「特權步行」(Privilege Walk)——決定人生輸贏的,從來不只是一條起跑線

2026-09-21 22:22
ChatGPT生成圖
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AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:特權步行以同一起跑線呈現人生條件差異。
  • 重點二:家庭資源與教育背景會逐步拉開參與者距離。
  • 重點三:最後衝刺提醒努力之外,先天條件仍影響結果。

最近在網路推播下,看見一支名為「一場6分鐘的教育實驗,讓無數家長集體破防」的短片。

初看影片的前一分鐘,我著實嚇了一跳。

心想:這個時代,還有人敢拍攝這樣的教育實驗?

在眾目睽睽之下,讓一群學生赤裸裸地面對自己與同儕之間的「差距」——家庭經濟條件、父母教育程度、家庭社會資源,以及自己所擁有或缺乏的競爭優勢……

這些問題,平常不是不能談,而是我們很少願意把它們如此直接地攤在陽光下。

然而,看完影片之後,我才慢慢體會到:原來,人與人之間,本來就存在著各種差距。而一個人的一生,也或多或少會受到這些差距的牽絆。

差距並不會因為不能說、不想說、不敢說,就從此消失。

有時候,我們只是為了維護所謂的「自尊」,把原本顯而易見的事實,變成一個不方便談論、甚至不被允許談論的禁忌。

而「特權步行」正是一種試圖讓人「看見差距」的體驗活動。

它常被運用於教育、社會學與社會心理學相關的體驗活動中,透過參與者實際向前或向後移動,將原本抽象的「資源差異」與「人生條件」,轉化成肉眼可以看見的距離。

一、從同一條起跑線開始

活動開始時,所有參與者站在同一條線上。這一刻,每一個人看起來都是平等的。

同樣站在起點、同樣等待指令,也同樣擁有向前走的可能。

然而,接下來的問題,開始讓這條看似公平的起跑線,產生不同的意義。

二、同樣的人生,並沒有同樣的條件

活動主持人會陸續提出與家庭背景、教育資源、經濟條件、社會支持等相關的問題。

符合條件的人,可以往前走一步;不符合條件的人,則留在原地。

一個問題,也許只是一小步。兩個問題,也許仍然看不出什麼。

但是,當問題一個接著一個出現,原本站在同一條線上的人,開始慢慢分散。

有人向前;有人停留;也有人逐漸落在後面。

這時候,所謂的「起跑線」,便不再只是一條地面上的線。

它開始變成一個人從出生開始,所擁有的家庭條件、教育資源、經濟能力、人際支持與社會環境。

三、差距,是這樣一步一步被看見的

幾輪問題之後,參與者之間的距離越來越明顯。

有些人已經走出好幾步,有些人仍然停留在原地。

而這些差距,並不完全來自於參與者自己的選擇。

有人出生在資源相對充足的家庭;

有人從小便擁有較多教育與學習機會;

有人在遇到困難時,有父母、家庭或其他社會支持可以依靠;

也有人從小便必須比別人花更多力氣,才能獲得相同的機會。

於是,原本看似相同的起點,在一連串問題之後,逐漸顯露出它並不相同的事實。

這或許正是「特權步行」最讓人震撼的地方。

它沒有長篇大論地告訴你「社會存在差距」,而是直接讓你看見:

原來,同樣站在一個地方的人,身後所背負的條件,可以如此不同。

四、可是,故事還沒有結束

然而,真正讓我印象深刻的,並不是前面的「一步一步」;而是影片最後的那一段。

當參與者已經因為各自不同的家庭背景與人生條件,被拉開一段距離之後,主持人給了所有人最後一次機會——一起向終點奔跑。

這一次,不再受限於家庭、不必比較家人的學經歷、也沒有藉由家庭的經濟條件或社會資源而向前或停留。

所有人,都必須靠自己的雙腿往前跑。

而最後,只有最先抵達的前20名可以獲得獎品(或獎金)。

這一刻,我反而開始思考另一個問題:

如果人生一開始的確存在不同的起跑線,那後來的「奔跑」,究竟能不能改變結果?

如果有人一開始就站得比較前面,能否成為他一路領先的優勢?

而那些一開始落在後面的人,即使願意比別人更加努力,是否真的就能追上?

更重要的是——我們究竟應該如何看待「先天條件」與「後天努力」之間的關係?

