林秉樞PUA施暴高嘉瑜判刑確定！ 父母老師都該教孩子：破解PUA的五步陷阱法！

因為這幾天有些事件，然後很多講別人PUA的又出現了。所以這篇主要是說說我對PUA的一些理解。⠀⠀⠀

先自爆一下，小時候學過很多怎麼把妹，交女朋友的一些方式。我自己覺得有很多概念可能可以做個澄清。⠀⠀⠀

我的立場是，很多技術一開始都不是壞的，只是很多人後來把他用壞了。就像我自己教NLP，但有很多人說NLP是邪派，我覺得這大概就跟刀子一樣，有些人拿來殺人，有些人能拿來做菜，讓人獲得幸福。

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所以前幾天還有人一直說，我當時怎麼會推奧客的兩本書，而我覺得那兩本書講的內容其實是某方面的現實，很多現實不是不討論就不存在，我們要做的是理解，並且學習有用的東西，也讓自己不要陷入危機。⠀⠀⠀

當然這是我的想法，你可以不同意。如果是來討論道德或價值觀的，歡迎留言，只是請容我可能就不做太多回應，因為我不是想說服你，我只是想分享我覺得對有緣人有幫助的資訊。⠀⠀⠀

然而這篇真的是驚世駭俗，如果你是道德價值觀比較高的朋友，真心建議略過這篇。裡面有很多讓你會不開心的內容，請斟酌觀看。⠀⠀⠀

好預防針打完了，因為昨天在私人臉書何則文的事情，由於事情不明朗，我不想多做評論。⠀⠀⠀

只是大家不斷講各種PUA，看了覺得有點頭痛，想說一下我的個人認知，先說我也不是教這個，就是用我的方式來做說明。⠀⠀⠀⠀⠀⠀

主要分享我學習的歷程，以及我的了解，我把他大概分成三個脈絡，當然這是我的分類，不是什麼學術。

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第一個階段大概就是只想要認識，甚至是發展性關係，這時候的概念是搭訕，吸引，建立關係這三件簡單的事。⠀⠀⠀

所以一開始的PUA大概都在研究開場白，如何建立起好的人設，並且如何讓對方感受著迷。⠀⠀⠀

特別講這個是因為，本來PUA的概念就是搭訕的藝術，所以其實一開始大家只是在想，我如何可以在開頭就能跟妹子搭上話，根本跟什麼操縱之類的無關。⠀⠀⠀

但在第二階段時，這有了一些不同，也是我覺得比較重要的階段。⠀⠀⠀

第二階段的PUA，強調的比較是GAME，也就是所有的互動都是一場遊戲，或我覺得應該說是一個框架。這階段我覺得最棒的概念是inner game，也就是所有我們跟對方關係上的障礙，都來自於我們的心魔。⠀⠀⠀

當你覺得害怕，恐懼，或是配不上對方時，對方當然能夠感受到這樣的你。所以我們要做的，是加強自己，喜歡自己，讓自己有自信。⠀⠀⠀

所以坊間很多感情工作坊會先對你進行改造，或是讓你換不同的衣服，都是要先讓你喜歡這樣的自己，讓自信由內而外的散發。

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我自己的意見是，這兩種的PUA其實是不構成威脅的，而是你如何運用言語或是由內而外的吸引力，達到跟對方互動的方法，也就是讓你的價值提高，也就是很多PUA會說一個詞：DHV(高價值)⠀⠀⠀

既然PUA是一個初期高濃度輸出的互動方式。然而當對方已經對你很了解，沒有太多好奇時，就會掉價。⠀⠀⠀

舉個直觀又糟糕的例子，就很多人說正妹帥哥在一起久了也會看膩，就是這個意思。而當你的價值可能無法延續時，你可以做些甚麼呢？⠀⠀⠀

好吧，既然我的價值無法延續，那麼我只要讓對方感受到低價值，那不就能夠繼續和對方互動了嗎。大概就是後面我覺得PUA整個壞掉的理由。

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有個很著名的方式叫做五步陷阱法，他的五步驟就是：吸引>探索>著迷>摧毀>虐待，大概的概念是這樣的。⠀⠀⠀

