我辭掉公職那年思覺失調邊緣、想出家為尼，做保險的媽媽說：先把美金保單簽了，我才照顧你
AI重點
文章重點整理：
- 重點一：辭去公職後，她在偽單親與高壓中崩潰，甚至出現思覺失調與自殺念頭。
- 重點二：媽媽前來照顧卻帶來保險推銷，她在絕望中簽下多張美金儲蓄險。
- 重點三：靠女兒擁抱與自我重建，她轉向學習、做Podcast，重新設計人生。
我，從崩潰邊緣到重新設計人生的3年半。
2019年，我辭掉了剛考上的公職
那不是一個輕鬆的決定，考勞檢員那年，我用盡了所有力氣。
家裡被詐騙、工地被性騷擾、原生家庭的創傷，一切的委屈都變成了考試的動力，我以為考上之後，人生就會不一樣。後來才發現，我只是把自己放進了另一個困局。
當你的丈夫在東京工作，你一個人守著女兒在台北
外子在東京上班，我沒有後援。日本缺工，媽媽必須有工作才排得上保育園。我沒有這個資格，只能把剛一歲多的女兒從東京帶回台北。
接著疫情來了。足足三年半，我沒有見過外子一次面。
三年半的「偽單親」。「偽單親」這三個字看起來簡單，活在裡面卻是另一回事。
你知道什麼叫做徹底的孤立嗎？那就是每一天都在處理一個小孩的吃喝拉撒睡，但沒有人在你身邊，沒有人能替你輪班，沒有人能看你一眼就明白，你快要崩潰了。
那段時間，我開始無法控制自己的情緒
每天送完女兒上學，我回到家，就開始哭，哭到忘記吃中飯，哭到眼睛腫起來。哭到下午四點半，我必須擦掉眼淚，裝作若無其事地去接女兒。我要假裝我沒事，我能照顧女兒。
我無法解釋那種感覺。
像似自己的靈魂飄走了，我在看著一個身體在活動，但我不知道靈魂去了哪裡？我看著鏡子裡的自己，卻認不得那個人。鏡子裡面照映出的自己，像個鬼。
我每天早中晚，打電話三字經訐譙我媽
我幾乎天天打電話給我媽，我像瘋婆娘似的，早、中、晚各一通。我大罵媽媽三字經，又哭又鬧。
你能想得到最難聽的話，我都對著媽媽吼罵出來。我恨媽媽逼我結婚、恨她要我生小孩、恨她沒有要幫我帶。我恨她攪得我的人生稀巴爛。
我真的不知道什麼叫孝順？我只知道孝順把我壓得喘不過氣。
我崩潰哭著告訴媽媽：「你叫我結婚、叫我生小孩，卻沒有要幫我帶。你害我必須辭掉工作、辭掉公職，我好不甘心啊...。」
聲音很大，話很狠。你能感受到一個人的絕望嗎？那就是我當時的樣子。
外子很擔心我，他擔心我想不開。老實說，我那時候確實有過這樣的念頭，在某些午後，我有自殺的想法。
外子急了，私下傳LINE給我媽說：「媽媽，柳靖她生病了。對不起，我知道她跟您說了很難聽的話。但我人在日本沒辦法照顧她。可不可以拜託您上來台北照顧她？她現在連照顧自己、照顧小孩都沒辦法了。」
我是幾年後，才知道這事的。知道那一刻，我才真正明白，我先生有多擔心我。
我想出家，落髮為尼
那段時間，我甚至想過去出家。我想放下所有的一切紅塵，潛心修佛，看看自己的心靈會不會穩定一點，我想逃開這一切。
我去看身心科，醫生說我是思覺失調，也有人說我是產後憂鬱，這種專業領域我不懂，我只知道我的心生病了。
我晚上睡不著，夜晚翻來覆去，白天情緒失控，大哭、大吼、大叫。我把自己封鎖在家裡，像個瘋女人般，哪裡都不想去。
前半生，我用盡身上所有力氣考上了大學。為了生存，我做過援交，也做過各式各樣的工作與打工。在工作上遇到委屈、心有不甘，後來考上了勞動檢查員。我聽著媽媽的話，孝順她，結婚生小孩，但最後卻被鎖在家庭這個枷鎖裡。
我覺得我是天底下最沒用的人
我還記得一個午後。我坐在客廳沙發上，整個人失魂落魄。頭髮亂得一塌糊塗。我躺著哭、坐著也在哭、站著依然在哭。每一刻我都有帶著小孩去自殺的念頭。