也許,這才是這場實驗真正值得我們思考的地方。

因為人生從來不是一場只有「起跑」的競賽。

真正漫長的,是起跑之後,每一段誰也無法替你走完的人生旅程。

而那一場奔向終點的比賽,才正要開始。

精華 FAQ

  • 它透過讓參與者依條件前進或後退,將抽象的資源差異具體化,讓人直接看見家庭背景、教育機會與社會支持如何影響人生位置。

  • 因為表面上大家同時出發,但每個人背後擁有的家庭經濟、父母學歷、教育資源與人際支持並不相同,起點看似一致,實際條件卻早已不同。

  • 文章提醒讀者思考先天條件與後天努力的關係,指出人生不只是起跑更重要,真正影響結果的,還有漫長過程中的資源、機會與持續奔跑能力。

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許純美被拍醜氣到失眠,媒體搶報身價300億 當年讓女兒流浪賣場為何大家還把她當明星?

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2026-10-10 10:28
許純美。聯合報系資料照
許純美。聯合報系資料照

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:許純美因被偷拍後失眠,媒體再度聚焦她的300億元傳聞身價。
  • 重點二:文章回顧她女兒曾流落賣場,凸顯富裕母親與孩子困境的落差。
  • 重點三:作者批評媒體追逐話題,卻忽略真正該被看見的是孩子的傷痛與努力。

「你要拍直接過來,我補個口紅給你拍嘛!」68歲的許純美,最近因被偷拍與年輕男子吃牛排,氣得召開記者會,抱怨自己被拍得「像鬼一樣」,害她整晚睡不著。

​媒體也很捧場。​有人稱讚她凍齡、氣色好,有人報導她手上20萬元的LV名牌包,還有人請出前經紀人沈玉琳,回憶她當年演出綜藝短劇,就有18萬元的驚人通告費。甚至連她傳聞高達300億元的身價,都再次成為新聞焦點。

但我看著這些報導,心裡真的非常不舒服。因為20年前,我就在許純美女兒的國中畢業典禮上。直到今天,我仍然忘不了那個女孩,在畢業典禮上的模樣。

一個家財萬貫的媽媽,女兒卻流落賣場

​2003年,一名少女被發現流落在台北的賣場。她睡在賣場裡,靠撿拾別人剩下的食物果腹,後來才由司法與社福系統安置。追查後,大家才知道,這個女孩的生母,竟然是家境富裕的許純美。當年新聞報導,許純美因為相信女兒是丈夫的前妻亡靈轉世,對她抱持排斥態度。孩子年幼時就被送養,後來又經歷家庭變故,最後流落賣場。

​這原本是一則令人心痛的兒少保護新聞。沒想到,許純美卻因為這起事件受到媒體關注,開始頻繁上節目,展示華服珠寶、談論追求者,甚至成為家喻戶曉的「上流美」。從一個因女兒流浪事件受到關注的母親,搖身一變成為綜藝節目的話題人物。收視率竟然超越林志玲、周杰倫。

20年前,女孩的國中畢業典禮沒有家人陪

​3年後,我採訪了許純美女兒的國中畢業典禮。我還記得,那個女孩看來清秀、靦腆,笑起來帶著少女特有的純真。

​其他孩子身邊有父母陪伴,忙著收花、拍照、擁抱,慶祝人生邁向新的階段。她卻沒有那樣的家庭陪伴。看著她在人群中的模樣,我心裡真的很酸。但讓我欣慰的是,這個曾經失去家庭支持、對人充滿戒心的孩子,在師長與社福人員的關心下,慢慢找回了笑容。

她開始相信自己有能力,也開始對未來有期待。我記得,她曾經對身邊的人說,凡事要靠自己的雙手打拚。當其他孩子還能依靠父母、向家人撒嬌時,她已經學會告訴自己,要努力靠自己的力量活下去。

​女兒努力重新生活,媽媽卻在鏡頭前嫌她不夠好

​讓我至今難以釋懷的,是許純美當年談起女兒的態度。女兒國中畢業,記者詢問許純美是否願意接女兒回家。她的回答是:「要考慮。」

​她甚至形容過去與女兒相處的日子,是「噩夢一場」。當得知女兒完成學業,準備繼續升學,她在媒體前批評的,卻是孩子的成績與升學選擇。她擔心女兒念高職,將來無法念大學、研究所,認為孩子應該像父親一樣,有更好的學歷。

​我真的很難過。一個孩子曾經流落街頭,經歷被送養、家庭變故,最後好不容易在許多人的幫助下,重新找回生活的方向。她需要的,難道不是一句「妳辛苦了,媽媽為妳高興」嗎?如今,我自己也成為兩個孩子的母親。再回頭看這件事,心裡更加無法接受。

​我知道,每個家庭都有外人不知道的難處,也不是所有父母都有能力親自照顧孩子。但我真的無法理解,一個成年人可以在鏡頭前展示財富、談論昂貴禮物,卻對一個已經吃過這麼多苦的孩子,說出如此傷人的話。她明明已經很努力了。為什麼連母親的一句肯定,都這麼難得到?

