橄欖油用途有哪些?料理、生飲到保養 十大妙用一次解析

2026-01-22 09:02
示意圖/shutterstock
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你家廚房那瓶橄欖油,真的只負責拌沙拉、下鍋熱炒嗎?這位被封為「液態黃金」的低調實力派,其實早就默默斜槓多重身分,不只撐起餐桌風味,還能在生活各種關鍵時刻跳出來救場。妝容卡粉、髮尾乾到炸、貼紙殘膠怎麼撕都不乾淨?別懷疑,橄欖油都能派上用場,只是你可能從來沒把它列入選項。

為了挖出這瓶油還藏了多少隱藏技能,《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》特別盤點了網路討論度最高的「十大橄欖油妙用」聲量排行。從南韓女團IVE成員張員瑛掀起話題的生飲保養,到卸妝、護膚,甚至是偏硬派的鍋具保養,全都榜上有名。看完這份清單,你可能會發現原來家裡那瓶橄欖油,一直都被你小看了。

No.1 冷食提味

《網路溫度計DailyView》

《網路溫度計DailyView》如果你對橄欖油的印象還停留在涼拌沙拉、沾佛卡夏麵包,那接下來這個吃法,可能會直接顛覆你的味覺資料庫。最近在社群上瘋傳一個甜點系內行吃法,近期有網友分享將初榨橄欖油淋在香草冰淇淋上,最後再灑點玫瑰鹽,他驚呼這味道「超級無敵好吃!!沒吃過的話一定要試試」;看似衝突,入口卻意外和諧,貼文吸引15萬人次瀏覽,網友也分享其他搭配方式,「無糖優格+蜂蜜的組合也很讚」、「外加可可脆片,口感一級棒」、「要加鹽之花、巴薩米克醋膏」。

DHC提供

DHC提供想嘗試這種內行吃法,油的品質是關鍵!像是DHC西班牙頂級初榨橄欖油,嚴選西班牙手工摘採的鮮嫩橄欖,並以傳統古法低溫萃取,完整保留核果般的濃郁香氣與層次感。直接淋在甜點上,不只不突兀,反而像替冰淇淋加了一道「看不見的風味濾鏡」。更講究的是,每一瓶橄欖油都有專屬編號與完整履歷,從產地到製程都清清楚楚。對追求味覺享受的人來說,這不只是好吃,而是一種「高級、安心、值得慢慢品嚐」的生活感。下次想讓家裡的甜點看起來像法式餐廳出品,不用換主廚,只要換一瓶對的橄欖油就夠了。

No.2 烹飪調味

示意圖/Freepik

示意圖/Freepik橄欖油到底能不能拿來熱炒?這題每隔一段時間就會在社群被拿出來討論一次。很多人擔心好油一加熱就變質,但其實我們都誤會它了!根據衛福部的說明,橄欖油裡大約7成是單元不飽和脂肪酸,其中又以較為穩定的「油酸」為主,即使面對160到200度的高溫拌炒,也不容易受到破壞;再加上橄欖油內含豐富的多酚類化合物,能幫身體減輕發炎反應與氧化壓力。

不論是家常煎蛋、快炒,甚至是烘烤料理,它都是超給力的廚房小幫手,網友表示「好的橄欖油炒菜、涼拌都能幫食材加分」、「橄欖油要挑,品質好壞差蠻多的,品質好的橄欖油發煙點較高,也不容易有油耗味」。

No.3 肌膚保養

DHC提供

DHC提供橄欖油富含與人體皮脂相近的角鯊烯與油酸,能滋潤肌膚並建立鎖水屏障;結合維生素E與多酚的抗氧化力,可以減少水分流失,還能提升肌膚對環境傷害的防禦力;這也是為何許多保養品都會加入橄欖油或橄欖萃取物來提升滋潤感。

如果你想嘗試成分更單純的選擇,經典的DHC純橄情煥采精華是不少網友的愛用款,它標榜橄欖精華油單一成分、不含化學原料,連敏弱肌也能安心用。最特別的是它擁有能與水相融的親水基特性,打破油類保養厚重的印象,洗臉後只需少量的一滴,在掌心搓熱後按壓在臉部,就能幫肌膚打造一層輕薄的防護膜,網友也分享「我會擦臉頭髮跟混底妝,寶寶脫皮我也放心用」。

