為什麼玫瑰精油如此珍稀？玫瑰精油的舒緩情緒功效

芳香療法的開山鼻祖摩莉夫人（Marguerite Maury）為玫瑰下的註解：「玫瑰帶給我們的獻禮，是一種幸福、快樂的感覺。」

玫瑰被稱為「花中之后」，玫瑰精油的香氣也是最受歡迎的氣味之一。不只因為玫瑰氣息帶來的浪漫感，隨著香氣更能放鬆、舒緩情緒。

而種類繁多的玫瑰精油，不同萃取方式、不同產地，又有哪些香氣特色？一起來看看！

從精油萃取方式、品種，認識玫瑰精油差異

玫瑰精油萃取方式差異

玫瑰精油常見的萃取方法有兩種：

(1)蒸餾法（Steam Distillation）：取得的玫瑰精油可稱為 Rose Otto

(2)溶劑萃取法（Solvent Extraction）：取得的玫瑰精油可稱為 Rose Absolute

蒸餾萃取法，萃取率僅約 0.03%，以大馬士革玫瑰為例，約需要 3,500 公斤的玫瑰花（約 1,050,000 朵）才能萃出一公斤的精油；溶劑萃取法，則因為能取得較大量玫瑰花瓣中的水溶性精華，氣味上更能保留完整。

在香氣特色上，蒸餾萃取較為清爽、清新；溶劑萃取則較濃郁、沉穩，且帶較重的木質感。

大馬士革玫瑰、白玫瑰、千葉玫瑰精油香氣比較

不同種類的玫瑰，精油香氣各有特色，除了市面上較常見且受歡迎的大馬士革玫瑰精油，我們也整理了較為珍貴稀有的千葉玫瑰、白玫瑰，與你分享他們的氣味特色。

為什麼玫瑰精油如此珍稀？

因為玫瑰產量不多，也讓玫瑰精油更為珍稀。以上述三種玫瑰精油年產量來說，大馬士革玫瑰產量相對多，年產逾 1 噸；千葉玫瑰年產量僅數百公斤；白玫瑰則因種子貴，且較一般玫瑰更不耐風、不易種植，年產量僅數十公斤。

玫瑰精油、玫瑰香精怎麼分？四大差異解析

除了天然的玫瑰精油，在許多美妝保養品、香氛產品中，也有部分會添加玫瑰香精營造玫瑰香味。

嗅聞玫瑰精油時，起初會感受到葉子、草地氣息，約十分鐘後，花香才會變得比較明顯，尾段可能會帶有一點點木質香氣，整體較具層次感；而玫瑰香精則在一開始就會出現鮮明的花香，尾段常會出現更濃郁的花香味或麝香味。

持香度也有差異，一般來說，玫瑰精油持香約 2-5 小時；玫瑰香精則可持香約 8 小時。

玫瑰香氣試聞建議

滴在衛生紙、試香紙上，有助於感受細緻層次；盡量避免以整瓶精油試聞，因濃度太高、較難分辨層次，氣味也較刺激。

玫瑰精油使用禁忌與提醒

玫瑰精油孕婦可使用嗎？

在芳療領域中，主張玫瑰精油能調節雌激素，因此也會建議孕婦避免使用玫瑰精油。保險起見，建議孕婦若要使用需要和婦產科醫師諮詢。

玫瑰精油搭配保養品的小提醒

一般來說，精油使用並非越多越好，應避免直接接觸皮膚、避免過於刺激，若想使用玫瑰精油，搭配其他保養產品，使用前一定要先稀釋，建議購買時跟芳療師、店家確認該精油的使用濃度。

在使用上若出現紅、腫、癢的情況，要立即沖洗並就醫。

同場加映：玫瑰精油的舒緩情緒功效

細膩淡雅的玫瑰香氣能刺激感官，引發正向、愉悅情緒，也有助於減少壓力與焦慮。

收錄在期刊《Natural Product Communications》的一篇研究，曾找來 40 位健康受試者參與實驗，發現嗅聞玫瑰香氣的受試者，相較於嗅聞安慰劑的對照組，不但呼吸頻率較為和緩，血氧濃度、收縮壓也顯著下降；在情緒表現上，也更為冷靜、放鬆。

玫瑰精油中，含有苯乙醇、香茅醇、牻牛兒醇等成分，也是構成玫瑰精油香氣的主要成分。其中苯乙醇也有助於調節神經傳導物質乙醯膽鹼，有助於維持情緒穩定。

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