【登入聊天室】你的愛之語是什麼?找回大人遺忘的擁抱,也別忘了送給自己

2026-03-09 18:17

嘿,想私心問你一個小問題:你的「愛之語」是什麼呢?我很想知道你是如何表達愛的,以及更重要的是,什麼樣的時刻會讓你感到自己被深深地珍愛著呢? 

Hey, I have a quick, personal question: What is your love language? I'm curious to know how you express your love and, more importantly, what makes you feel most cherished.



其實,理解一個人的「愛之語」,能幫助我們建立更深層的連結,並感受到真正的被重視。它像是一座橋樑,讓我們在任何關係中都能更有意識地投入。有些人擅長使用文字,將滿腔情感傾注於詩篇或文學;有些人則偏好實質的行動,像是精心挑選一盒巧克力,或用心策劃一場完美的約會。當然,也有些人會採取更具創意、甚至更靈活的方式。 

Understanding a person's "love language" helps us build deeper connections and feel truly appreciated. It acts as a bridge, allowing us to engage more meaningfully in any relationship. Some people are gifted with words, pouring their hearts into poetry or literature; others prefer tangible actions, such as picking out a thoughtful box of chocolates or planning a perfect date. Some may even adopt more creative, flexible approaches.



我覺得自己在情感表達上,算是「兼容並蓄」(eclectic) 的那一派。雖然表達方式多元,但我底層邏輯始終忠於我的內核 (kernel) —— 那是一種真實且具備個人色彩的風格。無論是人生的大日子,或僅是簡單的近況問候,我總會撥出時間寫一封長長的、充滿溫度的信。我也熱衷於為我愛的人親手製作禮物,儘管我在藝術領域極其「笨拙 (inept)」 —— 經常只能畫出孩子氣的塗鴉,或做出再簡單不過的小東西 —— 但驅動這一切創作的,始終是我的那份心意。 

I consider myself an "eclectic" type. While I use diverse methods to display affection, I always stay true to my kernel—an authentic, personalized style. Whether it's a big milestone or a simple "check-in," I always take the time to write long, thoughtful letters. I also strive to create handmade gifts for those I love. Even though I'm artistically "inept"—often relying on childlike drawings or crafting the simplest things of all—it is the intention that drives the creation.



我曾和一個孩子聊起他的愛之語,他的回答單純得令人心暖:「如果你愛一個人,就抱抱他。至少我爸媽一直都是這樣對我的。」這是一種最直接、最純粹的語言,卻常被我們這群大人輕易忽略。他的天真讓我想起在 Instagram 上看過的一段短片:一個小嬰兒因為找不到人安撫,最後竟然規律地拍著自己,直到入睡。 

I once chatted with a child about his love language. His answer was heart-warmingly simple: "If you love someone, just hug them. At least that's what my parents always do to me." It's a direct, fundamental language that we grownups often overlook. His innocence reminded me of an Instagram reel I saw: a baby, unable to find someone to soothe him, began patting himself to sleep.



每個人都值得被愛。無論你的愛之語是什麼,請記得把它展現給你在乎的人 —— 或者,就把它送給你自己吧。 

Every human being deserves to be loved. No matter what your love language is, remember to show it to those who matter—or simply, show it to yourself.




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15歲女兒為何舉報親生父親?86頁PDF曝光後,我看到最可怕的不是醜聞,而是「證據」

15歲女兒為何舉報親生父親?86頁PDF曝光後,我看到最可怕的不是醜聞,而是「證據」

2026-09-06 15:58
圖片來源:百度取圖,Canva製圖
圖片來源:百度取圖,Canva製圖

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:兩名女兒以86頁PDF舉報父親付磊,引發輿論震動。
  • 重點二:文件指控牽涉婚外關係、學術資源與科研經費挪用。
  • 重點三:事件焦點不只醜聞,更在舉證方式與校方處理速度。

一個20歲的女兒,和一個15歲的女兒,寫了一份86頁的PDF,舉報自己的親生父親。父親是安徽大學副校長付磊。​根據舉報文件,她們指控的內容,從婚外關係一路延伸到大學實驗室、論文成果、學生勞務費與科研經費;文件中另一名遭指控的人,則是付磊在武漢大學任教期間的學生曾夢琪。

