書單推薦︱讀《成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則》,只做最關鍵的一件事

2024-04-20 17:55

大家有沒有會列代辦事項清單的習慣呢?

每次看到滿滿的代辦清單事項,就覺得頭又開始痛了起來,

上班時同事或老闆突如其來的緊急事件,或是無關緊要的打擾

甚至是手機上面不斷跳出的提醒,都讓原本已經頭痛的自己更加煩躁,

以上是我的工作寫照,不斷的打擾和誘惑永遠都在耗損所剩無幾的意志力,

直到我拿起閱讀了這本書《成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則》。



繁忙的社會總是要求我們一天內做完越多事情越好,

但回頭來看卻總是覺得自己只是瞎忙到團團轉,當一天的精力都被耗盡後,

我們反而沒有力氣去做心裡頭認為真正重要的事」。

人們常遇到阻礙目標實踐的六大迷思:

1.每件事都很重要 2.同時多工 3.嚴以律己 4.認為意志力是取之不盡,用之不竭的

5.生活平衡的重要 6.把目光放遠就等於不切實際

善用80/20法則,80%的成果通常源自於20%正確的努力,

當我們選定一件最重要的目標後,就開始從小處著手,

安排好優先順序,只做最重要的那一件事,而做了這件事後,

就會讓代辦清單上的其他事變得容易,甚至不必去做。

很喜歡書中的骨牌概念,當我們找到第一張骨牌,並專注於眼前的第一要務,

發揮生產力,骨牌便能發揮槓桿作用,產生指數級的增長。

當你願意把目標聚焦在明確一件事上,你會開始去尋找答案,

找到你嚮往的成功人物,去了解他是如何做到的,最簡單的方式就是閱讀,

就如查理蒙格所說,讀書讓他可以跨越時空和許多一流人物對話一樣。

當你願意捨棄掉許多和生產力無關的瞎忙,只將有限的精力花在刀口上,

就有機會突破你目前的邊界,挑戰成就的上限。

當我們年紀越來越大,懂得做事方法也越來越多,事情也越做越快,

但任務卻不減反增,也開始讓我陷入對於意志力不足的煩惱中,

看完這本書讓我豁然開朗,原來成功的祕訣就是挑出心中最重要的那一件事,

然後把巨大又看似艱難的任務,

切片分解成一件件當下自己可以應付的小事,並循系漸進完成它,

然而這麼簡單的原則,在現今誘惑眾多的社會卻變得異常艱難去實行,

書中也提到許多應該去克服的阻礙,幫助大家更聚焦於自己設定的目標,

也期望看完這本書的你,也和我一樣撥雲見日,

找到自己心中最重要的那一件大事,並且敞開心胸,為它全力以赴。

.

《成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則》

作者: 蓋瑞‧凱勒傑伊‧巴帕森

出版社:天下雜誌

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