怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆,處理事情常常出現雙重標準,當有問題需要溝通討論時,時常顧左右而言他反駁事實,不願意正面回答問題,而當要他們論述時又時常說不出建設性的話,老是扯東扯西隨便敷衍帶過,他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了!這又沒什麼』來逃避,很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來,如果與這樣的對象交往千萬要小心,因為從來不會自我反省檢討,欠缺對事物的包容力,當然道德觀就會薄弱,雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離,說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎,而自己只是當中的一位,更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。

劈腿心理學❼ 容易劈腿的特質「控制狂情緒勒索型」

劈腿徵兆是凡事他說了算,不聽命令就要你好看:

遇上這一類的人,有意識到他是這樣的超級控制狂類型,就要趕快找到機會閃人,這類型的人最有可能成為『恐怖情人』,總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式,不照他所安排的方式行動,他就大發雷霆『情緒勒索』,說不定還會以暴力相向,這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』,所以只能用『控制』來強化那份安心感,用發脾氣的方式表現掌控欲,好讓你聽命於他,當有好感的對象出現時,就會將對象當成獵物一般,享受著不止單一對象的狩獵式戀愛,讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式,如果長期在這種有毒關係相處,會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵,當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤,而陷入憂鬱無助的地獄,控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。

劈腿心理學❽ 容易劈腿的特質「見異思遷喜新厭舊型」

劈腿徵兆是凡事喜愛追求刺激與新鮮感:

我們會嚮往愛情想要談戀愛,是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受,尤其每對戀人在回憶交往經歷時,最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的,那時候雙方還沒有確定關係,或者關係才剛剛萌芽,這讓人感受到興奮與期待,是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受,這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感,而那些見異思遷見一個愛一個,對愛情沒有忠誠度的渣渣們,他們會劈腿偷吃,就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感,他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激,喜歡沈浸在五光十色的生活裡,糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學,當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣,無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感,所以一再的在偷吃產生出的新鮮感,出軌的愧疚感中不斷惡性循環,想要杜絕這種現象,只有離開他們才是最好的解藥,千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面,他會為了你靠岸的美好幻想。

劈腿或被劈腿,該如何看待及面對?

面對親愛的另一半劈腿出軌了,第一時間我們感到憤怒與傷心,但還是需要好好的整理情緒冷靜下來沈著思考,為什麼這段感情會發展到這樣的局面,先不要落入自我懷疑與自我檢討的迴圈,愛情裡在一般人的觀念中往往覺得劈腿的人是加害者,被劈腿的人是受害者,事實上愛情裡沒有誰對誰錯,誰輸誰贏的這種觀念,先釐清立場決定方向,想要將這段感情趕快畫上句點分手結束?還是要不計前嫌既往不咎?好好的將這段情感重新開關機,才能重新建造改變自己的生活。

劈腿者如何挽救即將失去的感情?

如果自己是劈腿者,想要放下過去的錯誤與正宮重修舊好,就要有誓死捍衛你們感情的決心,需要用更多的耐心與陪伴去化解當初劈腿帶來的傷害,因為當一段感情有了裂縫,信任感是無法再修復宛好如初的,哪怕是一點的風吹草動都會傷害著被劈腿者的心,那是一種永無止盡的痛苦,可能還會造成日後他們對感情的不安全感,容易疑神疑鬼害怕再次失去,想要繼續戀情或婚姻,最好的建議是找專業的兩性咨詢師做諮商,才能找到問題癥解點去化解療傷,讓你們的感情走回正軌繼續加溫。

面對被劈腿後要設立感情的停損點

雖然要離開一段感情會令人難過與傷心,但是這段感情已經走到終點,再繼續交往下去只是互相折磨或傷害自己,要懂得設立停損並立下要離開的時間點,才不會一直陷入絕望痛苦裡,在面臨感情出軌難題時,我們會產生一種不甘心的念想,覺得付出太多的心力與青春,捨不得離開變質的感情,並想要翻盤想要得到更多,選擇繼續委屈自己在這段感情裡,進而用『報復性心態』來宣洩對現在的關係所感到的不滿足與出乎心裡原本的期待,而這時如果剛好出現一個符合可以滿足需求的人出現,就會去依附第三者,向第三者尋求依賴幫助,而變成兩敗俱傷互相傷害,你劈腿那我也要出軌的惡性競爭,到頭來還是傷害了自己。