​我看到這件事時,最讓我有感的,反而不是那些令人咋舌的情節,而是這兩個女兒最後選擇使用的方式。​她們沒有只把憤怒變成一篇篇情緒文字,而是整理時間、人物、論文、經費與相關資料,做成一份86頁的文件。

​對一個長期教文字與表達的人來說,這個細節非常值得注意:當情緒已經逼近極限,一個人還能不能把混亂的事情整理成有脈絡、有證據、能讓別人看懂的文字,往往就是一種真正的力量。

一場從2016年開始的關係

​根據舉報內容,曾夢琪與付磊的關係,被指早在2016年曾夢琪攻讀博士期間便已開始。這段關係之所以受到高度關注,並不只是婚姻問題。舉報文件指稱,兩人曾在大學實驗室內違規「搭建私密隔間」,將公共學術空間用作私人幽會場所;曾夢琪也被指利用相關權限修改官方發布的實驗室新聞內容,加入兩人的合照。​如果這些指控經調查成立,問題就不只是一段婚外關係。

​因為實驗室是學生與研究人員共同使用的學術空間,校方新聞則代表學校對外發布資訊。當私人關係一路延伸到公共空間與校方資源,爭議自然會從家庭問題進入校園治理與學術倫理。舉報資料甚至指稱,曾夢琪曾以「副校長夫人」等身分在外活動。

​資料中也出現另一個令人錯愕的場景:付磊身為副校長,妻女卻被描述為陷入經濟困境,女兒甚至曾追到校方領導會議現場,向身為副校長的父親討要基本撫養費與生活開支。一邊是大學副校長的職位,一邊是女兒為了生活費追到會議現場。這個反差,比任何評論都更有力。

​29歲成為正教授,履歷背後被提出了什麼問題?

​2018年博士畢業,短短兩年後升任副教授;到了2021年,29歲成為正教授。這條履歷單獨看,是一條令人側目的升遷曲線。偏偏舉報文件接著提出另一組問題:曾夢琪發表於《Nature》、《JACS》等國際期刊的論文,被指涉嫌侵佔學生研究成果;她的博士論文框架、實驗設計,以及人才申報資料,也被指有付磊介入協助甚至包辦的情況。

​這些內容目前屬於舉報文件提出的指控,是否成立,仍應由相關學校與主管機關依據證據調查認定。但假如其中部分指控獲得證實,事情的性質就完全不同了。因為研究生做實驗、整理數據、撰寫論文,可能花上數年的時間。論文發表與研究成果又直接牽涉博士畢業、職稱升等、人才計畫與學術生涯,一旦研究成果的歸屬被權力左右,受到影響的就不只是某一篇論文。

學生的研究成果,能不能變成升遷的籌碼?

​舉報文件把這部分描述為「學術代孕」。它所指向的情況是:曾夢琪的博士論文框架、實驗設計與人才申報資料,被指有付磊大量參與;另一方面,她發表在《Nature》、《JACS》等期刊的論文,又被指涉嫌使用學生研究成果。

​在學術世界裡,一篇論文背後可能是研究生數年的實驗、一次又一次失敗後重新開始的數據,以及研究團隊投入的大量時間。若真正完成研究的人,最後沒有得到應有的成果歸屬,而有權力的人可以決定誰寫進作者名單、誰取得升遷資源,那麼受損的就會是研究團隊對制度的信任。​也因此,這起事件的爭議從感情關係一路碰到了學術權力。

接著出現的,是學生勞務費與科研經費

​舉報書還提出了經濟方面的指控。文件指稱,兩人涉嫌套取科研經費,並扣留學生的勞務費,把學生辛苦工作換來的錢拿來支應私人消費,甚至被形容為「戀愛基金」。對許多研究生而言,勞務費不是什麼鉅款。那可能是做實驗、整理資料、協助研究計畫後,一筆筆換來的生活費。

​學生投入時間完成研究工作,卻被指控有人把這些費用轉作私人用途,這也是為什麼經濟指控一旦成立,嚴重程度遠高於一般感情糾紛。舉報內容也指稱,雙方涉嫌建立違規資金管道,將公共科研資源轉化為私人使用。