1.吸引：讓對方感受到不同人設的魅力，這個我就不講太多，大概有些朋友有跟我聊過天，有印象我對於其他人的判別方式。⠀⠀⠀

例如沒自信的就先給對方特別感，並且讓對方感受到自己的強大。有自信的就看見對方的才華，並且讓對方感覺到我們有相同的氣息。⠀⠀⠀

2.探索：除了以上說的部份，會讓對方看見只有他才能看見的一部分。例如你本來開局是霸道總裁，那麼這時候就要展現脆弱跟痛苦，並且讓他覺得只有他能夠碰觸你這塊，並且治癒。⠀⠀⠀

這邊最重要的，依然是讓對方感受到自己很特別，然後產生其它的情愫，可能是想保護，或是想跟隨，但無論如何，還是讓對方感受到『只有我才能碰到這個人的這一塊』⠀⠀⠀

所以遇到一個人忽然跟你分享他的創傷，或是分享他的脆弱時，請小心對方對你的意圖，無論男生女生都是。畢竟雖然以上兩步沒問題，但卻是最重要讓你踏入的起手式。

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3.著迷：以上兩步看起來沒什麼問題，但這邊用的好就是壞掉的開始了，這邊要想盡辦法讓對方感受到是對方喜歡自己，舉例來說，就是不斷告訴對方：我覺得你真的對我很好，你為什麼要這樣做呢，我值得嗎？⠀⠀⠀

或是：你是不是真心待我的，我過去受過很多傷，不能再被騙了，我只相信你了。

這時候你有沒有一種心疼感，或是想要擁抱對方的衝動？如果有，那就踏入最麻煩的那一步。⠀⠀⠀

這邊最重要的，就是不斷告訴你很多負面的連結，例如我不想被背叛，被欺騙，被束縛，被...不管是什麼，這邊就是未來控制的情緒點。

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4.摧毀：這邊就是一步一步摧毀對方價值觀了，當對方跟別人講電話時，就跟他說：你不是說你愛我嗎？你為什麼要這樣對我？或是善用媒氣燈效應，簡單來說就是讓對方對現實產生扭曲。⠀⠀⠀

離如你那天明明就跟我說你要跟我去...，好啊，你就是欺騙我啊。而這時無論對方怎麼否認，最後都會在這邊變成妥協，因為他把你的行為，和他最討厭的價值觀做連結。⠀⠀⠀

解釋一下，在NLP中有一個概念叫做心錨，也就是給予一個情緒觸發點。他們做的事情就是讓你的行為跟他討厭的東西連結，你就會懷疑，我是不是傷害到對方了。而這就是可怕的開始，因為之後無論如何，他就能是加害者，但在你面前變成受害者⠀⠀⠀

或是跟對方說，我覺得愛就是絕對的服從，我之所以會怎麼樣，都是因為愛你，都是因為想要跟你有更好的發展等等。⠀⠀⠀

當然有一種變體，例如你不是上次有跟我說過你願意為我做出一切嗎？你跟人家一樣，也都是騙子，也都是要來傷害我的。⠀⠀⠀

當然這些都是簡單的，還有很多更誇張的我就不提了，就你只要知道對方開始用某種情緒勒索的方式對你做一些事情，或用高道德的一些方式要求你，那就是可怕的開始。⠀⠀

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所以他可能會找到你的小錯誤，例如你晚一點回家，就跟你抓狂，說你一定是外面有人了。這時候你根本沒辦法理性溝通，那怎麼辦呢？⠀⠀⠀

接著他會跟你說從前你們在一起的快樂，這些快樂之所以會毀掉，都是因為你。你看就是因為你晚10分鐘回來，導致我的不安全感，你就是想毀滅我們的感情，你這個惡魔。⠀⠀

好，這時候一個分界就來了，老實說當時在一開始篩選的時候，本來就會篩到很多相對沒自信，或是不這麼相信自己有價值的人，這時候這樣的對象很可能就會覺得，好像真的是自己的錯一樣。⠀⠀⠀

聽起來很可怕對吧，但如果摒除了性，其實最常用這個的不一定是你認知的渣男渣女，很可能是父母，甚至很多人去上的什麼老師導師大師等等，他們會跟你說很多課程的規則，然後跟你說要效忠這些價值。⠀⠀⠀

