申敏兒、孫藝珍、潤娥等氣質優雅女孩靠的是做好生活中這6件事，來看看妳中了幾項！

有句話說：「沒有醜女孩，只有懶女孩。」只要多加打扮、畫上適合的妝容，女孩們都可以漂亮動人，但只有兩個特質無法速成，而是靠生活中的自律日積月累，那就是氣質！今天，我們一起來看看氣質優雅女孩在生活中做好的 6 件事，讓我們除了漂亮外，也能活得氣質優雅

最近開始換季，除了把衣櫃的冬衣收好，收起冬季保養品，換成夏季保養品，也是一個好好檢視自己的好時機。記得有句話說：「沒有醜女孩，只有懶女孩。」誠然，只要多打扮，好好了解自己身形、臉型，就能透過畫上美美的妝、配好穿搭，成為明豔動人的漂亮女孩。可是，只有兩個特質，是很難在短期速成，而是靠舉手投足、平常養成的自律習慣，由內而外散發的光彩，那就是：氣質和優雅！

今天，想引用好書《理想的簡單生活》和大家所仰慕的 3 位韓國女神——申敏兒、孫藝珍、林潤娥所發表的言談和上過的節目錄影來佐證，究竟透過哪些簡單的日常習慣，可以打造氣質和優雅。有興趣的女孩，就接著看下去吧

1/ 每天散步半小時

孫藝珍在韓綜《家師父一體》公開了自己的運動日常，還有自己的家。已經快步入 40 的她，每天堅持上健身室，已經有 10 年了，並且有 TRX 講師資格。儘管我們的忙碌日常實在很難如此，但在飯後散步 10 分鐘到 30 分鐘，我們一定可以辦得到，而且還可以散散心邊聽音樂，防止吃完的熱量累積在臀部和小腹喔！

圖片來源：Cosmopalitan HK

2/ 學會得體而堅決得拒絕別人

說到 2021 年的韓劇時尚穿搭指標，我想大家都會至少閃過《海岸村恰恰恰》的牙醫女主尹慧珍，飾演此角的演員申敏兒，一開始是以模特兒身份出道，而後成為演員。申敏兒在與金宇彬合作拍攝牛仔褲廣告時，因而結緣成為情侶。除了面對相差 5 歲的姐弟戀（姐弟戀很好！只是還是很容易成為人們談論的點），男友金宇彬在 2017 年診斷出鼻咽癌。申敏兒當時說：「我會陪著金宇彬一起挺過這個難關。」人的時間是有限的，所以申敏兒排好必做的行程，也推掉許多行程，因為，她要把最寶貴的時間，拿來陪伴愛人。

圖片來源： Bazaar

3/ 絕不接受妳不想要的物品

《家師父一體》開箱了孫藝珍的家，她的佈置簡約而雅緻，除了喜歡的藝術畫作、插花、香氛、餐具外，其他物品一律不讓它們踏進家門。儘管喜歡收藏餐具，但孫藝珍也很有條理地把這些珍藏收在櫥櫃裡，整齊擺放好。

圖片來源：Marie Claire

4/ 把不打算再買的物品也列出來

常常到年底就在想：「為什麼我的荷包瘦那麼快？為什麼錢錢會長腳？」除了「開源」外，「節流」也很重要！雖然每每推出的新唇膏真的看了心好癢，但畢竟物品都有有效期限，結果往往都還沒有好好疼愛它，就過期得斷捨離。或許我們可以透過定量，例如兩個月一個扣打，或是列出物品的數量，以及「不購買清單」，這樣就可以省一筆預算，或是用這筆預算購買我們最喜歡也最需要的東西

5/ 要明白沒有什麼是不可替換的

很多女孩遇到愛用品就想多囤幾個，畢竟，假如停產了怎麼辦！雖然有些物品感覺真的不可取代，但其實，如果租屋處已經不大，甚至努力收納還是有所侷限，那麼，就不用把住處當作倉庫，現在資訊如此發達，等到真的宣布即將停產的時候，我們再快點手刀囤個就好

圖片來源：自由時報

6/ 低調行善

說到低調行善，代表就是申敏兒和林潤娥。申敏兒在演藝圈被封為「捐獻天使」，不僅捐助給韓國的燒燙傷者，對於其他捐贈也是不遺餘力，還獲得韓國總統表揚，捐贈金額累計已超過 26 億韓元（ 約 6170 萬台幣 ）。儘管我們無法如此大手筆，但心意並不隨著捐贈的金額而打折，在台灣，可以小額資助流浪狗團體，甚至在路上和有困難的人買玉蘭花或小物品，又或是捐贈物資給需要的團體，這些都可以讓我們永記在心，助人為樂的感覺真的和買喜歡的彩妝的幸福感很不一樣

人美心也美的潤娥，曾在 2012 年低調前往秘魯利馬的一間小學擔任志工，並定期資助兒童，2019 年新冠爆發，潤娥捐贈 1 億韓元給公益團體，選擇拍攝《 Big Issue 》公益畫報，把所得捐出。

帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子，讓我們一起當人美心也美的氣質優雅漂亮小仙女吧

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