​這些指控究竟哪些成立,最後仍要看調查結果。但如果公家科研經費真的被挪作私人用途,那麼涉及的就不再只是個人品德問題,也可能觸及財務管理與法律責任。

最值得追問的,是那86頁PDF為什麼會出現在網路上

​根據提供的資料,武漢大學方面表示,早在8月19日便已收到相關舉報。但到了9月初,這份86頁PDF在網路上引發巨大輿論後,校方才發布通報。官媒《澎湃新聞》也曾針對這種「擠牙膏式」回應提出批評。

於是,一個非常具體的問題浮現出來:一份舉報文件放在校內時,為什麼沒有同樣的處理速度?當它被放到網路上,讓大量陌生人開始追問,事情的進展卻突然受到高度關注?這也是這起事件讓人難以忽略的地方。

​如果一個人必須把86頁的資料公開到網路上,才有機會讓外界看見自己的控訴,那麼人們自然會開始問:原本應該處理問題的校內機制,到底發生了什麼?

最難回答的問題,可能是「她們為什麼要舉報爸爸?」

如果今天舉報者是學術競爭對手,事情很容易被理解成職場鬥爭。如果舉報者是同事,人們也會猜測其中是否存在利益衝突。可是這一次,資料所指向的舉報者,是他的親生女兒。她們面對的不是一個陌生教授,也不是一名毫無關係的行政主管。那是自己的父親。

​根據舉報資料,女兒們在部分內容中對父親的責任有所迴避,似乎試圖在「拯救母親」與「懲罰小三」之間尋找一個自己能承受的位置。但當家庭關係、婚姻問題、學術權力與經濟指控全部疊在一起,最後被捲進風暴中心的,仍然是她們自己的父親。

​所以真正讓人想追問的,並不是「這86頁寫了多少指控」。而是兩個年輕女孩究竟經歷了什麼,才會決定把原本屬於家庭內部的傷口,整理成一份可以讓陌生人逐頁閱讀的86頁文件?

一位教授教會女兒如何思考,女兒最後用這套能力整理父親的指控

​這或許是整起事件最諷刺的一幕。付磊的身分,是教授,也是大學副校長。他所處的環境高度重視知識、論證、研究與證據。而這兩個女兒,據舉報資料呈現出的方式,也使用了這套學術世界熟悉的語言:時間軸、人物關係、論文、經費、職位、文件與具體事件。

​她們沒有只留下「爸爸傷害了我們」這樣的情緒控訴,她們整理資料,建立時間線,把一件又一件事情放進86頁PDF。一個教授要求學生用證據說話,最後自己的女兒,也拿著證據來說話。這也是我讀到這裡最有感的一件事。

​我們常說,文字是一種表達能力;但在資訊碎片化的年代,真正有力量的文字,往往還多了一層能力:把散落的事實重新排列,把時間、人物、證據與因果關係整理清楚,讓原本只有當事人知道的事情,變成第三方也能理解的敘事。

​所以我一直很相信,邏輯、文字組織與結構化表達,是現代人非常重要的防身能力。情緒人人都有,真正困難的是,當情緒已經滿到快要溢出來時,你還能不能把事情說清楚。

​這兩個女兒交出的86頁PDF,之所以能在網路上迅速引起關注,除了內容本身具有高度衝突性,也在於它把大量零散資訊整理成了一條可以閱讀的脈絡。長篇大論通常很難在社群平台獲得注意,但當一份長達86頁的文件能讓大量人停下來閱讀,靠的往往不是文字越多越有力量,而是資訊被組織之後,讀者終於看懂了事情之間的關聯。

​好的內容,也許就是如此。情緒可以讓人點開一篇文章,證據與脈絡才可能讓人願意繼續讀下去。這份86頁PDF最後究竟有多少指控能被證實,仍然要交給正式調查,而不是由網路輿論代替司法或學術審查。

​但有一件事情已經很難忽略。當一個家庭的女兒必須把自己的父親寫進86頁舉報文件,這場風暴就早已不是一則普通的學術新聞。最後留在我腦中的,也不是副校長的頭銜,不是29歲正教授的履歷,更不是網路上那些越來越聳動的標題。是那86頁。一個20歲的女兒,一個15歲的女兒,把家庭裡的傷口,一頁一頁整理成可以交給外界檢視的資料。