自殺念頭很清晰，隨著我流的眼淚次數，越來越堅定。
我媽來了。她搭高鐵上來台北。她買了台中高鐵站的某牌桂圓大麵包，開始幫我煮飯、接送女兒大壯上下學。她就睡在我們家，照顧我。
媽媽來我家的時候，她第一句話是：「什麼叫做報應？你看你這樣就叫做報應。忤逆自己的老母，連祖先都看不下去，說要給你一些懲罰。」
接著當保險業務的媽媽，順便帶了一張保險規劃單，那是美金儲蓄險。一年要繳10,500美金，總共要繳六年。
我那時候失魂落魄，根本沒有抗拒的力氣。我知道我沒有辦法照顧女兒，我需要媽媽，最後我簽了，我妥協了。
自己在心裡面數次質疑：我真的不孝嗎？我真的是報應嗎？我在絕望裡，簽下了一個六年的美金儲蓄險，那個東西賺不了錢，而且還會被通膨吃光光。
過了一年，媽媽陪我去醫院回診，她又跟我講買保單的事。這次是簽兩年期的美金儲蓄險，我還是買了。
媽媽來照顧我，伴隨著算計，她在算計著可以從我身上榨出多少錢來。
女兒大壯救了我
有一天早上起來，我躺在床上，一樣醒來又開始哭。我告訴我媽：「媽媽，對不起，我之前情緒失控，罵妳不好聽的話。媽媽，我想去出家。是不是去出家，就不會這麼痛苦了？」
媽媽看著我，冷冷說：「想去出家？你的級數還不夠。就憑你那一點困難就要出家，會不會太笑死人？」
我沒有生氣。反而在那一刻，我明白了媽媽的愛是有限的，也是有條件的。我不再期待她會真正理解我。我也不再期待被拯救。
我決定自己爬起來。
改變我一切的，來自於女兒大壯。女兒大壯從幼兒園放學回來。我看著她天真無邪的笑容，那時候她還不太會說話，但我哭，眼淚像斷線的珍珠項鍊，一滴一滴掉在地上。她知道要遞面紙給我擦眼淚。她跑過來，用胖胖的小小的手臂抱抱我。
我看著她的笑容，想著如果要出家，至少也要等到她長大，現在還不是時候。我如果真的跑去出家，對女兒是不公平的。
就是這個念頭，讓某個東西在我心裡斷開了。
我開始慢慢走出去
我瘋狂「起笑」過了兩個月後，我意識到我的人生不能這樣下去，我才 33 歲，還年輕，我要走出去，走出去學新的東西，走出去認識人，跟過去劃清界線。我開始去上課。
只要覺得有趣、有好奇心的課，我就去上，沒有設限。按摩、經絡穴道、腳底按摩、油壓、SPA、精油調製…。我還考了英國咖啡師的證照。上了兩年多，拿了一些職業證書。
我不再想著以前工作的事，身邊的同仁朋友都升官升遷了，或是調到比較好的單位，但他們是他們，我是我。我走我自己的路。
我跑到里長家毛遂自薦，問他有沒有在做「銀髮共餐」，如果有的話，我可以幫忙煮飯、切菜或做一些雜務。
里長揮了揮手，跟我說早就沒有在做這個了。他說有些里民不知道感恩，還罵他「吃國民黨的米」。我灰心之餘，沒有放棄。
找了家附近銀髮日照機構，寫信給主任說我會銀髮按摩、會煮咖啡，是否有讓我服務的機會當義工？原本談成了，但疫情打斷了一切，我又回到協會繼續學按摩。
後來我甚至當上了按摩課助教，看著同學一個個去就業，我心裡難免失落，但我也開始明白，我正在累積的東西，是帶得走的能力。
那些東西，沒有人能奪走。
我決定做Podcast
那時候，某家出版社辦了一場沙龍，主題是「素人要如何出書？」。
我去聽了。盤點完那場沙龍重點後，我發現似乎只有把自己的聲量做起來這條路可以行，這條路有出書的機會。
因為在媽媽罵我是破麻、給人幹一幹沒有什麼的時候，那時候我心裡清晰地感受到，我想要出書。我要把我這一生的不容易寫成文字，寫給全世界的人看。剛好自媒體興起，我決定做Podcast。
雖然自己好像什麼都不會，但至少人生中考上過國家考試，那就從國考開始。於是有了《國考驛站》Podcast。
