什麼是真正的朋友? 有與人相處的能力,也有選擇獨處的勇氣

2024-06-18 14:30

每個人心中,都有一個關於人際的煩惱──「訊息已讀不回,是不高興了嗎?」、「上禮拜沒揪我,卻找了另一個朋友去吃飯……」、「周末的小聚,有個不太對盤的朋友會一起,以後真想PASS他!」、「和人相處好累……可是又不想要一個人。」

圖/canva
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什麼是成熟大人的相處方式?

如同你有你的各種想法、情緒,對方也有他們的各種想法和情緒,不會照你所想的去做。訊息明明顯示已讀,卻遲遲收不到回覆,「怎麼會這樣?」為此感到心煩意亂而陷入不安。原本以為是好朋友的人突然變得冷淡,看到他跟別人有說有笑的模樣,感覺很孤單。

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大家約好一起去玩的時候,只要一次沒去,就會受到冷落與排擠。明明已經告訴他們,自己是因為有事才不能去的啊!只要有一點點風吹草動,情緒就會出現裂痕,內心掀起波瀾。在這種情況下,不知道該怎麼讓自己的心情平復下來。

即使已經一腳踏進大人的世界,但終究還是人際交往這條路上的「初學者」。

在自己與他人之間,到底該怎麼辦才好呢?各位還不熟悉成熟的相處方式,因為彼此都還不成熟,很容易在情緒不穩定時,直接把當下的情緒宣洩在對方身上,就很容易發生摩擦。無法考慮到對方的心情,一不小心就傷害了對方,也因為彼此都還不夠成熟,處得不好也是很正常的事。

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只要累積經驗,就能漸漸地成熟起來。就像操作智慧型手機、電腦、遊戲機或是樂器,初學者都需要時間摸索,但只要一直練習,習慣以後就會熟練。只要做出各種努力,習慣之後自然就會遊刃有餘。不管是與朋友、還是與其他人相處,都是相同的道理。

只不過,初學者千萬不要因為「害怕失敗」而失去想努力練習的心情。若是不累積經驗,自然不會習慣,永遠都會處於初學者的狀態。雖然周圍的人跟你都是初學者,但請努力練習,讓自己儘快習慣並早日擺脫不習慣的狀況。當你長大以後,如果周圍的人都能用成熟的方式來溝通,卻只有你一個人還不成熟的話,很可能會讓大家敬而遠之。雖然大家不會挑明地說:「你怎麼還像個孩子一樣!」

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只不過,初學者千萬不要因為「害怕失敗」而失去想努力練習的心情。若是不累積經驗,自然不會習慣,永遠都會處於初學者的狀態。雖然周圍的人跟你都是初學者,但請努力練習,讓自己儘快習慣並早日擺脫不習慣的狀況。當你長大以後,如果周圍的人都能用成熟的方式來溝通,卻只有你一個人還不成熟的話,很可能會讓大家敬而遠之。雖然大家不會挑明地說:「你怎麼還像個孩子一樣!」

本文摘自:《什麼是真正的朋友》 齋藤孝著,幸福文化出版

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