​她們究竟經歷了什麼,才會走到這一步?而我們真正可以從這場事件裡看見的,也許還有另一件事:當一個人掌握了文字、邏輯與證據,他就多了一種讓事情被看見的能力。有時候,最有力量的表達,根本不需要提高音量。把事實整理好,把脈絡說清楚,然後讓所有人自己看見。


精華 FAQ

  • 因為舉報者不是普通爆料者,而是付磊的親生女兒,她們把情緒轉化為時間線、人物與證據整理成完整文件,讓外界能逐頁檢視指控內容,輿論因此快速擴大。

  • 舉報內容指向兩人長期關係、在實驗室搭建私密隔間、修改校方新聞、學術成果疑遭侵佔,以及學生勞務費與科研經費可能被挪作私人用途,範圍已超出一般感情糾紛。

  • 作者認為最值得關注的不是單純醜聞,而是兩個女兒用結構化證據把家庭傷口寫成86頁文件,顯示在情緒失控時,整理事實與脈絡本身就是一種力量。

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難怪一直憑實力單身!母胎單身女孩5個顯眼共通點 妳中了嗎?

難怪一直憑實力單身!母胎單身女孩5個顯眼共通點 妳中了嗎?

2026-09-08 14:01
燈泡壞了自己換,搬家重物自己扛,連颱風天都能一個人提兩大袋泡麵跟水回家。太獨立也是母胎單身者的特徵。圖/123RF圖庫
燈泡壞了自己換,搬家重物自己扛,連颱風天都能一個人提兩大袋泡麵跟水回家。太獨立也是母胎單身者的特徵。圖/123RF圖庫

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:過度獨立不習慣開口求助,容易把人推遠。
  • 重點二:對異性想像太快升溫,卻又常停在不敢行動。
  • 重點三:享受單身自由與宅家生活,篩選條件也很高。

編輯/鄭欣宜撰文

每次聚會看到朋友一個個脫單放閃,妳是不是也在心裡默默納悶,明明自己長得不差、個性隨和,甚至連水管都會自己修,怎麼愛情就是輪不到妳?愛情這門課大家都在修,但「母胎單身」的女孩們總有些讓人哭笑不笑的共通點。以下這5個超顯眼特徵,快來看看妳默默中了幾條!

絕不麻煩別人的鋼鐵直女

燈泡壞了自己換,搬家重物自己扛,連颱風天都能一個人提兩大袋泡麵跟水回家。妳的字典裡根本沒有「嬌弱」這兩個字!對妳來說,開口找異性幫忙比考托福還難,最後活生生把所有潛在對象都逼成了妳的兄弟或哥們。

容易對異性產生不切實的幻想

遇到稍微不錯的對象,對方只是順手幫妳拿個杯子或傳個貼圖,妳的腦袋就已經自動跳轉到「婚禮辦在哪裡」甚至「小孩要跟誰姓」。但現實中的妳卻連一句「要不要一起喝杯咖啡」都講不出口,表面冷靜如冰山,內心早已演完全劇終。

回家秒變宅女與追劇狂人

下班後的唯一信仰就是「回家」。換上睡衣、解開內衣、打開Netflix,這個舒適圈安全到連一隻蚊子都飛不進來。假期的規劃是跟床黏在一起,對妳來說,出門約會要化妝、選衣服還要洗頭,成本實在太高,不如在家看歐爸談戀愛比較划算。

下班後的唯一信仰就是回家。換上睡衣、開始追劇,對妳來說,出門約會不如在家看歐爸談戀愛比較划算。圖/123RF圖庫
下班後的唯一信仰就是回家。換上睡衣、開始追劇,對妳來說,出門約會不如在家看歐爸談戀愛比較划算。圖/123RF圖庫

對另一半的標準高到像在選太空人

聊得來的沒感覺,有感覺的沒安全感,長得帥的怕花心,長得普通的又嫌沒眼緣。妳總是用一套極度完美的標準在篩選對象,看似開放交流,實則築起一道萬里長城。只要對方出現一個小缺點,妳就會立刻在心裡劃掉他的名字。

習慣一個人的自由

一個人看電影不用互相等,一個人吃火鍋想點什麼就點什麼,假期的行程完全由自己掌控。妳已經把單身生活經營得太過精彩且有條不紊,以至於一想到要把時間、情緒與空間分給另一個人,就覺得麻煩透頂。

其實母胎單身一點也不可怕,這只代表妳從不委屈自己去談一場將就的戀愛。學會適度地放下防備、給別人一個靠近妳的機會,把妳愛自己的那份專注,分一點點給世界。當妳開始願意展現脆弱與溫柔時,那個能陪妳一起享受生活的人,自然就會順著頻率找到妳!

