愛上看書好難?學會5招閱讀習慣 愛閱讀的氣質女孩就是你!

聯合新聞網 女子漾/編輯Mily

每次下定決心要養成閱讀習慣,訂定自己一年要看完幾本書,結果年初買的書籍們,卻老是擺到了年底生灰塵嗎?或許妳不是不喜歡看書,只是欠缺了一些最重要的閱讀習慣。今天分享知名Youtuber超級瑪姬的影片《5招培養閱讀習慣,看完書不忘記的方法》,教大家用最符合人性的方式,成功培養閱讀習慣,一起來看看有哪些小撇步吧!

圖片來源:Youtube-超級瑪姬

聰明閱讀習慣1-挑對書籍

對於閱讀新手而言,如果直接選擇太艱澀主題的書籍,很容易失去持續看書的動力,因此在選擇書籍之前,請先問問自己,在這個階段或當下,你有沒有什麼煩惱或問題,是明確想要去改變的呢?

瑪姬透露,自己過去也常搜尋「比爾蓋茲書單」、「蔡康永書單」等關鍵字去挑書,但就算是熱門推薦書籍,人人都喊著好看,如果自己對主題不感興趣,最後也只能靠意志力看完,因此建議先選擇有動力看的書籍,比較容易養成長久的閱讀習慣。

聰明閱讀習慣2-降低看書的阻力

「要養成一個新的習慣時,你必須要把做這件事的阻力減到最低。」知名書籍「原子習慣」曾提到這樣的觀念。瑪姬表示,以看書的例子而言,她會盡可能把書放在隨處可見的地方,像是餐桌上、床頭櫃或是包包裡,並避免堆疊在看不見、根本不會靠近的地方,也不會強求自己一定要作筆記,頂多運用《卡片盒筆記術》的方法,用簡單的方式將想法或金句寫在便條紙上面,之後再去做整理,避免給自己太多的壓力。

圖片來源:pexels

聰明閱讀習慣3-刻意保留閱讀時間

「保留閱讀時間,是必要的投資」,對大多數的學生或上班族而言,白天很難有完整的時間能夠看書,因此可以利用一天當中的特定空檔,當覺得除了滑手機沒別的事情可做時,就將書拿出來看,像是通勤期間、吃完飯後家人都在看電視的時間,或是周末白天想耍廢的時間等,真的找不到空檔的話,至少可以利用睡前的時間,說不定還能意外產生睏意,獲得更好的睡眠品質。

以上的方法,有沒有點出你閱讀時遇到的瓶頸呢?想知道其他2項習慣,請收看完整影片,祝大家都能養成閱讀的好習慣,當個內外兼具的美麗女孩哦!

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