月經好羞恥？有月經的女生不乾淨？ 月經迷思大調查，網友齊喊：不要再汙名化月經！

妳曾經被灌輸月經是羞恥的，月經來的時候女生不乾淨的觀念嗎？「女子漾」網站和最懂女生的Kotex靠得住，發起月經迷思大調查，網友紛紛表示曾因月經來被貼上負面標籤，齊聲呼籲「不要再汙名化月經！」

5月28日是世界月經日，長期推廣月經教育與破除月經汙名化的Kotex靠得住，和鼓勵女孩「愛自己的每個樣子」的女子漾網站，統計「月經迷思大調查」節結果，發現許多人都曾遇過以下月經汙名化引發的歧視：

汙名化1：來月經的女生不能到拜拜！

有男性網友表示，身旁女生幾乎都從小就被告知，月經來不能拿香。有女性網友也大吐苦水「對，不能拜拜，但家裡沒人能弄還不是我們弄！要我們做又嫌棄我們」

有女性跳出來反駁「不能拿香是要尊重神明」立刻遭其他網友砲轟「所以月經來的女生，在沒做任何事的情況下，就已經不尊重神明了嗎？」「神明也有女性啊，祂在成為神明前，一定不會去計較女性每個月的不方便」

汙名化2：幹嘛那麼愛生氣，你是月經來了喔？

讓許多人惱火的是，常被說「脾氣這麼大！是MC來了喔？」「吃炸藥啦，你那個來唷？」凡是不好的情緒，都被扯上和月經有關係，有網友就怒吼「我就愛生氣，跟月經沒有關係！」

事實上，雖然部分女性受經期症候群之苦，但經期症狀是會消失的，所以月經來和脾氣是沒有關係的。

汙名化3：請生理假，是要出去玩！

女性經痛不舒服時，想請生理假常被刁難質疑。網友分享辛酸史「以前的老闆娘說，生過小孩的女人還請生理假？最後還扣年終獎金」「諷刺的是，會講這種話的部分都是年長女性」

科學證實，部分女性經痛的疼痛程度，比生產時高三至四倍，這些辛苦的女孩確實需要請假好好休息。

汙名化4：講月經很羞恥

大多人最常遇到的污名化情形，就是認為直稱月經生理期是羞恥的，要用好朋友、大姨媽、小紅、MC、那個來了…來代替，有網友就說「媽媽說不能提月經，講月經就是不尊重其他人」直稱月經會引發周遭人的不悅。

但其實月經是女性普遍的生理現象，不需要感到羞恥害臊，這是女生的一部分。

汙名化5：用衛生棉條會破處

女性在挑選月經用品上也常遇到汙名化情況，許多網友就分享「自從改用棉條＋月亮褲，再也不用時時刻刻被厚重型的衛生棉綁架！」「真心討厭極端保守，明明衛生棉條那麼方便！」

醫師說明，處女膜通常不會因使用棉條造成破裂，現在生理用品相當多元，女孩們可以依照自己的需要，選擇最安心合適的產品，讓經期的自己更加自在。

She Can 來就來無所畏 用正面態度暢聊月經

根據統計，全球約有8億女性正值生理期，其中高達5億無法獲得足夠經期用品，某些國家更因長期缺乏經期教育，導致大多女孩在月經來時並不知道何謂月經。即使在先進國家，月經污名化情況依然存在，正確月經教育刻不容緩。

最懂女生的Kotex靠得住，是全球第一個成功在市場上創新推出女性經期用品、公開倡導女性經期衛生議題的品牌。2020年品牌成立 100 周年，Kotex發起 「She Can 來就來無所畏」全球倡議行動，透過推廣正確月經教育，破除月經框架，讓月經不再成為任何女性成長進步的阻礙。

同年Kotex靠得住在臺灣啟動「she can青春期生理教育校園專案」，培力教師、開發月經創意教案、設立she can網站、及校園免費生理期用品，鼓勵女生建立「來就來無所畏」正向態度，迄今獲超過3800位參與教師好評、累積超過8萬8千名國中女學生直接受惠。

生理期或許帶給女孩不同的感受，但不該成為追求夢想的阻礙。月經教育應該從小扎根，鼓勵更多人拋開月經框架、勇敢暢談月經，幫助每位女孩建立「來就來無所畏」的態度，在努力實現夢想的過程中，朝著自己的夢想邁進，不讓任何事情、尤其是月經，阻礙前進的步伐，勇敢成為更好的自己！