【本文由享民頭條提供,未經授權,請勿轉載!】

精華 FAQ

  • 最常見的特徵是過度獨立,凡事都想自己完成,連修燈泡、搬重物都不求助。這種習慣雖然很強大,卻也容易讓潛在對象覺得沒有靠近機會。

  • 因為一點小互動就可能在心中快速延伸成戀愛劇情,但真要表達好感時卻又遲疑不前。想像太快、行動太慢,常讓關係停留在腦內而非現實。

  • 文章建議不要因為習慣單身就完全關起心門,而是要適度放下防備,願意展現脆弱與溫柔。當能給別人靠近的機會時,才更可能遇到合適的人。

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今晚別再等他先出手!女生必學6招挑逗前戲,最後一招最讓人心動

今晚別再等他先出手!女生必學6招挑逗前戲,最後一招最讓人心動

2026-09-10 21:35
今晚別再等他先出手!女生必學6招挑逗前戲,最後一招最讓人心動 圖片來源:官方
今晚別再等他先出手!女生必學6招挑逗前戲,最後一招最讓人心動 圖片來源:官方

誰說親密時刻一定要等另一半先出手?偶爾由女生掌握節奏,一個意味深長的眼神、一句貼近耳邊的暗示,甚至只是比平常久一點的擁抱,都可能讓愛侶感受到「今晚不太一樣」。不過,真正讓人心動的挑逗,關鍵不在尺度有多大,而是雙方都有意願、感到自在,並能隨時表達喜歡或不喜歡。以下整理6種自然又不尷尬的主動方式,想替感情增加一點新鮮感,不妨從最適合自己的那一招開始。

女生主動挑逗第1招 先用眼神製造曖昧

有時候,最撩人的動作反而最簡單。聊天時多看對方幾秒、靠近後又稍微拉開距離,或在對方發現妳注視他時露出笑容,都能在不需要太多肢體接觸的情況下,先讓氣氛慢慢升溫。比起突然展開猛烈攻勢,這種若有似無的互動更能留下想像空間,也能讓妳觀察對方是否願意接住暗示。如果對方回以笑容、主動靠近或開始增加互動,便可以再往下一步前進。

《金秘書為何那樣》圖片來源:官方
《金秘書為何那樣》圖片來源:官方

女生主動挑逗第2招 把暗示藏進日常對話

挑逗不一定要說出過度露骨的台詞,一句「今天想和你靠近一點」、「你剛剛那個樣子很好看」,就能讓平凡對話突然多出曖昧氣息。也可以貼近耳邊說話、稍微放慢語速,或直接問:「我可以親你嗎?」直接表達渴望並不會破壞氣氛,反而能讓人感受到妳的主動與尊重。對許多伴侶來說,清楚知道自己被渴望,本身就是最有吸引力的挑逗。

《夫婦的世界》宣傳照。圖片來源:官網
《夫婦的世界》宣傳照。圖片來源:官網

女生主動挑逗第3招 從牽手、擁抱開始試探

如果不習慣一下子變得太主動,可以先從自然的身體接觸開始,例如主動牽手、環抱對方、靠在肩膀上,或在經過時輕觸手臂。重點是刻意放慢速度,感受對方是否放鬆並願意回應。如果對方身體僵硬、退開或沒有接續互動,應先停下確認;如果對方主動回抱、靠近或明確表示喜歡,再繼續探索彼此都舒服的接觸方式。

《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照 圖片來源 :官方
《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照 圖片來源 :官方

