「從心開始」再微小的良善，都是劃破黑夜的一束光
在印度達蘭薩拉達賴喇嘛的家，
有天來了一位不尋常的訪客──
毛茸茸的大貓熊。
他看見世界各地正面臨著致命的生態危機，
決定遠離家園、千里跋涉拜訪達賴喇嘛，尋求一個解答。
《從心開始》源自一場插畫家麥當諾與妻子的非洲之旅。
他們感動於非洲大地的壯闊奇景，也同時看見日益嚴重的生態破壞。
因此麥當諾與同樣推動環境保護不遺餘力的達賴喇嘛，
共同創作出大貓熊與達賴喇嘛這趟發人深省的旅程。
這本書探討的不只是環境議題，
而是在溫暖可愛的圖文中，帶領我們重新檢視內心，
提醒我們擺脫習慣性的過度自我關注，以及負面思想，
才能找到真正的平靜與喜悅。
唯有「心」的改變，才能真正讓世界產生改變，
進而讓地球這個大家庭，朝著正確的方向前進。
#關於快樂
所有世間的快樂，都源於希望他人快樂；
所有世間的苦惱，都源於追求自己快樂。
#關於世界
如果你想要改變這個世界，
首先，試試從內在提升自己、改變自己。
要創造一個更祥和的世界，
需要的是平靜的頭腦與安定的心靈。
#關於信仰
不需要去寺廟，不需要複雜的哲理，
「盡可能善待他人」，這總是有可能做到的。
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