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睡眠
探索兒童睡眠問題解方：科學探索深層壓力如何舒緩過動症兒童的入睡難題
#藥物治療
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#睡眠
潮健康
2026.03.15
今天別熬夜！世界睡眠日藥師提醒睡眠警訊
#睡眠品質
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#失眠
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#健康飲食
潤女子
2026.03.13
睡前3小時空腹好處多？ 研究大推「夜間斷食法」：讓身體「真正休息」，還能幫助降血壓
#血壓
#睡眠
潮健康
2026.03.12
避開隱藏版「睡眠殺手」！Cofit攜手Foodpanda揭密，這3款國民飲品竟是熬夜幫兇
#咖啡因
#營養師
#睡眠
#褪黑激素
女子漾／編輯ANDREA
2026.03.12
國際研究分析：睡眠不足可能與多種疾病風險增加相關
#睡眠品質
#睡眠
潮健康
2026.03.10
野領生醫開箱｜上班族必看！為什麼你睡前還在滑手機？揭秘「先放鬆再入睡」的黑科技，原來以前都吃錯了？不靠藥物也能自然秒睡的秘密流程大公開！🔥
#好物推薦
#營養師
#睡眠
#身體
meru
2026.02.28
家長必看：兒童補鈣怎麼選？從劑型談減少餵食壓力的營養觀念
#營養師
#習慣
#睡眠
潮健康
2026.02.27
領了開工紅包，仍調不回放假的時差
#職場人生
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巧比。針線包
2026.02.24
領了開工紅包，仍調不回放假的時差
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巧比。針線包
2026.02.24
【開箱實測】OL必看！Travel Blue 藍旅寧靜頸枕真的很神嗎？告別機上落枕與睡姿尷尬，三步驟無痛收納教學大公開！記憶棉支撐力實測，辦公室午休也適用的睡眠神器，讓你在經濟艙也能睡出五星級的質感！✈️💤📦
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meru
2026.02.23
越睡越累不是幻覺！醫師點名「社交時差」：過年補眠反讓身體大失衡
#睡眠
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女子漾／編輯ANDREA
2026.02.20
安眠藥增加罹癌風險
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斛說針灸學塾
2026.02.18
眼周凹陷與黑眼圈成常見外觀困擾：醫師解析影響外觀變化的相關因素
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潮健康
2026.02.14
【麻瓜實驗室】你是不是被「借運」了 ?
#卡關
#睡眠
#老師
MiniDaily 米米黛莉｜Ms. Whoops!!
2026.02.10
寒冷天氣下的心血管健康觀察：日常保暖細節不可忽略
#身體
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潮健康
2026.02.07
2026最新AI手錶推薦｜高續航穿戴裝置，從運動、旅行到日常生活全面支援｜LARMI智能手錶Ai6評價
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#睡眠
LAZY LAZY Bone懶懶骨頭的裸辭日記
2026.02.03
【2026最新AI手錶推薦】LARMI智能手錶Ai6評價｜AI即時翻譯、12天續航、5ATM防水
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范范愛分享
2026.02.02
心臟整晚沒下班！醫示警「睡覺太亮」恐害血管硬化，3 類人風險最高
#長輩
#高血壓
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#睡眠品質
女子漾／編輯黃冠婷
2026.01.30
登山怎麼睡最舒服？睡袋、睡墊裝備挑選
#登山
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#女子漾
#專家開講
陳俐伶
2022.01.02
一早起床比沒睡還累？物理治療師教你5個動作舒筋醒腦
#床
#睡眠
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#運動推薦
江孟軒
2022.01.01
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