把握早晨黃金時間 職場老鳥勸妳不該在早上做4件事

俗話說，一日之計在於晨，睡飽之後活力滿滿，善用早晨就能夠啟動完成許多高效率的工作項目，不過，也有些女孩沒有把握好早晨的黃金時間，在早上做了不正確的舉動，造成當天工作效率很差。到底早晨有哪些事情我們不該做呢？聽小編娓娓道來，有4件事妳不該在早上做。

1.不吃早餐

早上餓肚子，妳會沒有力氣去完成許多重要決策或是重要工作項目，更重要的是，足夠的早餐會讓妳精神飽滿，思緒靈活，工作效果更好，其實早餐的進食時間很早，認真工作的話，妳可能不到中午肚子就餓了。

2.回想昨天發生讓妳後悔的事情

沒錯，有人就是把早晨的黃金時段拿去回憶讓自己懊惱的事情，例如，昨天不敢跟上司爭取專案預算，昨天把汽車借給閨蜜開，有點後悔，諸如此類，就是已經發生無法挽回的懊惱事情。其實，發生的就過去了，妳要放眼未來，未來遇到類似事情，好好下決策，不要讓自己再次後悔，又或者，展開新計畫爭取更利多的空間。

3.把時間花在不重要的細節

有些女孩會在早上花很多時間打理門面，出門前需要化妝1小時，再搭配衣服，整裝又要花上1小時，如果再吃個早餐，這樣一個早上就沒了。早晨是思緒最清楚的時候，要做最重要的事，例如決策或是規劃重要工作項目。當然，如果今天是假日，也是妳跟男友約會的好日子，偶爾花比較多時間打理門面，並不會太過分，這也算是一種讓自己愉悅的休閒活動。

4.看臉書或收電郵

我們一大早起床，在精神最飽滿的時候，要按照自己的工作排程去完成最重要的事項，如果妳起床就去滑臉書或收電郵，妳很容易被別人的意見牽著鼻子走，失去以自己為主軸的安排。舉例來說，可能妳在臉書看到閨蜜昨晚去了高級餐廳，妳被這則貼文吸引，進而花時間去了解這間餐廳，又或者，妳收到同事發來的電郵，她希望妳能協助完成專案，即便這個專案的成績並不歸於妳。如果妳一大早就去看臉書和收信，妳就會很容易花自己的時間去成就別人。

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