女生主動挑逗第4招 改變親吻的速度與順序

親吻不必一開始就急著進入激烈模式,可以先從額頭、臉頰或嘴角開始,再逐漸延長停留時間。時而靠近、時而停下,反而比一味加快速度更能累積期待感。每個人喜歡被碰觸的位置與力道都不同,沒有一套適用所有人的「敏感帶地圖」。最實用的方法,是觀察對方的回應並直接詢問:「這樣喜歡嗎?」或「想要我繼續嗎?」讓兩人一起找到舒服的節奏。

金材昱(左)、朴敏英在「她的私生活」劇中令人臉紅心跳的親熱接吻橋段多。圖/八大戲劇台提供
金材昱(左)、朴敏英在「她的私生活」劇中令人臉紅心跳的親熱接吻橋段多。圖/八大戲劇台提供

女生主動挑逗第5招 準備一場只屬於兩人的約會

親密感通常不只發生在臥室。關掉手機通知、換上喜歡的香氣、播放兩人熟悉的歌,或安排一頓不被打擾的晚餐,都能讓彼此從忙碌日常切換到約會模式。女生也可以主動決定今晚的行程與氛圍,讓對方暫時不用猜測下一步。這種「我想和你好好相處」的訊號,往往比刻意模仿電影中的挑逗橋段更自然,也更容易讓雙方放鬆。

《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照 圖片來源 :官方
《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照 圖片來源 :官方

女生主動挑逗第6招 直接說出妳喜歡什麼

真正有魅力的主動,不是勉強自己扮演性感角色,而是願意說出自己的感受與界線。像是「我喜歡你抱久一點」、「可以慢一點嗎」或「今天我只想親親抱抱」,都能讓對方更了解妳。若兩人希望嘗試新的親密方式,也可以先談好哪些行為可以、哪些暫時不想,以及避孕與性傳染病防護方式。任何一方都能在過程中改變心意;已經答應一件事,也不等於同意接下來的所有行為。

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一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂

一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂

2026-09-01 19:03
一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂 圖片來源:早春晴朗@微博
一週「色色」幾次最幸福?研究揭關鍵數字,超過反而不會更快樂 圖片來源:早春晴朗@微博

情侶一週應該「色色」幾次,感情才算正常?看到朋友分享甜蜜日常,或聽見別人自稱性生活頻繁,難免讓人偷偷比較,擔心自己和伴侶是不是太少、感情是不是淡了。其實,性愛沒有統一及格線;比起完成次數,雙方能否自在談需求、尊重彼此意願,才是維持親密感的重要關鍵。

一週一次最幸福?研究結果不能當標準答案

一項涵蓋超過3萬人的研究發現,對處於伴侶關係中的人而言,性生活頻率與幸福感、關係滿意度呈正向關聯,但當頻率超過「一週一次」後,幸福感並未繼續明顯增加。這項結果經常被簡化成「一週一次最健康」,但研究真正想說的是:更多不一定更幸福。它顯示的是整體統計上的關聯,不能證明只要每週發生一次性行為,就一定能改善感情,更不是所有伴侶都必須遵守的公式。

圖片來源:早春晴朗@微博
圖片來源:早春晴朗@微博

每個人的性慾、健康狀況、生活壓力與感情階段不同,有些伴侶每週數次,有些每月一次,也有人暫時沒有性生活。只要雙方都能接受目前的狀態,過程出於自願、感到安全且受到尊重,就不必因為沒有達到特定數字而焦慮。世界衛生組織也指出,性健康不只是沒有疾病或功能障礙,而是涵蓋身體、情緒、心理與社會層面的健康,並建立在安全、愉悅、尊重與沒有強迫的前提上。世界衛生組織性健康說明

性生活變少就是不愛了?先找出真正原因

感情交往久了,性生活頻率出現波動相當常見。加班、睡眠不足、育兒壓力、身體不適、服用藥物、更年期、懷孕生產,甚至伴侶間長期沒有解決的情緒,都可能影響性慾。因此,當一方想要、一方沒心情時,先別急著把它解讀為「你不愛我了」或「你對我沒吸引力」。研究指出,伴侶之間的性慾差異十分常見,真正容易傷害關係的,往往是差異沒有被理解,逐漸變成拒絕、壓力與衝突。

周曉涵被稱為情慾擔當|欣蘭企業股份有限公司提供
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如何維持親密感?5個方法比追次數更有效