此外,不少人化妝包必備的純欖護唇膏也是同理,能賦予雙唇所需的營養與潤澤,讓嘴唇煥發健康的柔嫩光澤,是大人小孩都適用的經典好物。

No.4 清潔卸妝

示意圖/shutterstock

示意圖/shutterstock對天天化妝的人來說,卸妝其實是一場拉鋸戰。卸得太乾淨,怕臉被洗到乾澀;卸得不夠,又擔心粉刺、痘痘找上門。市面上的卸妝產品選擇很多,想兼顧溫和與乾淨,不少內行人會推薦含有橄欖油成分的選項。

關鍵在於橄欖油本身的親膚特性,能透過「以油溶油」的方式,用更溫和的方式深入毛孔、溶解皮脂與防水彩妝污垢。擁有許多擁護者的DHC深層卸粧油就是經典代表之一,以手工摘採的西班牙橄欖精華油為基底,因為不含香料、色素與礦物油,用起來相對安心;即使是防水彩妝也能輕鬆卸淨,且遇水快速乳化的特性,沖水後也能清爽不黏膩,日本美妝評價平台@cosme上,網友也分享使用心得,「我乳化之後,它被水沖掉的效率很高,不會很油,卸妝後不會有緊繃感」、「就是一瓶安心實在的卸妝油,成分列出來才少少八項,給人超誠懇樸實的感覺」。

No.5 生飲、油漱

DHC提供

示意圖/ChatGPT張員瑛過去曾在Vlog中分享自己早上會喝「橄欖油加檸檬汁」,不僅帶起一波討論及代購熱潮,也讓許多人開始嘗試明星私藏的保養術,連百萬YouTuber金針菇也分享「橄欖油2:檸檬1喝起來比想像中順」。

既然要挑戰生飲,選擇讓人安心的好油就是重中之重!像是曾獲日本禮品大賞及CAAE認證肯定的DHC西班牙頂級初榨橄欖油,來自獲獎無數的百年莊園,採手工摘採與傳統古法萃取方式,每1公升需11公斤果實才能產出,並完整保留橄欖營養精華,風味純淨、清爽,不只適合直接生飲,年節送給注重飲食與生活品質的人,也能自然傳達一份用心與品味。

★ 油漱可以治療牙周病?

除了生飲,網路上也有人嘗試油漱作為日常口腔清潔的輔助,擁護者認為「我都是晚上刷牙完油潄後睡覺,個人發現隔天嘴巴不會有味道」;坊間還流傳油漱能改善牙周病的說法,對此多位牙醫師出面闢謠,表示維持口腔健康最簡單的方法,就是飯後刷牙及半年定期回診洗牙,呼籲別盲從偏方,反而讓口腔問題加重!

No.6 食材熟成、醃漬

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示意圖/shutterstock橄欖油不只用來炒菜,在食材熟成與醃漬上,也常扮演關鍵角色。透過油脂包覆,能隔絕空氣、減少氧化,讓風味在時間中慢慢釋放,這也是許多歐洲料理常見的保存與調味方式。

只需準備一瓶高品質橄欖油,在家也能輕鬆做出法式風味。無論是將大蒜浸泡在油中做成質地軟糯的「油封大蒜」,或是放入香草與果實製成風味濃郁的「油浸小番茄」,橄欖油的清香都會在熟成過程中細膩地滲透進食材裡,讓口感更圓潤、風味更有層次,下次料理時隨手取用就能派上用場。

★ 油封大蒜製作方法

食材:大蒜、橄欖油,想讓香氣更豐富,也可以依喜好加入乾辣椒、迷迭香等香料。

作法:將剝好皮的大蒜放入容器中,將橄欖油加入其中並蓋過食材,接著放入烤箱約120度烘烤約60至80分鐘,烤至大蒜呈淺金黃色,且用叉子能輕易壓成泥狀即可。

No.7 舒壓按摩

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示意圖/shutterstock下班回家後,面對硬如石塊的肩頸,橄欖油就是手邊現成的按摩基底。趁洗完澡毛孔微張,正是最適合居家SPA的療癒時光,指尖隨橄欖油的優異延展性在肌膚滑移,能大幅減少摩擦拉扯。