只有靠自己去覺察思考『自己的人生需要自己掌握』不要過度在意別人對自己的觀感,害怕愛情長跑多年現今落得孤單一人,或是害怕改變『錯』的現狀,繼續任由壞人擺佈糟蹋自己,當做了決定就好好的往前看,將篇章翻過了展開新的生活好好的對待自己,人生有更多更有意義的事等待你去發掘感受。

劈腿心理學相關書籍推薦「關係結束後,成為更好的自己」

一段關係結束後,感情上有了創傷,自尊受到傷害,自我價值感降低,內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題?有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法?何時才是開始下一段感情的好時機?

『薩提爾專文推薦』本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰,更有一針見血的分析,幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程,從破裂的關係中走出來,直到獲得新生的19個重建步驟,每個步驟針對心理情緒頗析內在原因和意義,提供切實可行的應對方法。

『布魯斯.費雪博士』的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法,這個有效的架構組成了金字重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係,接受現實接納自我,讓未來的感情路走得輕鬆些!

作者介紹

布魯斯.費雪 Bruce Fisher

教育博士,美國婚姻與家庭治療學會(AAMFT)會員,他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式,迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師,是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師,他的「費雪離婚調適量表」(Fisher Divorce Adjustment Scale)已廣受國際認定。

伯特.艾伯提 Robert E. Alberti

理學家、婚姻與家庭治療師,為美國心理協會(APA)終身會員、美國婚姻與家庭治療學會(AAMFT)會員、美國諮商學會(ACA)會員。有八本著作,包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》,參與編輯的心理類書籍超過百本,被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」(gold standard)。

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撰文編輯 魏氏小夫妻 |魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛

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結婚容易離婚難!電商女王周品均分析6大常見離婚問題

結婚容易離婚難!電商女王周品均分析6大常見離婚問題

2025-07-04 11:44

結婚容易離婚難?電商女王周品均近日就以自身經驗分享「離婚到底有多難」!勸告大家先了解後再考慮結婚,或是好好慎重考慮離婚。

圖:IG @mayukichou
圖:IG @mayukichou

離婚有多難?電商女王周品均經驗分享

周品均表示,當年是自己先提的離婚,但對方一直不願簽,拖了4年才簽,「那種你想分開、但對方不放手,還要一起生活的日子,才真的是地獄!後來離了以為解脫了,後面又有一大堆事搞得你發瘋!」她分享了自己和周邊朋友的例子,點出一些離婚常遇到的困難。

1.你想離、對方不想

這種情況下,想離的那方不能談新的戀愛、也不能離開現有的婚姻,「想離離不掉最痛苦」,這時只能向法院申請判決離婚,但若是沒有人出軌、無不良嗜好,法院也不會輕易判離婚,只能耗在那邊當室友!周品均說:「一定要有一個人先搬走,分居兩年以上,法院才有可能視情況認為婚姻破裂可離婚。」

2.經濟負擔

也有一種情況是男方想離婚,很乾脆地搬出去一走了之,卻把小孩丟給媽媽、也不付錢!萬一女方經濟無法一個人負擔孩子,從原本雙薪家庭變成要一個人全撐,經濟馬上就會陷入問題!

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3.小孩被當報復的工具

即使成功離婚了,也可能出現對方想報復,把小孩當工具,不讓你見小孩,周品均說:「我很多朋友和我自己都有遇到,對方把小孩帶走不給你見到,拿小孩來折磨你!重點是報警也沒用,因為親生父母不構成綁架!只能法院提告,但那就是漫漫長路了。」她表示,很多女生都是因為怕看不到小孩、搶不到小孩監護權而無法離婚。

4.監護權爭取

周品均表示,一旦離婚要爭取小孩監護權,就是一場戰爭,對方會攻擊你「沒能力、沒資格、沒時間」女生工作好、經濟好,卻會被質疑「沒有時間照顧好小孩」,「法庭上對方什麼惡言惡語都會說,但這就是攻防戰,攻擊你的律師也只是在上班。」

5.教養費用分配

即使監護權談好了,後面費用問題也一大堆,周品均說:「我們在小孩3歲談離婚、4歲談好監護權,離婚時對方拿走上億身家,我被淨身出戶,現在小孩14歲了,10年過去對方一個月只付1萬台幣,是不是很扯。」她估算了一下小孩生活所需,生活用品、醫療、教育學習費用、旅遊娛樂,1萬元大概只夠嬰幼兒時期買尿布!