1. 別在被拒絕的當下逼問

其中一方拒絕親密邀請時,另一方可能感到受傷;被詢問的一方也可能因為害怕衝突,只能勉強答應。若情緒已經升高,先暫停討論,等彼此心情平穩再談,更容易說出真正的感受。

2. 用「我感覺」取代「你每次都」

比起說「你根本不想碰我」,可以改成:「最近我們比較少親近,我有一點失落,也想知道你的感受。」以自己的情緒與需求作為開頭,可以降低對方被責備的感覺。研究也發現,伴侶間的性與非性溝通,都與性滿意度及關係滿意度有關。願意好好談,通常比猜測對方在想什麼更有效。

3. 把親密從「一定要做愛」中解放

親密不只等於性行為,也可以是擁抱、親吻、按摩、牽手、睡前聊天,或一起度過不滑手機的半小時。當每次肢體接觸都被解讀為性邀請,性慾較低的一方可能連擁抱都開始躲避。

建立沒有下一步壓力的身體接觸,反而能讓安全感與渴望慢慢回來。

4. 討論彼此真正想要的體驗

與其只問「今晚要不要」,不如聊聊彼此喜歡什麼、不舒服的是什麼,以及最近身心狀態是否有所改變。相關研究指出,感受到伴侶願意理解及回應自己的性需求,與較高的性滿意度和關係品質有關;但回應需求仍必須建立在雙方自願的前提下,不能變成勉強迎合。

5. 可以安排時間,但別把它變成作業

對生活忙碌的伴侶來說,預留約會或親密時間並不等於不浪漫。安排時間的目的,是騰出不受工作、家務和手機打擾的空間,而不是規定當天一定要完成性行為。

如果兩人當下只想聊天、抱抱或早點睡,也可以重新安排。保留選擇權,才能避免期待變成壓力。

保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva
保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva

沒有性生活也能是健康關係

健康關係不應只用性生活的多寡衡量。有些伴侶性慾都不高,甚至雙方都不需要性,只要彼此理解並感到滿意,同樣可以擁有穩定而親密的關係。

需要留意的並不是「多久沒做」,而是這件事是否已讓其中一人感到痛苦、被迫、被忽略,或導致關係持續衝突。沒有任何人應該為了證明愛、避免伴侶生氣或維持關係,而在不願意的情況下答應性行為。

《魔魅俱樂部》是2012年上映義大利情慾恐怖電影 圖片來源:官方
《魔魅俱樂部》是2012年上映義大利情慾恐怖電影 圖片來源:官方

出現哪些狀況,建議尋求專業協助?

如果性慾或性生活突然明顯改變,或出現性交疼痛、勃起困難、陰道乾澀、持續失去性慾等狀況,可先向婦產科、泌尿科或身心科醫師諮詢,確認是否與疾病、荷爾蒙、藥物或心理狀態有關。

若雙方每次談到性生活就爭吵、一方長期感到被拒絕或被逼迫,甚至已經刻意避免所有肢體接觸,也可尋求合格的伴侶諮商師或性治療專業人員協助。求助不代表感情失敗,而是讓兩人重新學習如何理解彼此。

說到底,一週幾次並沒有適用所有人的健康答案。真正值得關心的是:雙方能不能放心說出想要與不想要、拒絕後仍受到尊重,也能在生活變化中一起調整節奏。當性愛不再是感情考核,而是彼此都願意參與的連結,才是最適合兩人的親密關係。

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「最苦的時候沒離,為何現在才走?」趙建銘反擊掀婚變戰 律師一文看懂陳幸妤

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2026-08-25 11:13
陳幸妤回應趙建銘說法。記者袁志豪/攝影,聯合報系資料照
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前總統陳水扁女兒陳幸妤趙建銘結束近25年婚姻後,雙方說法持續交鋒。趙建銘今(25)日首度正面反擊,強調自己才是「被逼離婚」的一方。在婚變風波延燒之際,律師劉韋廷也從多年處理離婚案件的經驗切入,回顧陳幸妤從丈夫涉案、父母官司纏身,到獨自工作養育3名孩子的20多年婚姻,並點出許多女人不是撐不下去才離婚,而是等到孩子長大、責任告一段落後,才終於允許自己離開。