所以可能當你做出一些讓對方感受到不能操控的時刻，他就會跟你說：你這樣是破壞我們的課程秩序，你真的有渴望改變嗎？你剛剛做了什麼什麼，證明了你根本沒有想進步。⠀⠀⠀

這時候如果你想融入團體，你會怎麼做呢？對，你會努力的配合大家，希望合群，希望老師跟同儕認同你。然後當你這樣想時，大概沒有回頭路了。

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5.虐待：這邊就是各種方式了，簡單來說就是逼你做很多你不想做的事情來證明忠誠，而越是這樣，你就越覺得自己沒有自信，沒有價值，甚至好像不能離開對方。⠀⠀⠀

以下高能，這是一個朋友的真實故事，但他願意讓我拿來用，就是希望提醒大家。舉例來說，你犯了一個錯，對方會跟你說：那你拍一張裸照，在你身上寫上我的名子讓我安心。這概念聽起來很不可思議對吧。但如果你拒絕，他就會說你看你果然不愛我，你滾吧。⠀⠀⠀

這時候對方會各種跟你保證，絕對不會外流，只是希望有安全感，他也可以給你一樣的照片或之類的。然後只要你開始了，後面就有無窮無盡的要求了。⠀⠀⠀

甚至更糟糕的，是說攻擊你長相，身材，工作價值，家庭，整個人的價值。並且告訴你，如果沒有我，根本就不會有跟你在一起，你看我對你多⠀⠀⠀

而如果你反抗呢？你看，你這些照片這樣，根本就沒有人會真正的喜歡你，如果你真的要走，那就看看大家喜不喜歡這樣的你啊？⠀⠀⠀

這時候被害人早就沒有其它連結了，只能夠被加害者擺布。而加害人會把所有的一切與感情，關係，安全感，幸福做連結。然而最終等到完全征服後，他就會找下一個獵物了⠀⠀⠀

然而很多人會說，啊這個跟BDSM的差別在哪邊，我個人完全不明白，但我講個不專業的判斷，BDSM過程中是會產生歡愉的，然而即便是受的那方，也會感受到自己的價值。然而被五步陷阱的人，最終是感受到恐懼，害怕，沒自信，甚至完全失去自我的。⠀⠀⠀

最後想說，我其實這幾年來很少很少跟人爭論了，但如果你覺得我是在為PUA平反，那麼我會真心懷疑你可能並不是想看我的文章，只是想獵巫。那如果留言噴一下會讓你感受到比較好，那就這樣吧。

我自己寫這種文章好多次了，我知道寫這種東西會有流量，但這些根本就是無效流量，也根本沒有任何業配價值。我花時間寫，只是因為相信一定還有很多人依然在這樣的迴圈中。只希望多讓一個人看到，就能減少一份傷害。

我自己的期望是這樣的，這世界有大家覺得很壞的狼，也有單純善良的羊。而我們要做的，只需要成為一個能夠保護重要的人的牧羊犬，這樣就足夠了。

所以如果你是家長或老師，請記得這些觀念可能遠比很多知識來得重要，真正要保護孩子，不是假裝這些事情都不存在，而是告訴他這些你認為骯髒齷齪的事情，但能夠讓孩子避開危險，才是我覺得父母或教育該做的事情。

所以如果你是想跟我說什麼道德的，我只能跟你說比起這些人，我更肚爛你們這些假裝這些事情沒有就不會發生的人，就是這樣的風氣，讓很多人需要metoo。

因為當整個社會價值觀都在假裝不存在，檢討被害人，並且把這些事情當成傷風敗俗的事情時，誰敢勇敢站出來？誰又敢跟身邊的人訴苦？

要說這些人為什麼能夠得逞，我必須說他們是十足的惡人，但塑造這些氛圍的我們，難道不應該說出現實跟真相嗎？這才是真正能讓事情有轉機的方法啊！

最後感謝你看到了這裡，如果你遇到了這樣子的狀況，想和你說對不起，可能會造成你的不快。

但請勇敢告訴你自己，你是很有價值的，你不需要因為誰，或因為做什麼事，你才有價值。

每個人的存在，本身就擁有價值。然而當有人想要操控你的時候，請記得真正沒價值的是他，因為選擇權在你手上。

記得，永遠要讓自己能夠選擇。這個選擇不是委屈，不是討好，更不是為他人，而是為了自己的人生，做出選擇。