​一生追求真愛,卻曾讓自己的女兒失去母愛

​許純美有過5段婚姻,總共育有6個小孩。她19歲就走入第一段婚姻,後來嫁給第二任的富商丈夫鄭奇松,兩人共同生活多年,直到丈夫2001年因病離世。她曾多次表示,鄭奇松是自己此生摯愛。

​之後,她又陸續經歷三段婚姻,還曾與年輕男友訂婚,卻因感情、金錢糾紛,甚至她所指控的暴力事件,讓關係走向決裂。五段婚姻,四次離婚,一次喪偶。她曾經因為感情傷害,痛苦到萌生輕生念頭。最後因為接到女兒的電話,加上宗教信仰的支持,才打消念頭。

​看到這段往事,我的心情其實很複雜。一個如此渴望被愛、也深深體會過被傷害滋味的女人,為什麼當年卻無法好好對待自己的女兒?她可以為了愛情付出大筆金錢,為失去伴侶痛苦多年。

​可是,當年那個需要母親的女孩,連一個安穩的家都沒有。一個人自己受過傷,不代表就可以忽略她曾經帶給別人的傷害。尤其,當對方是自己的孩子。好多年以後,許純美曾表示已經和女兒恢復聯繫,每個月匯款提供生活費,甚至考慮贈與房產。如果她們後來真的修復了關係,我真心替那個女孩高興。

最荒謬的,是孩子的悲劇成了母親爆紅的起點

​這20多年來,許純美的新聞從來不缺話題。她交過幾個男友、結過幾次婚、身價有多少、買了什麼名牌包,永遠有人想看。

​她愈誇張,媒體愈愛報導。她愈會製造話題,大家愈覺得有趣。慢慢地,社會忘記了那個曾經睡在賣場裡的孩子。卻記住了她穿金戴銀、說話逗趣的媽媽。20多年後的今天,她重新現身,大家還在興奮地討論她的300億元傳聞身價、20萬元名牌包,甚至有沒有機會復出。

​我常常在想,當年的新聞裡,究竟是誰真正需要被看見?一個人有多少錢,決定不了她有多值得尊敬。真正值得尊敬的,是她怎麼對待那些最需要她保護的人。當我們決定為誰鼓掌的時候,也正在告訴下一代,什麼樣的人值得被尊敬。


精華 FAQ

  • 因為她被拍到與年輕男子吃牛排後,氣得開記者會抱怨被拍得像鬼一樣,媒體也趁勢報導她的外貌、名牌包與傳聞身價,讓她再次成為話題焦點。

  • 文章指出她曾流落台北賣場、靠撿食物維生,後來經司法與社福安置;在國中畢業典禮上雖無家人陪伴,但在師長幫助下逐漸找回笑容與對未來的期待。

  • 作者認為媒體只愛報導許純美的財富、婚姻與誇張言行,卻忽略她女兒曾受的苦;真正該被看見的是受傷孩子的處境,以及成年人對孩子應有的責任與尊重。

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人退休了,帳單還在上班?6種生活習慣該更新,別讓退休金默默流失

人退休了,帳單還在上班?6種生活習慣該更新,別讓退休金默默流失

2026-10-14 09:33
人退休了,帳單還在上班?6種生活習慣該更新,別讓退休金默默流失 圖片來源:女子漾Ai製圖
人退休了,帳單還在上班?6種生活習慣該更新,別讓退休金默默流失 圖片來源:女子漾Ai製圖

不用打卡、不必趕上班,退休後終於能照自己的步調生活,但每個月的帳單,可能還停留在工作時的模式。以前天天開的車、曾經很常去的健身房,甚至為了追一場比賽訂閱的平台,現在還需要嗎?