6.交接小孩很痛苦

由於小孩主要照顧者是周品均,她分享在孩子還小的時候,每次跟前夫交接都很痛苦,原本最好的方式是媽媽帶去遊戲區,爸爸接回家默默地交接,但對方總是把小孩一扛就走,讓小孩哭喊著要媽媽,媽媽也看了也心痛!「那時交接的周末都在哭,離婚真的是一條很難走的路。」回憶過去辛苦的離婚之路,周品均也忍不住落淚。

周品均說:「但是我絕對不後悔離婚,因為沒有離婚我會更痛苦!我寧願用那幾年的痛苦,換我現在的人生,離婚其實並不容易,要付出很多代價,尤其有小孩的話,離完婚才是真正的考驗,真心祝福大家遇到要離婚的時候,都能處理好。」

【本文為造咖授權提供】

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妳是不是也默默上榜了?5種最容易被當成備胎的女生類型

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2025-06-19 09:42

編輯/李明真撰文

在這個愛情市場上,總有那麼一些女生,莫名其妙就成了「備胎專業戶」。今天我們就來聊聊,哪些特質容易讓妳在愛情裡容易變成「備用選項」。準備好了嗎?讓我們一起來看看這5種最容易被當成備胎的女生類型!

1.永遠的好朋友

他喜歡妳,也很喜歡跟妳在一起玩樂,只是,他把妳當「永遠的好朋友」。有些女孩總是和男生稱兄道弟,一起打遊戲、看球賽,甚至幫忙哥兒們追其他女生。這些女孩傻傻以為,這樣就能慢慢培養感情,殊不知在男生眼裡,她們早就被貼上了「備胎」的標籤。當男生需要情感諮詢或借錢時,第一個想到的就是她們,但當他們想談戀愛時,卻永遠不會考慮這些「好兄弟」。

他喜歡妳,也很喜歡跟妳在一起喝咖啡聊天,只是,他把妳當成「永遠的好朋友」。圖/123RF圖庫
他喜歡妳,也很喜歡跟妳在一起喝咖啡聊天,只是,他把妳當成「永遠的好朋友」。圖/123RF圖庫

2.工具人

第二種是「無條件付出型」,被當成工具人的女孩。這種女生總是把男生的需求放在第一位,隨叫隨到,有求必應。她們以為這樣能感動對方,但實際上只會讓男生認為,她們的付出理所當然,而且很好操控。當男生遇到真正喜歡的人時,這些無條件付出的女生往往會被晾在一邊,成為最佳備胎。

3.永遠的樹洞

有些女孩總是耐心傾聽男生朋友的煩惱,給予安慰和支持。她們以為這樣能慢慢走進對方的心裡,但實際上卻成了男生的「情感垃圾桶」或是樹洞。當男生遇到真正喜歡的人時,這些女孩往往會被遺忘,成為備用的心理醫生。

無論一起參加什麼活動,例如露營或是社團,有些女孩總是耐心傾聽男生朋友的煩惱,但實際上卻成為男生的樹洞。圖/123RF圖庫
無論一起參加什麼活動,例如露營或是社團,有些女孩總是耐心傾聽男生朋友的煩惱,但實際上卻成為男生的樹洞。圖/123RF圖庫

4.過於完美

有些女生各方面條件都很好,長得漂亮、學歷高、工作又好,家世也很不錯。但可能條件太好了,容易讓男生感到壓力。在男生眼中,這些過於完美的女性不會是找對象的第一人選,只有在需要炫耀時才會拿出來,讓其他人知道說,自己身邊也有很不錯的女生。

5.永遠的等待者

有些女生總是默默等待男生回頭,即使對方已經有了新歡,她們還是癡癡的等待,她們以為這樣能證明自己的真心,但實際上只會讓男生覺得她們很好掌控。在男生眼中,這些等待者更像是「備用選項」,只有在無聊或失戀時才會想起她們。