這段居家放鬆時刻,隨心滴入幾滴精油,一邊追劇一邊按壓小腿,讓身體在溫潤感中徹底放鬆。更棒的是,按摩時橄欖油正發揮強大親膚力,將養分深層送入微乾的肌膚,放鬆肌肉的同時也一併滋潤全身,讓舒壓與保養一次到位。

No.8 DIY基底

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示意圖/shutterstock在DIY領域,橄欖油是極受歡迎的「基底油」。它具有良好的親膚性與穩定度,無論製作滋潤的手工皂,或作為精油按摩的稀釋基底都非常稱職。

你也可以嘗試製作簡易的「浸泡油」,原理是將油脂作為溶劑,萃取出乾燥花草中的脂溶性營養成分,讓橄欖油同時具備植物與油脂的雙重功效。油液會隨浸泡植物的不同,換上迷人的香氣與色澤;過濾後的花草也別急著丟,裝入小袋子後分次用來泡澡,能讓植物精華徹底發揮。對於偏好天然保養的人來說,這瓶純粹的好油就是最不容易失手的基礎首選。

No.9 頭髮保養

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示意圖/shutterstock頻繁漂染或天氣乾燥,常讓髮尾變得像稻草般乾硬,這時不妨安排一場深層保養。有網友分享定期用橄欖油護髮,效果很出乎意料,「有朋友本來是鋼絲頭,兩週護髮一次,頭髮變超柔順」、「我也是用橄欖油,每次分享給別人,沒人要信」。

但也有人嘗試網路偏方後釀成悲劇,有脆友分享嘗試「橄欖油+雞蛋」護髮,卻沒注意到不能用熱水沖,結果頭髮直接變成「蛋花湯」,貼文吸引41萬人瀏覽,也帶起聲量高峰,網友看了開玩笑說,「超好笑…排水溝變成紫菜蛋花湯」、「洗完後真的是只能用秀色可餐來形容」、「好在沒有說要加鹽巴去角質,直接變成湯,會變洗邊哭邊喝」。

No.10 鍋具、皮革保養

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示意圖/shutterstock台灣天氣潮濕悶熱,家裡的鍋具、珍藏的皮革製品,甚至到木質家具,若疏於照顧,極易氧化生鏽或發霉龜裂。這時,廚房裡的橄欖油便能化身居家保養聖品,憑藉油水不相容的特性,薄塗一層油便能築起隔絕水氣的防護盾,有效阻擋濕氣侵擾;豐富的脂肪酸則展現強大的滲透與滋潤力,直達木材纖維與皮革孔隙,讓乾枯的表面重拾光澤並預防乾裂。家事達人陳映如曾於社群分享木製傢俱的保養和清潔方法,只要利用廚房常見的白醋與橄欖油就能輕鬆完成。

★ 木傢俱清潔保養劑

材料比例:白醋1:橄欖油2

執行步驟:

1. 將白醋與橄欖油依比例混合。

2. 先擦乾淨木製家具表面的灰塵。

3. 以紙巾沾少量混合液,薄擦於木頭表面即可完成。

注意事項:不建議用於木地板,避免地面過於滑溜

從張員瑛分享的生飲方式,到料理中的油封與醃漬,橄欖油不再只是廚房用油,而是象徵生活質感的「液體黃金」。長期深耕橄欖領域的DHC ,從西班牙頂級初榨橄欖油,到「純橄情」系列的精華、護唇膏、精純皂與卸妝油,應用範圍從餐桌一路延伸到化妝台。

橄欖中富含的維生素E與多酚,加上油脂結構與人體皮脂相近,讓它在不同使用情境中,都成為溫和、穩定、容易融入日常的存在。

分析說明

本研究資料由大數據(股)公司旗下輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2025年1月5日至2026年1月4日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫〗

《網路溫度計DailyView》

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最不愛計較星座TOP4!第1名超大方又好相處 天生自帶「好人緣體質」