這當中有很多公職國考補習班業者私下約我吃飯、或寫信問我當講師的意願。我全部推掉了，我沒有忘記自己當媽媽的身份。我當初辭職，就是為了白天能陪伴、接送小孩。
我從沒去算過什麼KPI。但真的有很多人因為我的Podcast關係順利考上公職，就是用對方法、累積對的心態。有錢有有錢的做法，沒錢有沒錢的做法。甚至沒錢的做法效率還更精準。
現在，我看懂了發生了什麼
回頭看那三年半，我終於明白發生了什麼，我陷入了一個系統性的困局。我那時候缺少的是：
- 穩定的制度支持。公職的高壓環境，沒有人在乎我的心理健康。
- 真實的主管支持。沒有人看見我正在家庭與工作之間崩潰。
- 可依賴的家庭支持。外子遠在東京，媽媽帶著算計來照顧我。我根本沒有真正的後援。
- 朝向成長的個人層。我被困在「我應該更努力」的信念裡，而不知道努力的方向已經走歪了。
當你同時失去這四層支持，你不會變成「更強的人」，你會崩潰。
現在我知道，那是一個資訊極度不對稱、權力極度失衡的困局。我那時候無法看清，所以我自責。但其實，我只是需要停下來，重新看清楚自己。
我累積的四樣東西
這三年半裡，我累積了什麼？
第一樣：專業。我親手習得的按摩、咖啡師、義工經驗，這些東西沒有人能奪走。
第二樣：信任。國考驛站的聽眾信任我。那些考上的學生信任我，是因為我說的話、做的事、走過的路，都是真的。
第三樣：聲譽。我不再被定義為「失業媽媽」或「沒用的人」，我是一個幫助別人考上國家考試的人，我是一個懂得從低谷爬起來的人。
第四樣：轉身能力。我可以不回公職，我可以做Podcast，我可以帶女兒，我可以寫文章。我可以接下來做任何符合我價值觀的事。
這四樣東西，比公職的鐵飯碗更實在，因為鐵飯碗會碎，人才會流失，制度會背叛。但你手上握著的這四樣，帶著它走到哪裡，就活得好到哪裡。
重新設計你的人生
你現在覺得自己很沒用，你覺得自己達不到別人的期待，你覺得自己失敗了。但其實，只是這個系統對你根本不適配。
停下來，問自己：
- 我現在的四層支持系統，到底哪一層斷裂了？
- 我該修復那一層，還是重新設計這一段人生？
- 我手上還握著什麼帶得走的東西，而我根本沒有看見？
我花了三年半，才聽懂靈魂飄走的信號。我希望你能花更少的時間。
在最崩潰的時刻，女兒的一個擁抱、先生的一句話、媽媽買的那個麵包，就足以讓我決定走另一條路。你的人生轉折點可以很簡單。可能是一個人的信任、一段話的提醒、一次的嘗試。
但前提是，你要願意停下來。停下來問問自己真正需要什麼？而非不停地逃。停下來聽聽自己心裡的聲音，而非不停地壓抑。
選擇權握在你手裡。設計人生，從承認自己崩潰的那一刻開始。
精華 FAQ
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因為她在東京工作的丈夫無法回台，又沒有後援，只能獨自帶女兒、面對疫情與家庭壓力，長期累積後出現情緒失控、失眠、哭泣與自殺念頭。
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媽媽表面上照顧她與孩子，實際上也帶來保險規劃，要求她簽下高額美金儲蓄險。她在極度脆弱下妥協，事後也感到那是一種帶算計的支持。
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她因女兒的擁抱而醒悟，開始上課學按摩、咖啡等技能，投入義工與Podcast創作，最後把自己的經驗轉化成專業、信任、聲譽與轉身能力。
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