有些女生各方面條件都很好,長得漂亮、學歷高、工作又好,家世也很不錯。但可能條件太好了,容易讓男生感到壓力。圖/123RF圖庫
有些女生各方面條件都很好,長得漂亮、學歷高、工作又好,家世也很不錯。但可能條件太好了,容易讓男生感到壓力。圖/123RF圖庫

設立界限 避免成為備胎

那麼,要如何避免成為備胎呢?首先,要學會設立界限,不要無條件付出。原則要堅守,不要因為心軟就三心二意,其次,要讓對方知道妳的需求,並且表達自己的想法和感受。愛情不是一場等待的遊戲,而是要掌握主動權。每個女生都值得被真心對待,而不是成為別人的備用選項。所以,親愛的妳,請記住:妳是獨一無二的,不要讓任何人把妳當成備胎。勇敢地追求自己的幸福,找到那個真正懂得珍惜妳的人!

本文享民頭條提供,未經授權,請勿轉載!】

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賀瓏逼女友墮胎!面對不戴套男友,這5招教你守住底線不傷感情

賀瓏逼女友墮胎!面對不戴套男友,這5招教你守住底線不傷感情

2025-07-01 14:49
保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva
保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva

賀瓏近日被爆出逼已故前女友「天殘」墮胎,在她最需要人陪的時刻離開,甚至在天殘過世不久就帶新歡現身,還對同行發表「她太胖了我X不下去」的言論,引爆網路怒火。

這不只是藝人私生活失控,更赤裸揭露了許多女性在親密關係中面臨的壓迫:當男友堅持不戴保險套時,我們該怎麼辦?

你想要保護自己,但又怕破壞感情關係。你不願犧牲健康安全,但也不想被貼上「太理性、不浪漫」的標籤。別擔心,以下這5個方法,幫助你溫柔又堅定地守住底線,讓愛不再是風險。

兩性、情感示意圖。圖片來源:JTBC Drama
兩性、情感示意圖。圖片來源:JTBC Drama

1. 誠懇溝通,表達關心與需求

首先,不要等到床上才談戴套這件事,那時雙方情緒已升高,不容易冷靜思考。選擇一個平靜、舒適的時機,比如一起散步、看劇、聊天時,主動提出你的想法:

「我真的很在乎我們的健康,也希望我們的親密是有安全感的。戴保險套對我來說不只是避孕,更是尊重彼此的方式。」

記得用「我」來開頭,而不是「你都不…」,能讓對方更容易理解,而不是感到被責備。

保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva
保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva

2. 提供資訊,消除對保險套的誤解

有些男生抗拒戴套,是因為「感覺不好」、「太麻煩」、「戴了會軟掉」等錯誤印象。此時你可以分享資訊,例如:

∙現在的保險套技術已經很進步,有超薄、無異味、貼合感高的款式。

∙許多男性在嘗試後也發現不影響感覺,反而更能放心享受。

∙甚至可以一起上網挑選,讓他參與選擇:

「我最近有看到一款評價很好的保險套,想問你要不要一起試試?」

當這件事變成「我們一起面對」,會比「我要求你配合」更容易被接受。

兩性、情感示意圖。圖片來源:JTBC Drama
兩性、情感示意圖。圖片來源:JTBC Drama

3. 表達尊重與愛護,而非不信任

很多男生會誤解戴保險套是「你不信任我」、「你怕我亂來」。這時候你可以溫柔澄清:

「我相信你是重視我們關係的人,正因為我愛你、也信任你,所以我才希望我們的親密關係是安全的。我希望我們的未來,是有選擇、沒遺憾的。」

這樣的表述,能讓他感受到你是在一起保護這段關係,而不是設防或懷疑。

保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva
保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva

4. 設立底線,保護自己的健康不妥協

若經過充分溝通,對方依然堅持不戴,這時你必須清楚畫出自己的界線:

「我很愛你,但沒有安全措施,我真的會感到不安。我不是拒絕你,而是我必須照顧我自己。等我們找到彼此都能接受的方式,我們再繼續。」

你不是要威脅對方,而是勇敢表達你不是會為了取悅別人,犧牲自己的女孩。記住:身體是你的,你的選擇才是最終決定。

圖片來源:tvn_drama-IG
圖片來源:tvn_drama-IG

5. 必要時尋求第三方協助,讓愛不再單打獨鬥

如果你已盡力溝通、試圖讓對方理解,卻還是被情緒操控、冷處理、甚至羞辱你過於理性或「不夠愛他」,請不要再獨自承受。

你可以尋求:

∙婦產科醫師的專業建議

∙性教育諮詢專線或線上資源

∙心理諮商師協助你判斷這段關係是否值得繼續

這不是把私事公諸於世,而是為了確保你不是在一段對等性被掏空的關係中委屈求全。

圖片來源:IG@tvn_drama
圖片來源:IG@tvn_drama

真正愛你的人,不會讓你一個人承擔後果

「天殘」的故事是一個殘酷的提醒:有些男生在關係中只想要慾望,不想要責任。而女生如果不主動保護自己,最終承受的,往往是身體與心理的雙重創傷。

「他如果真的因為這樣不想跟我發生關係,那我們之間到底是什麼?」這句話,你一定想過。但請你換個方向想:如果他真的在意你,他怎麼會讓你陷入一場連自己都不想冒的風險?

一個不願意戴套的男人,不只是「不貼心」,他在告訴你一件事:他的快感,遠遠高於你的安全。那你還想繼續嗎?還願意賭嗎?

你有權表達、你有權說不、你有權堅持安全與健康。

你可以溫柔、可以體貼、可以妥協某些細節,但唯獨「保護自己」這件事,不能退讓。

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別再怪老婆生不出來!醫:3成不孕問題與男性有關! 男性常做「這行為」 恐造成生育力嚴重損失

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2025-06-22 13:42
《童話故事下集》劇照。圖片來源:Netflix
《童話故事下集》劇照。圖片來源:Netflix

 

潮健康/林昱彣

 

台劇《童話故事下集》廣受歡迎,「男性不孕」問題也逐漸為女性族群所熱議。黃建榮婦產科-台北協育暨試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師受訪指出,社會上仍有少數人抱持不孕是女性一方的問題;如今隨著時代演變,無論男女皆可能是導致不孕結果的一方,因此強烈建議有生育意願的夫妻雙方,皆須一同接受孕前檢查

 

3成不孕與男性有關! 醫揭「正常精液」應符合5標準

據臨床統計顯示,大約有20-30%、甚至更高比例的不孕原因與男性有關,其中可能為單獨因素、也可能是夫妻共同因素。黃珽琦醫師指出,以男性不孕症檢查來看,醫師首先會詳細詢問病史與家族史,隨後進行身體理學檢查。其中最重要的檢測莫過於「精液分析(Semen Analysis)」,可幫助客觀地評估精子的數量活動力形態等關鍵指標。

 

目前國際上最常用的精液分析標準,為世衛組織(WHO)於2021年所發布之指南中提及,依循此標準,正常精液應符合以下條件:精液量達1.4毫升以上精子濃度每毫升1千6百萬以上總精子數量3千9百萬以上前向活動力達30%以上,以及正常形態比例達4%以上。若精液分析結果中,任何一項不符合上述標準,臨床上即可能被診斷為男性不孕。

 

「這行為」男性壓力大時最常做  恐造成生育力嚴重損失

黃珽琦醫師表示,導致男性不孕的原因包羅萬象。以先天因素來看,如基因缺陷隱睪症荷爾蒙缺乏等,在臨床上相對少見;最常見的反而是後天因素環境影響以及個人生活形態。例如,年輕時的性傳染病泌尿道反覆感染外傷(如車禍撞擊)或常見的「精索靜脈曲張」,皆可能是後天不孕因子。其中精索靜脈曲張可透過手術治療,若能及早發現,治療後精子品質往往能有較好的改善。

 

至於環境因素方面,如壓力過大、過度勞累皆可能影響精子品質。另外,穿著緊身褲導致陰囊溫度升高,或長期暴露於有毒化學物質刺激性氣體的工作環境,都可能造成精子受損;即便是空汙(如 PM2.5)對精子亦有負面影響。不良的生活形態中,造成男性生育力嚴重損失的莫過於「抽菸」,部分男性因工作壓力而必須抽菸,長期下來對精子品質的影響不容小覷。

