夏天曬後保養怎麼做？王淨薏仁水濕敷「這5招」養成女明星白皙肌膚！

夏天是出遊和享受陽光的好季節，但強烈的紫外線卻很容易讓肌膚曬紅、乾燥甚至暗沉。想要維持白皙健康的膚況，曬後保養絕對是重要關鍵之一！今天小編為女孩們整理5大曬後保養重點，跟著女星王淨的保養方式，讓肌膚能在高溫曝曬後迅速降溫補水，恢復明亮透亮的狀態，養成水潤白皙的夏日美肌。

1. 薏仁水濕敷

通常曬後以鎮靜、舒緩肌膚為首要，平時常在戶外的王淨，會使用隨處都買得到的薏仁水濕敷，甚至天氣熱時，她還會將薏仁水冷藏，藉由冰涼觸感，幫助肌膚曬後鎮靜，同時為肌膚注入即時水分，。

2. 厚敷乳霜

在使用化妝水與精華液之後，可以使用化妝棉直接厚敷乳霜五分鐘，最後輕輕地把剩餘的乳霜按摩至肌膚吸收即可，敷完之後肌膚提亮有感，王淨熬夜拍戲、出席活動前都會靠這一招～

3. 簡單乾淨的保養品

肌膚一次上太多保養品、負擔太重時，有時候反而會對皮膚不好，尤其在曬後肌膚敏感的狀態下，更要慎選保養品，避免過度刺激，建議選擇無刺激性、成分單純的產品。

4. 保濕補水

在肌膚鎮靜過後，建議儘速為肌膚補水，避免缺水的肌膚會讓角質變得粗糙，後續再使用美白產品也無法確實吸收，除了在曬後使用保養品幫助肌膚重新鎖水，打造健康屏障之外，王淨平時會強迫自己每天喝至少1000cc的水，當補充足夠水分後，肌膚狀況就能跟著變得更穩定、更水潤！

5. 多吃藍莓

王淨曾分享自己愛吃藍莓，有豐富的花青素和多酚的藍莓，能幫助延緩老化與抗氧化，是對身體有益的養顏美容聖品，對於膚況穩定和婦科保養都很有幫助，適量補充有助於提升抗氧化力。

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