趙建銘打破沉默反擊:離婚是她提出的

趙建銘。記者劉學聖/攝影,聯合報系資料照
趙建銘。記者劉學聖/攝影,聯合報系資料照

面對陳幸妤近日頻頻公開談及婚姻內幕,趙建銘25日在台南主動接受媒體訪問,首度正面說明自己的立場。趙建銘先表示,仍感謝陳幸妤25年來對家庭的照顧與付出,不過談到離婚原因時,他卻提出與外界先前認知完全不同的版本,直言離婚是陳幸妤提出,自己「是被逼的」。

對於陳幸妤曾提到,離婚後一度想挽回婚姻,趙建銘則回應「莫名其妙」,並表示既然當初已經決定分開,就不理解為何事後又出現相關說法。

6000萬診所貸款 趙建銘反駁:離婚前已還清

除了離婚原因,雙方財務問題同樣成為焦點。陳幸妤先前曾表示,自己過去購入價值約6000萬元的店面,之後透過夫妻贈與方式移轉給趙建銘,並提到貸款仍掛在自己名下。

對此,趙建銘25日反駁,表示雖然貸款名義在陳幸妤身上,但相關貸款在離婚前就已經全部清償。他也表示,陳幸妤當時負擔頭期款,其餘貸款則由他按月繳納,否認離婚後還把大筆債務留給前妻。

2300萬教育基金也有不同版本

陳幸妤近日也公開提到,自己多年來替3名兒子存下約2300萬元教育基金,帳戶雖然在孩子名下,但過去由趙建銘協助投資管理,如今孩子都已成年,希望相關款項能回到孩子手中。

趙建銘則表示,這筆錢確實用於投資理財,3名兒子也知道並同意由他管理。為了避免爭議繼續延燒,他決定之後把相關資產交由孩子自行管理,自己不再過問。對於外界質疑他是否有盡到父親責任,趙建銘也反駁,強調孩子赴美期間的購車費用等支出都有協助,並非如外界想像般完全沒有照顧。

律師反問:為什麼最苦的時候沒離婚?

就在趙建銘出面反擊前,律師劉韋廷近日也以陳幸妤婚姻為題發文,從另一個角度回顧這段近25年的婚姻。劉韋廷指出,陳幸妤與趙建銘2001年結婚,婚後育有3名兒子。2006年趙建銘因台開案遭羈押、起訴,當時兩人第三個孩子才剛出生;之後陳幸妤父親陳水扁、母親吳淑珍也陸續捲入司法案件。

等於陳幸妤30多歲時,同時面臨丈夫、父母的官司,還得照顧3個年幼孩子並維持工作。當時也曾有媒體報導,她增加看診量、同時跑多間牙醫診所,被形容是在「扛家計」。

最辛苦時沒走 孩子長大後反而放手

劉韋廷認為,外界最難理解的地方,就是為什麼陳幸妤沒有在丈夫打官司、甚至入監服刑時選擇離婚,反而等到孩子長大、趙建銘出獄後,才結束這段婚姻。

他從過往處理離婚案件的經驗分析,許多女性並不是撐不下去時馬上離婚,而是等到孩子長大、家庭責任逐漸完成之後,才終於覺得自己「可以不用再撐」。陳幸妤日前受訪時也曾說出「我在等一個不存在的人」,成為外界討論這段婚姻時最受關注的一句話。

「終於可以不用再撐」掀女性共鳴

劉韋廷在文章中寫道,孩子還小時,很多人會告訴自己再忍一下、等孩子大一點、等官司結束、等先生回來,也許一切就會變回原來的樣子。但多年後,等孩子真的長大、先生也真的回來,才可能發現自己等的那個人、那段關係,早就已經不同。

因此他形容,有些離婚不一定代表一段人生失敗,反而像是一個人在努力20多年後,終於允許自己「下班」。

如今趙建銘也首度公開反擊,強調自己才是被要求離婚的一方,雙方對於婚姻破裂原因、6000萬元店面貸款及2300萬元教育基金都有不同版本。從陳幸妤口中的「我在等一個不存在的人」,到趙建銘如今直言「我是被逼的」,這段長達近25年的婚姻,離婚後仍持續出現截然不同的敘事。

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