2026-09-11 13:59
女子漾／編輯張念慈
工作坐整天、沒空上廁所？竹科上班族忍5年「上班突然血流不止」醫曝4警訊
每天一坐就是好幾個小時、開會趕專案忙到沒空上廁所，是不少上班族的日常。新竹一名45歲科技業男子工作近15年，長期工時長、壓力大，生活作息和排便習慣也不規律，早在5年前就開始出現排便後肛門疼痛、出血，卻一直以為只是便秘。直到日前上班時突然大量出血，還頭暈、臉色蒼白，緊急就醫才發現已是第三級痔瘡。
對不少竹科、科技業上班族來說，久坐、熬夜、加班與飲食不規律幾乎已成生活常態。新竹馬偕紀念醫院大腸直腸外科醫師黃暐聖提醒，痔瘡與久坐、便秘、腹瀉、排便過度用力、膳食纖維攝取不足以及生活壓力等因素都有關係，若已反覆出血，更不能一直靠忍耐解決。
忙到沒空好好上廁所 血便一拖就是5年
這名林姓男子平時工作壓力大、工時長，也經常因忙碌忽略正常排便習慣。約5年前，他開始出現排便後疼痛及出血，但認為可能只是便秘或暫時不舒服，因此沒有積極就醫。
直到就診前一周，男子在工作應酬後，肛門不舒服的感覺突然加劇，上完廁所後更一直覺得有「東西卡在肛門口」，隔天上班時又突然大量出血，甚至出現頭暈、臉色蒼白，才嚇得請假就醫。經檢查確認為第三級痔瘡，醫師當下先將脫出的痔瘡復位，肛門異物感才明顯改善。
痔瘡第3級有多嚴重？掉出來得「用手推回去」
很多人以為痔瘡只要擦藥就好，但嚴重程度其實有分級。黃暐聖說明，痔瘡依脫垂程度可分為第一級至第四級，第三級痔瘡在排便時通常會脫出肛門外，而且無法自行縮回，需要用手推回去。
若症狀持續惡化，還可能反覆出血、疼痛、腫脹，甚至一直覺得肛門有異物感，對工作及生活都可能造成影響。醫師也觀察，部分患者因為覺得尷尬，或認為痔瘡只是小毛病，因此拖很久才就醫，但若長期反覆出血，仍應接受專業檢查，先確認真正的出血原因。
擦藥還是一直流血 最後接受雷射手術
男子一開始曾使用痔瘡藥膏、塞劑，並嘗試調整排便習慣，但出血仍反覆發生。由於擔心長期出血影響健康，也希望不要因治療請太久的假，和醫師討論後接受雙極雷射痔瘡消融手術。
黃暐聖表示，相較傳統痔瘡切除手術，雷射痔瘡消融手術傷口較小、侵入性較低，是透過雷射能量讓痔瘡組織逐漸萎縮，可改善出血、脫垂與異物感。不過並非每個人都適合，仍須依病情及醫師評估決定治療方式。
男子術後恢復良好，隔天排便與日常活動已沒有明顯疼痛，出院隔天便回到工作崗位，後續追蹤時，多年來反覆出血及肛門異物感也已明顯改善。
竹科久坐族別硬撐 排便出現4症狀快看醫師
黃暐聖提醒，即使接受治療，生活習慣仍是預防痔瘡反覆發作的重要一環，平時應避免久坐、久站與熬夜，多補充水分及膳食纖維，並建立規律的排便習慣。
尤其長時間坐在電腦前工作的科技業族群，忙歸忙，上廁所也別一忍再忍。如果出現「排便出血、肛門疼痛、腫塊脫出、肛門異物感」等情形，建議及早就醫檢查，別因為害羞或覺得只是痔瘡就一路拖下去。