根據《GOBankingRates》報導美國退休男子派翠克與妻子的經驗,兩人因退休積蓄有限,開始重新整理支出,把已經用不到的項目刪除。這個個案也提供一個生活提醒:退休規劃除了準備存款,還可以替消費習慣做一次更新。

圖片來源:女子漾Ai製圖
圖片來源:女子漾Ai製圖

1. 不必每天通勤,家裡還需要兩輛車嗎?

工作時,夫妻各開一輛車方便通勤;退休後,出門頻率與路線都可能改變,養車方式也值得重新考慮。

派翠克發現自己退休後很少開車,夫妻討論後,賣掉仍在繳貸款的車,留下已付清的舊貨車,減少每月負擔。

盤點用車需求時,可以一起計算停車、油料、保養與保險費,再比較大眾運輸、計程車等交通選擇。不過,若住處交通不便,或經常需要就醫,保留車輛的便利性也應納入考量。

2. 孩子長大了,保單也該跟著人生階段更新

以前買保險,可能是為了讓配偶與孩子在收入中斷時仍有保障。等到孩子經濟獨立、房貸繳清,家庭責任改變,保障需求也可能不同。

派翠克夫妻便是在孩子成年、房貸還清後,選擇不再延續原有的定期壽險。

這項經驗適合當作檢視保單的起點。調整前仍需確認配偶生活費、債務、醫療與照護需求,並了解契約條件及停保影響,避免省下保費,卻留下保障缺口。

3. 「退休後一定常去」的健身房,真的有去嗎?

時間變多,不代表辦了會員就會自動養成運動習慣。當初想像每天報到,實際上卻好幾週沒踏進健身房,會員費就容易變成閒置支出。

派翠克夫妻沒有一起取消會員,而是保留常運動的妻子的資格,只取消他自己少用的會員。

可以先回頭看看最近幾個月的使用次數,再決定是否續約。喜歡器材、課程或固定運動夥伴的人,會員仍有價值;偏好散步或居家運動的人,也能選擇更符合日常的方式。

4. 劇追完了、比賽結束了,訂閱卻還沒退

影音、音樂、雲端空間,各項月費單看都不算多,但最容易漏掉的,往往是早就沒在用的服務。派翠克夫妻曾為了看球賽訂閱 Peacock,賽季結束後忘記取消,直到整理預算才發現仍持續扣款。

檢查銀行與信用卡帳單時,可以把固定扣款逐項列出,確認最近有沒有使用。舉例來說,一項每月 300 元的服務,放著一年就是 3,600 元,多項加起來更值得留意。

5. 想幫孩子一把,先想好自己能承擔多少

孩子需要學費、買房或創業,長輩難免想出手幫忙。但一次性的金援與替人承擔貸款責任,是不同的決定。

原報導提到美國教育貸款的共同簽署風險;相關制度與台灣不同,不能直接套用。對台灣家庭而言,若涉及保證或共同借款,應先確認契約責任,再衡量自身負擔能力。

討論金援前,可以先保留自己的日常生活、醫療與照護預算,並把支援金額、期間說清楚,讓疼愛晚輩的心意有一個可負擔的範圍。

6. 終於能住夢想宅,後續費用也算進去了嗎?

退休後想搬到風景好的地方,或換間更舒適的房子,是很自然的期待。但換屋要評估的,還包括搬家、裝修、管理與維護費用,以及交通、就醫和生活機能。

派翠克夫妻選擇繼續住在生活了 40 年的家,沒有再購入退休夢想宅。每個家庭的選擇都不同。若現有住宅有樓梯、動線或安全問題,也可以把原屋改善與搬家一起比較,看看哪個方案更符合未來生活需求。

退休後,可以先從最近幾個月的帳單開始,逐筆問自己:「現在還有在用嗎?這筆錢有讓生活更舒服嗎?」把消費調整到適合現在的生活,才能多留一些預算,給旅行、興趣與真正想做的事。

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穿純樸點?賈永婕穿Dior挨批卻贏了話題!從一件外套看懂:真正厲害的人,靠的從來不是穿著

穿純樸點?賈永婕穿Dior挨批卻贏了話題!從一件外套看懂:真正厲害的人,靠的從來不是穿著

2026-10-15 21:37
賈永婕穿Dior挨批卻贏了話題!從一件外套看懂:真正厲害的人,靠的從來不是穿著。圖片來源:賈永婕臉書
賈永婕穿Dior挨批卻贏了話題!從一件外套看懂:真正厲害的人,靠的從來不是穿著。圖片來源:賈永婕臉書

