奶蛋素?五辛素?素食分類霧煞煞嗎,一次搞懂五大素食分類

2022-06-02 17:00

你是否在生活中有許多吃素的朋友,卻總是弄不清楚他們吃素的規則,進而聚餐時不知如何選擇餐廳呢?,或是常常好奇素肉的作用是什麼,今天「找蔬食Traveggo」就要來和我們詳細介紹五大素食分類並介紹素食者的一些小知識喔!

台灣其實是素食人口比例非常高的國家,僅次於印度並和瑞士齊坐第二名,也因為吃素人口眾多,台灣有超過6000家素食餐廳,但即使已經有這麼多吃素人口,卻還是會常常搞不清楚素食的種類,其實吃素的種類關乎到的是吃素的動機與原因,也因此衍伸許多不同種類的素食,為了讓素食者安心選購,衛福部早在2008年就公告了素食標示的規定,將素食分成了全素(純素)、蛋素、奶素、奶蛋素和植物五辛素。

以上這五大類的素食是有被明確規範的,影片中也有非常清楚的表格,可以幫助大家更清楚了解各類素食的地雷,一直以來搞不懂素食的你,快點開影片跟著找蔬食Traveggo一起了解更多素食知識!!!

想了解更多關於素食飲食的小知識嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,健康素食不踩雷!

原始影片:https://www.youtube.com/watch?v=XkTNMknBGfA 找蔬食Traveggo YT:https://www.youtube.com/c/%E6%89%BE%E8%94%AC%E9%A3%9FTraveggo 找蔬食Traveggo FB:https://pse.is/3wvgvb

有肌勵FB:https://www.facebook.com/udnGpower/

有肌勵YT:https://www.youtube.com/channel/UCuz5TTM-anhKtRfsCW9QE0w

有肌勵IG:https://www.instagram.com/udngpower/

延伸影音

LUSH × Moomin 聯名開賣!以包容、尊重與永續為靈感,喜歡 Moomin 的粉絲別錯過!

LUSH × Moomin 聯名開賣!以包容、尊重與永續為靈感,喜歡 Moomin 的粉絲別錯過!

女子漾/編輯金柔葳 2026.09.07 0
莫允雯要當幸福新娘啦!

莫允雯要當幸福新娘啦!

女子漾/編輯黃冠婷 2026.08.31 0
 周杰倫粉絲快收藏!

周杰倫粉絲快收藏!

女子漾/編輯黃冠婷 2026.08.31 0
 LUSH × Moomin 聯名開賣!

LUSH × Moomin 聯名開賣!

女子漾/編輯黃冠婷 2026.08.31 0
《單身即地獄》李時安來台啦

《單身即地獄》李時安來台啦

女子漾/編輯黃冠婷 2026.08.31 0
蕭敬騰才說:「要不是這支麥克風會爆音,我就現場唱了!」

蕭敬騰才說:「要不是這支麥克風會爆音,我就現場唱了!」

女子漾/編輯黃冠婷 2026.08.31 0
SABON兩款夏天果香來啦~

SABON兩款夏天果香來啦~

女子漾/編輯黃冠婷 2026.08.31 0
博客來旗艦書店生日慶來了,絨毛玩偶、聯名手帳一次看!

博客來旗艦書店生日慶來了,絨毛玩偶、聯名手帳一次看!

女子漾/編輯劉芫榛 2026.08.25 0
視覺藝術家Jamsan來台!個展《AMIGO》首次公開手稿!

視覺藝術家Jamsan來台!個展《AMIGO》首次公開手稿!

女子漾/編輯劉芫榛 2026.08.25 0
張太太們快看過來>< 全球首間《逐玉》官方期間限定店免費入場

張太太們快看過來>< 全球首間《逐玉》官方期間限定店免費入場

女子漾/編輯金柔葳 2026.08.19 0
MEOVV《BITE NOW》台北快閃店登場,這次不只官方周邊超燒,還有台北限定商品超欠收&gt;

MEOVV《BITE NOW》台北快閃店登場,這次不只官方周邊超燒,還有台北限定商品超欠收>

女子漾/編輯金柔葳 2026.08.18 0
日本爆紅甜甜圈來了!Mister Donut全新「萌奇圈もっちゅりん」限量登場,口感像麻糬一樣柔軟Q嫩,越嚼越涮嘴!

日本爆紅甜甜圈來了!Mister Donut全新「萌奇圈もっちゅりん」限量登場,口感像麻糬一樣柔軟Q嫩,越嚼越涮嘴!

女子漾/編輯金柔葳 2026.08.17 0
凍心 Frozen Heart 攜手《葬送的芙莉蓮》推出限定聯名,快去蒐集超可愛的武器造型湯匙吧!

凍心 Frozen Heart 攜手《葬送的芙莉蓮》推出限定聯名,快去蒐集超可愛的武器造型湯匙吧!

女子漾/編輯劉芫榛 2026.08.14 0
林志玲獻聲語音導覽,陪你走進林布蘭、哥雅的藝術世界

林志玲獻聲語音導覽,陪你走進林布蘭、哥雅的藝術世界

女子漾/編輯劉芫榛 2026.08.13 0

熱門文章

陳幸妤如何養出3個學霸,我更看到她重視人格教育 —要孩子有禮貌、懂節省、會學習,父母得以身作則