 

「忍7天再射」沒比較好?  最佳「好孕」同房天數曝光

許多男性不孕案例,多屬輕微至中等程度,嚴重的寡精症(精子數量稀少)或無精症(精液中找不到精子)相對罕見。黃珽琦醫師說明,無精症係指在顯微鏡下或睪丸切片中都找不到精子;而寡精症的定義雖無絕對標準,但普遍觀念是精子數量少於6百萬,甚至有人認為少於1千萬即符合標準。若每毫升精子少於6百萬,即便其他條件正常,自然同房受孕的機會也不高。輕微不孕則可能僅是精子某項指標略低於標準,例如前向活動力為25%,或精蟲形態稍差。

 

針對許多男性存有「射精頻率降低可增加受孕率」的迷思,黃珽琦醫師解釋,若僅是前一日同房、次日再次同房,通常對於精子品質的影響不大,現今文獻甚至認為不需嚴守傳統禁慾3-5天的規範。相反地,若在計劃同房前,短時間內多次射精,例如同一天的早上、晚上都同房,則晚上的精子濃度與數量勢必較差。即使精子活動力好,總量不足亦難以與卵子受精成為胚胎。

 

而若是刻意禁慾過久,例如儲存7-10天精子才射精,此時的精子數量雖然較多,但老化的精子比例增加活動力亦可能出現下降趨勢。黃珽琦醫師建議,備孕期間每2天同房1次,是比較健康的頻率,同房時間毋須過度頻繁、亦不宜間隔太久。

 

男性不孕症該如何治療? 一定要做試管嬰兒嗎?

男性不孕的治療方案為何?黃珽琦醫師說明,若屬輕微不孕,例如精子活動力精液濃度稍差,或許透過調整生活習慣、補充營養品,或搭配女方誘導排卵增加受精機會,仍有自然受孕的可能。然而,若被診斷為較嚴重的寡精症(尤其少於6百萬)或無精症,則幾乎須依賴人工生殖技術的協助。黃珽琦醫師解釋,嚴重寡精症可能需要進行人工授精,若精子數量極少(如1-2百萬左右),人工授精成功率亦不高,此時便需考慮試管嬰兒,甚至搭配顯微取精手術

 

黃珽琦醫師說明,手術通常先從副睪探查,因副睪是精子成熟儲存之處。若副睪找不到,便會進一步進行睪丸切片顯微睪丸取精,回到更源頭尋找精子。倘若在睪丸切片下都找不到精子,此時便只能考慮捐精。「臨床上曾遇過嚴重寡精症患者(精子約1-2百萬),經試管嬰兒並搭配顯微注射成功懷孕並產下健康寶寶證明人工生殖技術能有效解決生育困境!」黃珽琦醫師認為,提早檢查、找出原因、接受合適治療,能夠節省大量時間,避免走冤枉路或尋求偏方。

 

性能力強與發生不孕症無關! 簡單5招改善精子品質

改善精子品質與活動力,首要之務便是戒除或減少抽菸飲酒,且男性應維持正常作息、避免熬夜。黃珽琦醫師提醒,避免穿著過於緊身的褲子造成陰囊悶熱,同時積極控制高血壓、糖尿病等慢性疾病,亦是維護精子健康的關鍵。適度補充男性營養品亦有幫助,例如具抗氧化作用的Q10維生素E,以及補充鋅、精胺酸、左旋肉鹼等,皆有助於提升精子品質。

 

最後,黃珽琦醫師呼籲男性,若已屬嚴重的寡精症或無精症,則無法單靠調養恢復,應盡早尋求醫療介入。另外,男性切莫將「性能力」與「不孕問題」畫上等號,同房狀況良好不一定代表沒有不孕問題;反之,若有性功能障礙勃起功能不彰的問題,確實可能影響受孕機率,應及早尋求醫師的診治。總的而言,若夫妻雙方有生育計劃,雙方一同檢查是正確且重要的觀念,勿因自覺性能力良好而忽視生育力不足的問題。

 

 

 

 