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:賈永婕因Dior外套被批評穿著不夠純樸,引發禮儀爭議。
  • 重點二:文章認為她代表台北101,服裝應呈現品牌形象而非立法院。
  • 重點三:她事後分享穿搭故事,成功把負面話題轉成品牌曝光。

「希望下次可以跟我們一樣,穿得純樸一點。」台北101董事長賈永婕到立法院備詢,沒想到,一件披在肩上的Dior外套,竟然成了新聞焦點。立委提醒她,國會殿堂應該注意穿著。賈永婕有些錯愕,回應:「我穿得跟你們一樣,一樣是長袖。」

這段對話迅速引發討論。有人認為女性不該因穿著受到批評,也有人認為正式場合本來就應該注意禮儀。

我看到這些討論,想到的卻是另一件事:當一個人坐上主管的位置,穿著有時不只是個人的喜好,更代表著身後的公司與品牌。

以前當記者,我最習慣穿牛仔褲、T恤,舒服、方便就好。但年紀輕輕當上新聞部門主管後,我開始刻意穿高跟鞋、挺版襯衫,或者比較正式的套裝。因為我必須帶領團隊、參加主管會議,代表公司與其他企業、政府機構溝通協調。

我希望自己看起來更成熟、穩重,也更符合主管的角色。當我以主管身分出席會議,別人看到的不再只是我,而是我所代表的新聞部門,以及公司賦予我的責任。

賈永婕代表的,是台北101,不是立法院

也因為有過這段經驗,我可以理解正式場合為什麼需要注意穿著。但仔細看賈永婕的照片,我反而覺得,她的打扮沒有什麼不妥。

因為她代表的不是立法委員,而是台北101。台北101不只是一棟辦公大樓,更是台灣重要的國際地標、觀光景點,也是匯集國際精品的商業中心。身為董事長,賈永婕的工作不只是管理大樓,還包括對外展現台北101的品牌形象。而她一向鮮明、自信、具有時尚感的打扮,其實和台北101的品牌定位相當一致。

我認為,正式場合的服裝禮儀,和個人的穿衣風格、服裝價格,應該分開討論。如果認為備詢過程「外套披在肩上」方式,不符合國會禮儀,可以指出具體問題。但如果只是因為她穿了精品,就認為不夠純樸,這個標準值得商榷。莊重與否,不應該只由衣服的品牌和價格決定。

立法委員、新聞主管、科技公司執行長,以及台北101董事長,代表的組織不同,需要傳達的形象自然也不一樣。有些人需要展現親民,有些人需要展現穩重,有些人則需要傳達創新、活力與國際感。真正的得體,不是穿得跟別人一樣,而是讓自己的形象,符合所代表的角色與責任。

一件Dior外套,竟然變成台北101的免費廣告

這場風波最精彩的,是賈永婕事後的回應。她沒有只停留在辯解,反而在Facebook大方分享當天的穿搭。

她說,那件Dior外套,是去年參加孩子大學畢業典禮時買的,後來也穿著出席過好幾個重要場合。手上的Dior手錶,則是30多年前奶奶送給她的大學畢業禮物。原本大家討論的是精品價格,她卻讓大家看見衣服背後的故事。

有人看到Dior的標籤,有人看到董事長的形象;對她而言,還有陪伴孩子畢業、奶奶送禮的回憶。不只如此,她連全身的OOTD都拆解給大家看,最後還逗趣地說:「101好危險!」「感覺我又要去敗家了!」

這才是我覺得最厲害的地方。原本是一場可能讓她陷入被動的服裝爭議,她卻分享故事、展現個性,還順勢把話題帶回台北101。別人忙著討論她穿什麼,她已經把大家的注意力,帶回自己所代表的品牌。這不只是會穿衣服,更是懂得如何回應危機、經營形象。

形象可以加分,但真正讓人信服的,還是本事

穿著、談吐、舉止,都是專業形象的一部分。但如果一個人外表包裝得再漂亮,穿著再得體,卻沒有能力承擔職位賦予的責任,那些形象又能維持多久?

形象與能力,從來不是二選一。好的形象,能讓別人留下第一印象;真正讓信任持續下去的,卻是工作成果。對台北101董事長而言,最值得檢驗的,仍然是能不能把企業經營好、把品牌價值做出來。

而這次賈永婕面對爭議的回應,讓我們看見,她如何運用自己的風格,把一場尷尬的新聞,轉化成台北101的曝光機會。衣服穿得漂亮,是品味;把危機處理得漂亮,才是本事。真正厲害的人,不只穿得出那個位置的樣子,更有能力撐起那個位置的責任!


