中醫師私房紫蘇茶公開！無咖啡因、養生防疫新選擇

無咖啡因、健脾暖胃，紫蘇養生茶新喝法

中醫診所院長賴佳君中醫師表示：「臨床上發現許多患者依賴咖啡、濃茶來提神，長期下來反而造成焦慮、失眠、消化不良等症狀」，她認為紫蘇性溫，具有健脾理氣、調理腸胃、抗菌、解酒、緩解孕吐、紓解壓力等多重功效，如果要尋找一款能替代咖啡因的飲品，讓人在放鬆的同時也能滋養身體，紫蘇茶無非是最適合日常飲用的選擇之一。

中醫師表示，紫蘇茶除了單純飲用之外，也可以依照個人需求加味調配，如感冒初期紫蘇茶加生薑沖煮可以暖身、消脹氣，夏天加薄荷或金桔製作清涼解暑的冷泡茶，而搭配玫瑰、桂花可以調製療癒飲品。

賴佳君中醫師認為「一方土養一方人」，用台灣本土栽種的好東西就能造福台灣的人們，這幾年積極投入本土有機紫蘇的契作，堅持無農藥無化肥來表達對環境的友善。

先前賴中醫師與團隊努力研發有機紫蘇系列的肌膚調理保養品，而紫蘇茶只是中醫師獨家飲用的私房茶，但她看許多人因咖啡因過量而產生症狀，決定多多推廣大家來喝紫蘇茶養生。

賴佳君中醫師推廣多喝紫蘇茶，希望透過一杯純淨無添加的有機紫蘇茶，不只是身心健康得到良善的循環，也讓大家重新認識台灣土地的豐饒能量。

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