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變冷淡了?不是不愛妳,可能是這5個原因在作祟

變冷淡了?不是不愛妳,可能是這5個原因在作祟

2025-07-02 09:34

編輯/李明真撰文

在這個世界上,最讓人摸不著頭腦的,莫過於男朋友突然變冷淡。上一秒還熱情如火,下一秒就冷若冰霜,這種轉變速度簡直比天氣預報還不靠譜。今天,我們就來探討一下,為什麼男朋友會突然變冷淡?不見得是不喜歡妳,而是有其他因素,讓我們一起揭開這個「世紀之謎」。

1.在想其他事情

男生的思維模式和女生有點不同。女生喜歡把所有的情緒都攤在桌面上,細細品味,慢慢分析。而男生呢?他們的情緒就像是一杯即溶咖啡,來得快去得也快。當妳還在為他的某句話糾結不已時,他可能已經把這件事忘得一乾二淨了。

所以,當男友突然變冷淡時,很可能只是因為他的注意力已經轉移到其他事情上去了。比如,他可能正在思考今晚的球賽,或者想著明天的工作安排。這並不是他不愛妳,只是他的大腦容量有限,無法同時處理太多資訊。

當男友突然變冷淡時,很可能只是因為他的注意力已經轉移到其他事情上去了。圖/123RF圖庫
當男友突然變冷淡時,很可能只是因為他的注意力已經轉移到其他事情上去了。圖/123RF圖庫

2.正在低潮

男生的冷淡也可能是因為他們在處理自己的情緒。男生從小就被教育要堅強,不能輕易流露情感。所以,當他們遇到壓力或困惑時,往往會選擇把自己封閉起來,獨自消化這些情緒。

這就像是一隻受傷的動物,會躲進自己的洞穴裡舔傷口。如果妳發現他突然變得冷淡,不妨給他一些空間,讓他能夠靜下心來處理自己的情緒。等他調整好狀態後,自然會重新回到妳身邊。

3.測試妳的反應

是的,妳沒聽錯,男生有時候也會玩這種小把戲。他們可能會故意表現得冷淡,來看看妳是否會主動關心他們。這就像是一場心理遊戲,他們希望透過這種方式來確認妳對他們的感情。如果妳在他冷淡時表現得無動於衷,他可能會感到失落,甚至懷疑妳是否真的在乎他。所以,當妳發現他突然變冷淡時,不妨主動關心男友,看看他是否在期待回應。

男生變得冷淡,也可能他們正在專注想工作的事情。圖/123RF圖庫
男生變得冷淡,也可能他們正在專注想工作的事情。圖/123RF圖庫

4.思考你們的未來

當一段關係進入到某個階段時,男友可能會開始思考未來的發展。他們可能會考慮是否要繼續走下去,或者是否要做出某些承諾。這種思考往往會讓男性變得冷淡,因為他們需要時間來理清自己的思緒。如果妳發現他突然變冷淡,而你們最近聊過未來規劃,不妨和他談談未來,看看他是否在考慮這些問題。

5.正在疲憊期

當然,男生表現冷淡也可能是因為他們在經歷某種情感上的疲憊。長期的感情投入,可能會讓他們感到疲憊不堪。這時候,他們需要一些時間來重新充電,恢復自己的情感能量。如果妳發現他突然變冷淡,而你們最近吵鬧很多,不妨給他一些時間和空間,讓他能夠重新找回自己的情感平衡。

有的時候,男生感到疲憊,想要獨處打遊戲,都還是正常的現象。圖/123RF圖庫
有的時候,男生感到疲憊,想要獨處打遊戲,都還是正常的現象。圖/123RF圖庫

結語

總而言之,男生的突然冷淡,背後可能隱藏著各種各樣的原因。我們需要學會理解他們的思維模式,給予他們足夠的空間和時間。同時,我們也需要學會主動關心他們,了解他們的需求和困惑。只有這樣,我們才能在這場感情的迷宮中找到正確的方向,走向幸福的終點。

所以,下次當妳發現他突然變冷淡時,不妨深呼吸一下,告訴自己:「這只是他的一種表現方式,並不是他不愛我。」然後,用妳的智慧和幽默,去化解這場感情的冷戰。畢竟,愛情就像是一場馬拉松,需要我們不斷地調整步伐,才能最終抵達終點。

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