精華 FAQ

  • 因她到立法院備詢時,肩披Dior外套被立委提醒應穿得純樸一點,隨即引發外界對女性穿著、正式場合禮儀,以及精品是否等於不莊重的討論。

  • 作者認為她代表的是台北101而非立法院,作為國際地標與精品商業中心的董事長,鮮明、有時尚感的穿著,反而和台北101的品牌定位相符。

  • 她沒有只做辯解,而是在Facebook分享外套與手錶背後的故事,讓焦點從精品價格轉回台北101形象,也展現出她處理危機與經營品牌的能力。

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謝淑薇不握手掀議!成年人的關係:不交惡、不再消耗,也是一種成熟

謝淑薇不握手掀議!成年人的關係:不交惡、不再消耗,也是一種成熟

2026-10-04 14:00
詹皓晴伸出手試圖與謝淑薇握手,但謝淑薇只舉手摸了帽子。 聯合報系資料照,特派記者陳正興/攝影
詹皓晴伸出手試圖與謝淑薇握手,但謝淑薇只舉手摸了帽子。 聯合報系資料照,特派記者陳正興/攝影

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:亞運女雙金牌戰後,謝淑薇拒絕與詹皓晴握手,引發外界熱議。
  • 重點二:兩人恩怨可追溯至2014與2016年,牽涉搭檔選擇、教練名額與公平爭議。
  • 重點三:文章主張成熟不等於和好,不交惡、保持距離也能是最好的結局。

亞運網球女雙金牌戰,台灣包辦金銀牌。謝淑薇、梁恩碩擊敗詹皓晴、吳芳嫺奪金,但比賽結束後,大家討論最多的不是金牌。而是一隻沒有握下去的手。

​賽後落敗的的詹皓晴主動伸手,摘金的謝淑薇卻假裝手摸帽子忽略,引發全網喧嘩。有人罵:「贏都贏了,握個手有這麼難嗎?」「沒有運動精神」詹皓晴和搭檔則笑說「金牌的手不好握」但如果把時間往前拉,你會發現:這隻沒有握下去的手,背後至少累積了十多年的心結。

她們的恩怨,不是從昨天開始

​2014年仁川亞運前,謝淑薇曾希望和詹詠然搭檔女雙。當時謝淑薇世界女雙排名很高,她希望台灣最強選手合作,提高奪牌機會;但詹詠然選擇繼續和妹妹詹皓晴搭檔。後來女團決賽,謝淑薇與詹詠然還是被排在一起,兩人也真的聯手替台灣拿下金牌。當時外界甚至形容這是「大和解」。

​沒想到兩年後,裂痕反而更深。2016年里約奧運,謝淑薇取得女單、女雙資格;詹詠然、詹皓晴也取得女雙資格。

​但台灣網球代表隊的正式教練名額有限。謝淑薇希望自己的教練能取得正式教練資格,最後網協卻把教練證分配給詹家教練。她認為,自己同時取得單、雙打資格,卻無法得到相對應的教練資源,公開質疑遴選制度不公平。爭議愈演愈烈。最後謝淑薇宣布退出里約奧運,甚至一度表示不再接受國家隊徵召。

​這場心結,從來不只是:「謝淑薇跟詹皓晴個性不合。」裡面混著詹家姊妹、網協、搭檔選擇、教練名額、國家隊資源,以及多年來對「公平」完全不同的理解。

​最難解的是:兩邊都覺得自己才是受傷的人

​十多年過去,雙方都覺得對方「不尊重自己」。就在這次亞運前不久的美網,兩邊又在球場碰頭。那一次,賽後詹皓晴沒有主動跟謝淑薇握手。

後來謝淑薇在社群發文,批遇到台灣選手挑釁、場邊加油團不懂網球禮儀。詹皓晴發文反擊,透露雙方在賽前就已經有小動作,在走廊發生過球袋碰撞、在休息室被撞椅子等。她說,過去自己曾經主動伸手,卻多次得不到謝淑薇回應。「總不能每次都熱臉貼冷屁股。」

​所以美網那一次,她乾脆不再主動。可是到了這次亞運,她改變決定。詹皓晴說,因為這次是代表國家出賽,知道金牌戰將碰上謝淑薇後,她就告訴身邊的人:這一次,不管怎樣,她都會去握手。

​比賽結束,她真的伸出了手,但謝淑薇沒有接受。謝淑薇賽後說:「我通常會尊重對手,可是既然對手不尊重我,我也沒有什麼好說的。」你發現了嗎?兩邊都覺得,自己才是那個有禮貌,卻沒有被尊重的人。

​為什麼所有的關係,都一定要和好?

