美容油適合我的肌膚嗎？美容油的使用方法與步驟

「美容油適合我的肌膚嗎？」從歐美紅到亞洲的美容油，成為許多人保養的新選擇；但之前沒接觸過美容油的人，對美容油的功能和使用方式，可能仍有許多疑問和好奇。這回，我們將分享關於美容油的二三事。

以美容油為臉部按摩有哪些好處、如何透過美容油推薦搭配的按摩手法，展現肌膚的健康透亮？如果你正在觀望美容油，馬上來看看！

美容油推薦的使用步驟，與乳液、乳霜差在哪？

美容油和乳液、乳霜相同之處在於，在保養程序中，幫助補充原生肌膚分泌脂質的不足，提供油相保養成分、並為肌膚完整鎖住水份，因此可以用在保養的最後一道程序。（可直接取代乳液、乳霜）

然而，乳液和乳霜，因同時含有水相成分與油相成分，一般少不了乳化劑（Emulsifier）將兩者進行相融。此外，因為有水相保養成分的存在，防腐系統也成為無可避免的添加物。

相較下來，美容油的配方可以更為單純，為肌膚減輕負擔。高濃度的油相保養成分，除了單用，也是補強平常乳液潤度不足的選擇。

美容油搭配臉部按摩，展現肌膚健康光澤

美容油中的油相保養成分，除了能帶來鎖水功能，油脂中的營養，也具有修護與抗老等功效，能維持肌膚的健康代謝與澎潤感。而美容油也具有比精華液、乳液更好的延展性，因此更適合用來當作臉部按摩油，保養時可以增加一點用量按摩肌膚。

除了幫助使臉部肌肉得到更全面的放鬆和拉提、促進臉部的血液循環，也能提升美容油中的油相活性成分被肌膚吸收的效率，讓肌膚回歸原有的透亮光澤。

你的美容油適合按摩嗎？臉部按摩油挑選原則

若希望保養效果更大化，建議可搭配臉部的按摩步驟，使肌肉、淋巴得到更全面的放鬆，讓保養產品吸收更深入，回歸肌膚原有的透亮光澤。一起來看看，臉部按摩前，臉部按摩油的三個挑選原則：

臉部按摩油挑選原則 1：留意成分是否天然

長時間伴隨肌膚的保養品，值得我們翻開成分表，花點時間做點功課，看看瓶身上的成分數量與種類。 成分越天然，越能讓肌膚真正吸收、減少排斥反應；同時，優先挑選天然來源，以及成分中含有冷壓製成、油萃成分的臉部按摩油，更能讓營養與精華完整保存，同時過濾不必要的雜質，給予肌膚完整且有效的油相保養。

臉部按摩油挑選原則 2：留意保存期限

一般開封後作為臉部按摩用的精華油，建議六個月內便要盡快使用完，若要延長精華油的使用期限，通常會需要額外的添加成分，而這些，對肌膚或對環境，可能都不是最理想的。

美容油推薦 4 種臉部按摩手法，效果更加乘！

以下以綠藤奇蹟辣木油為例，亦可替換成其他純淨精華油。先從「1 滴」開始，將辣木油滴在手心搓熱；分成「2 區」保養：較乾燥的兩頰優先以指腹由兩頰劃圓向上、向外塗抹；手心殘留的辣木油再輕拍至 T 字部位。接下來，試試看搭配這四種按摩手法：

臉部按摩手法 1：顴骨按壓

雙手握拳，放在顴骨下方，利用四指關節緩慢轉動、按壓穴道。

臉部按摩手法 2：額頭拉提

保持握拳，用四指關節輕輕在額頭油下往上滑動按摩。

臉部按摩手法 3：三角加壓

雙手呈三角形，靠著鼻翼兩側，頭部向下用力。

臉部按摩手法 3：托腮按壓

雙手拇指抵住下巴下方，四指輕輕捏住下巴，沿著虛線輕捏按壓、按摩淋巴。

美容油和精華油有什麼區別？

一般市面上常見到的「美容油」（Beauty Oil），因取名或翻譯上的不同，也被稱作為精華油、保養油。這類產品大多是由大量的油份所組成，可以為肌膚帶來豐富的滋潤感與油性保養成分。

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