夏季保養必看!5招做好防曬保濕,養出控油清爽肌、妝容更服貼

聯合新聞網 女子漾/編輯Vera Yang、張念慈
夏季皮膚狀況多,做好保養才能保持好膚況。右:張念慈/攝影、左:Canva

夏天到了,黏膩的天氣是不是也讓水水們每天都覺得不舒適呢?妝容也容易一下子就融化,令人困擾。夏日保養幾乎是所有混合肌和油肌人的煩惱,如何清潔讓肌膚不乾澀,控油又保濕,使痘痘和毛孔不再猖狂?今天小編就來和大家分享5招養出清爽肌的方式,輕鬆做好防曬保濕。

1.仔細清潔

肌膚清潔是保養第一步驟。圖片來源:Canva

清潔是養出好肌膚不可或缺的基礎步驟,夏天容易分泌油脂,讓空氣中的髒污附著於皮膚上,除了要卸除防曬隔離和彩妝,也務必要確實洗去堵塞毛孔的髒污,讓後續的保養步驟更好吸收。

洗臉時要挑選適合自己膚質的洗卸產品,接著可以從容易出油的部位往外畫圈,輕柔按摩讓每一吋肌膚都好好地清潔到。

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2.穩定控油

夏季肌膚容易變得油膩。圖片來源:Canva

炎熱的夏季容易讓混合肌變成中東油田,本身就是油肌的水水更是困擾,就算使用蜜粉控油也容易因為猖狂的皮脂而浮粉脫妝,使肌膚變得暗沉蠟黃。

建議可以在保養時,利用控油的保養品延緩出油時間,例如:能夠調理油水平衡的草本成分,或是能代謝角質的酸類產品(但若要使用酸類需要依個人膚況評估唷!)。

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3.加強保濕鎖水

夏季保養必讀,5招清爽肌秘訣 圖/IG @innisfreetaiwan

臉部缺水也可能是造成出油的原因之一,為了平衡肌膚缺水,肌膚會分泌更多油脂,造成了油水失衡,因此想要為肌膚打好基地,注重補水與保濕是非常重要的!

夏天悶熱時除了乳液、乳霜等常見的保濕鎖水產品,還可以選擇清爽的面膜將保養成分導入至肌膚底層,做好保濕修復,也能讓肌膚有鎮靜舒緩的效果哦!當膚況越穩定,出油的狀況也會逐漸減少,讓肌膚恢復光澤感,防止夏季天氣使肌膚老化的情形。

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4.減法精神

夏天要避免使用成分較複雜或是較油膩厚重的產品。圖片來源:Canva

夏天要避免使用成分較複雜或是較油膩厚重的產品,像是底妝考慮用清透的蜜粉取代厚重氣墊粉餅,或是不用粉底液,改用有潤色效果的防曬產品取代,以清爽簡單為主,才不會造成皮膚負擔與不適感。

保養部分使用透氣度高的保濕保養品是關鍵,在悶熱的夏天,需要讓肌膚的毛孔有呼吸的機會,也可以降低毛孔悶住冒痘的情形,給肌膚簡單又有效的保濕力,讓毛孔好好呼吸!

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5. 重視防曬

紫外線是肌膚老化的主因之一,防曬絕對是夏天保養中最重要的一環。圖片來源:Canv...

防曬不只是為了美白而已,紫外線是肌膚老化的主因之一,不僅會加速老化,甚至可能進一步造成皮膚癌,因此防曬絕對是夏天保養中最重要的一環。

建議選擇SPF 30以上的防曬品,均勻地塗在臉上,尤其夏天從事戶外活動的時候,建議每3個小時補一次防曬品,也別忘了物理性防曬,像是陽傘、太陽眼鏡,才能抵擋夏日豔陽,避免肌膚受損哦。

延伸必看:今夏必收!2024防曬商品怎麼選?4大類12款防曬品推薦:日常、潤色、低敏肌、海洋友善

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