​爬梳了謝淑薇和詹皓晴多年來的恩怨後,我突然想到,我們每個人的生命裡,好像都有那麼一兩個人,就像謝淑薇和詹皓晴一樣無法放下。

可能是朋友、同事、手足,也可能是離婚的另一半。你覺得自己受盡委屈。對方也覺得:「明明受傷的人是我。」旁邊的人卻總喜歡勸:「都這麼多年了,就算了吧。」「一家人有什麼不能原諒?」「為了孩子,離婚也可以當朋友。」「握個手又不會少一塊肉。」

​以前我也相信以和為貴。年紀愈大,我卻愈無法說服自己:這個「和」,到底滿足的是誰?有時候,根本不是當事人。而是旁觀者自己對圓滿的期待。我們喜歡看吵架的人握手、離婚夫妻同框、決裂多年的朋友擁抱。卻很少問:當事人真的想要這個結局嗎?

​不原諒,不代表我要恨你一輩子

​長大之後,我才明白:「放下」和「和好」是兩件事。我可以不再每天想起你。不再到處說你的壞話。甚至聽說你過得很好,我也可以平靜地說:「那很好。」但這不代表,我必須要重新跟你當朋友。

​有些關係不是被一件大事摧毀的,而是一次次失望、不被尊重、覺得被犧牲,慢慢磨光的。我們自己的創傷,本來就不需要取得別人的認同,不需要為其他人上演大和解。

​不交惡、保持距離,已經是最大的溫柔

​回到謝淑薇選擇不握手。競技場有競技場的禮儀,謝淑薇選擇不握,她絕對知道外界會怎麼評價她。

​但我更想問的是:為什麼所有故事,都一定要以和解收場?成年人真正的成熟,不一定是笑著跟每個傷害過自己的人握手。我可以不報復你、不攻擊你,也不要求你理解我。只是從此以後,你走你的路,我過我的人生。不交惡。不互相消耗。也不必演給別人看。

如果有一天真的可以笑著握手,很好。如果一輩子都做不到,也沒關係。有些關係最好的結局,不是破鏡重圓,而是終於不再彼此傷害。不交惡、保持距離,已經是我最大的溫柔。

​恭喜謝淑薇和詹皓晴,為台灣拿下亞運金牌和銀牌;也祝福兩人,各自海闊天空!


精華 FAQ

  • 文章指出,這不是單一場比賽的情緒反應,而是多年累積的心結。雙方對彼此尊重與否有不同理解,謝淑薇認為自己未被尊重,因此選擇不握手。

  • 文章提到,2014年搭檔選擇、2016年里約奧運教練名額分配,以及國家隊資源與公平爭議,都是裂痕來源。這些事件讓雙方對彼此的不滿逐步加深。

  • 作者認為,放下不等於和好,成年人不必為了旁觀者期待而勉強握手或演大和解。只要不互相傷害、保持距離、不再消耗彼此,也是一種成熟。

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2026-10-07 15:03
圖片來源:pinterest
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天氣開始轉涼,又到了衣櫃換季的時候!但打開衣櫃才發現,去年冬天的毛衣、大衣還沒拿出來,夏天的衣服已經塞到門都快關不起來。這時候先別急著上網買收納箱,真正需要處理的可能不是「收納空間不夠」,而是家裡留下太多已經不需要的東西。

換季正好是重新檢視家中物品的好時機,從一年沒穿的衣服、變形內衣,到過期美妝品、飯店備品與捨不得丟的紙袋,都可能在不知不覺中吃掉大量空間。以下7種東西,不妨趁換季一次檢查。

1. 一年以上沒穿的衣服

「瘦下來就可以穿」、「之後可能會流行回來」、「這件其實還很新」……衣櫃最佔空間的,往往就是這些捨不得丟,卻一次都沒有拿出來穿的衣服。如果一件日常服裝已經歷經完整一輪四季都沒穿過,可以先問自己:現在在店裡看到它,我還會花錢買嗎?尺寸合不合?現在的生活場合真的會穿嗎?

