你家這些電器正在偷走你的錢！最耗電家電是「它」 2025家居吃電怪獸大揭密

一拿到電費單總是眉頭一皺，該如何才能在節省居家電器耗電量？根據2025年最新資料，家居中最耗電的「吃電怪獸」主要包括以下幾種電器，並且這些電器的用電占比與待機耗電情況十分關鍵：

1-冷氣機：家庭用電量最高，約占全年用電量28%左右，尤其夏季長時間運作耗電巨大。

2-電冰箱：全年24小時不間斷運作，占約12%左右，維持冷藏冷凍的持續用電。

3-照明設備：約占10%左右，用電量分散，白熾燈耗能較多，LED省電。

4-電熱水器/電熱水瓶：持續加熱與保溫，使得耗電驚人，尤其儲熱式電熱水器待機能耗非常大。

5-電視與相關機上盒：運作與待機耗電不可忽視，機上盒待機功率常高達15瓦，和開啟時差不多。

6-隱形電器（WiFi分享器、微波爐、洗衣機待機等）亦持續消耗電力。

此外，高功率家電如烤箱（約800瓦）、電磁爐（1300瓦）、電暖器（1500瓦）、吹風機（1000瓦以上）等，因短時間高功率啟動也會造成電費負擔。

如何進行有效省電，兼顧生活舒適與降低電費的專業操作方法

隨著生活水平提升，家中電器數量與使用頻率持續增加，導致電費逐年攀升，2025年最新數據顯示，冷氣機、冰箱、照明及電熱水器等成為家庭用電大戶，還有若干隱形耗電裝置也在默默掏空荷包。

家中高耗電「吃電怪獸」

根據經濟部能源署與台電最新統計，家庭用電量前五名分別為冷氣機（約28%）、冰箱（約12%）、照明（約10%）、電熱水器（約10%）與電視（約6%）。其中冷氣機因長時間高功率運作，成為最主要電力消耗來源。冰箱24小時持續運行，雖耗電力較冷氣低，但全年累積仍居高位。

此外，隱形耗電大戶不可忽視，數位機上盒待機功率接近運作時，WiFi分享器、微波爐顯示面板、洗衣機待機燈號等設備也佔用約7%的隱形電能。高功率短時使用電器如烤箱、電磁爐、吹風機和電暖器等，雖使用時間短，但功率高亦導致電費增加。

五大「吃電怪獸」有效省電策略

冷氣機：合理溫控搭配清潔保養

>夏季建議設定室內溫度於26至28度，溫度每調高1度即省約6%的電力。

>定期清洗或更換空調濾網，維持風量暢通提升效率。

>配合風扇輔助循環冷氣，減少冷氣負擔，並避免冷氣長時間連續運轉。

>選擇變頻冷氣，較傳統定頻機型省電約一倍。

冰箱：優化使用與維護

冷藏室溫度控制在3至5度，冷凍室約-18度為宜。

>避免頻繁開關冰箱門，減少冷氣流失。

>定期清理冷凝器後方灰塵，確保散熱效率。

>不將熱食直接放入冰箱，減少壓縮機負擔。

照明設備：選擇LED與善用自然光

>更換為節能LED燈具，壽命長且耗電低。

>白天開窗利用自然采光，減少人工照明使用。

>離開空間隨手關燈，避免長時間無謂電力浪費。

>安裝感應燈於廁所及走廊，避免燈光持續點亮。

電熱水器：提升保溫效率與時間管理

使用具真空保溫功能的電熱水瓶或熱水器，減少持續加熱耗電。

>設定合適保溫溫度，避免過高溫度浪費電力。

>利用定時功能安排熱水器工作時段，非使用時段關閉。

>夏季非使用期可考慮關閉電熱水器主電源，避免不必要待機耗電。

電視與機上盒：主動切斷電源與節能設備選擇

不使用時，完全關閉電視及機上盒電源，避免待機誤耗。

>選購具備低待機耗電的節能家電。

>減少使用機上盒錄影或下載功能，降低長時間運作。

懶人包省電攻略！

冷氣＋風扇聯用，溫度調高 1–2°C（例如從 26 調到 27–28），每 1°C ≈ 6% 省電。

機上盒與電視插延長線總開關，睡前或外出一鍵斷電（1 台機上盒每月省 ~NT$40）。

冰箱回到 3–5°C／冷凍 -18°C，並清冷凝器、避免熱食直放，穩定降耗。

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