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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如果答案幾乎都是否定的,就可以考慮轉售、捐贈或回收。婚紗、禮服、特殊機能服等低頻率衣物則不必硬套「一年沒穿就丟」的標準。

2. 鬆掉、變形的內衣褲

內衣褲體積看起來不大,卻很容易因為「還能穿」一路留下來。肩帶已經鬆掉、罩杯變形、鋼圈跑出來,或內褲鬆緊帶失去彈性,都代表它可能已經無法提供原本的舒適度與支撐。

換季整理衣櫃時,可以順便把內衣抽屜全部拿出來檢查。比起再買一個分隔收納盒,把真正舒服、尺寸合適而且經常穿的款式留下來,抽屜反而更好整理。

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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3. 過期、變質的美妝保養品

化妝台也是換季整理的重災區。買了卻不適合自己的粉底、只用過一次的唇膏、試用包,以及「捨不得用」一路放到忘記的保養品,很容易越堆越多。

除了查看產品標示的保存期限,也要注意開封後使用期限。美國食品藥物管理局(FDA)提醒,化妝品的保存期限會受到產品類型、使用方式與保存環境影響,眼部彩妝尤其需要留意;若已經出現異味、變色、質地改變或明顯乾掉,即使還沒看到標示日期,也不建議繼續使用。

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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整理時也可以順便問自己:「如果今天重新看到它,我還會擦嗎?」如果答案是否定的,就別再讓它繼續佔據化妝台。

4. 從飯店帶回來的備品

旅行時帶回家的牙刷、梳子、浴帽、小瓶沐浴用品,當下總覺得「以後旅行可以用」,結果下一趟旅行又拿了新的,最後家中默默累積一大袋。

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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先把所有飯店備品集中起來,留下短期內真的會使用的數量即可。已經放到忘記何時拿回來、包裝破損或內容物出現異常的用品,就別再留著等待一個可能永遠不會出現的使用時機。

5. 捨不得丟的精品紙袋、包裝盒

「這個紙袋很好看」、「這盒子很高級,以後一定用得到。」結果幾年後,衣櫃最上層已經堆成紙袋山。

尤其鞋盒、手機盒、精品包裝盒體積大,留下十幾個就可能吃掉一整格櫃子。真的需要收納用途,可以挑尺寸實用、狀況良好的少數幾個留下;純粹因為「很漂亮」而收藏的,也可以替自己設定數量上限。

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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紙袋也是同樣道理。留下幾個不同尺寸方便送禮即可,不需要替每一次消費保存紀念品。

6. 不知道能不能用的充電線、舊3C配件

相信不少人家裡都有一個「神秘3C抽屜」:不知道是哪台手機的充電線、早已換機的手機殼、故障耳機、舊滑鼠,以及「可能有一天會用到」的轉接頭。

整理方法很簡單,先找出目前正在使用的手機、平板、電腦和其他設備,再確認哪些線材真的能與它們配對。

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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無法辨認用途、明顯損壞或已經淘汰的電子配件,不建議直接全部丟進一般垃圾,應依所在地的廢電子產品與資源回收規定處理。

7. 「等一下可能會用」的空盒、瓶罐

網購紙箱、餅乾鐵盒、漂亮玻璃罐、香水盒、手機盒……很多雜物之所以一直留在家裡,都是因為一句「這個之後應該用得到」。

真正要注意的不是能不能再次利用,而是「有沒有明確用途」。如果連自己都說不出準備拿它做什麼,只是因為覺得丟掉可惜,就很容易從環保再利用變成長期囤積。

圖片來源:女子漾Ai協作示意圖
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可以替空盒、紙袋與瓶罐設定固定收納範圍,空間滿了就必須淘汰,而不是再找一個新地方塞。

衣櫃塞爆先別買收納盒!「收得更整齊」不等於東西變少

看到家裡很亂,第一個念頭常常是「我需要更多收納」。但多買一個收納箱,很多時候只是把原本看得到的雜物藏起來。

整理前可以先做「全部拿出來→分類→決定留下什麼→最後才找收納位置」的順序。特別是衣服,如果同類型單品已經多到忘記自己擁有哪些,與其繼續增加衣架和收納箱,不如先重新檢查真正的穿著頻率。

圖片來源:pinterest
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換季整理也不用一天清完整間房子。今天處理衣櫃,明天整理化妝台,週末再清3C抽屜,每次只處理一個區域,反而比較容易完成。

真正舒服的收納,不是把所有東西完美塞進櫃子,而是打開衣櫃時,留下來的東西大多都是自己真的會穿、會用,也還喜歡的。

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