最不愛計較星座TOP4!第1名超大方又好相處 天生自帶「好人緣體質」

2026-09-11 20:37
最不愛計較星座TOP4!第1名超大方又好相處 天生自帶「好人緣體質」。圖片來源:女子漾AI製圖
最不愛計較星座TOP4!第1名超大方又好相處 天生自帶「好人緣體質」。圖片來源:女子漾AI製圖

有些人個性雖然有原則,卻不太會為了一點小事跟別人計較,就算遇到不順心的事情,也能很快調整心情,不讓自己一直卡在負面情緒裡。這種人大多給人好相處、沒壓力的感覺,不只朋友多,在職場和感情中也很容易累積好人緣。從星座性格來看,有幾個星座特別大方、樂觀,遇到小事也不太愛放在心上,看看有沒有上榜!

文章目錄

TOP4 處女座:嘴上挑剔,心裡其實很替別人著想

處女座經常給人要求高、標準多的印象,遇到不合理的事情也很容易直接點出問題,不過真正熟悉他們的人就會發現,處女座很多時候只是「對事不對人」。

他們雖然會碎念,卻很少真的因為一點小事記仇,尤其面對自己認定的朋友,往往非常可靠,也願意默默幫忙收拾善後。比起把情緒放大,處女座更習慣思考「事情怎麼解決」,因此在人際關係中反而常成為讓人安心的存在。

圖片來源:tvN
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TOP3 金牛座:懶得爭輸贏,小事能過就過

金牛座看起來固執,其實在很多日常小事上比想像中隨和,只要沒有踩到底線,他們通常不太喜歡為了一點雞毛蒜皮跟別人吵得不可開交。

對金牛座來說,比起浪費時間爭個輸贏,他們更重視舒服、穩定的生活。很多事情只要不影響原則,他們往往選擇睜一隻眼閉一隻眼,也因此給人脾氣穩定、不難相處的感覺。而且金牛座對熟人通常很大方,不論是吃東西、送禮物,還是實際幫忙,都屬於「嘴巴不說,但行動很有誠意」的類型。

圖片來源:tvN
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TOP2 雙子座:不開心一下就忘,最會把氣氛救回來

雙子座的人緣好,很大一部分來自他們不太喜歡讓氣氛僵住,就算前一秒出現尷尬,下一秒也可能靠一句玩笑直接把場面救回來。

他們本身好奇心強、想法轉得快,因此很少願意把時間花在反覆糾結同一件事。很多別人可能會記很久的不愉快,雙子座睡一覺、聊個天,可能就已經翻篇。再加上他們很願意分享有趣的事情,也擅長帶動話題,在朋友群裡經常扮演開心果角色。只要不是遇到底線問題,雙子座其實比想像中更不愛計較。

圖片來源:tvN
圖片來源:tvN

TOP1 獅子座:天生大方又有氣度,人緣往往不會太差

第一名就是獅子座!獅子座雖然自尊心強,也很在意面子,但他們同時也是十二星座中相當有「大哥大姐氣質」的一群。對自己人尤其大方,能請客就不小氣、能幫忙也很少推辭,很容易讓身邊的人感受到他們的熱情。

獅子座其實不太喜歡為了小事斤斤計較,因為在他們心裡,與其把格局放在小摩擦,不如把注意力放在更值得的事情上。再加上獅子座本身通常對生活保持高度熱情,即使遇到低潮,也傾向想辦法重新振作。這種不拖泥帶水、敢愛敢恨又很有感染力的個性,也讓他們在人群中特別容易累積好人緣。

圖片來源:tvN
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星座只能當作性格觀察與娛樂參考,每個人的個性仍會受到成長環境、人生經驗與完整星盤影響。不過如果妳身邊剛好有這4個星座,不妨觀察看看,他們是不是也常常屬於「生氣很快、消氣更快」,最後反而朋友越交越多的類型?

☛此為民俗說法,不代表本新聞網立場,切勿過度迷信。

精華 FAQ

  • 文章列出的4個星座依序是處女座、金牛座、雙子座與獅子座,其中獅子座拿下第1名。作者認為這些星座普遍不太愛為小事斤斤計較。

  • 因為獅子座雖然重視面子與自尊,但對自己人很大方,也不喜歡把時間浪費在小摩擦上。遇到低潮時,他們也傾向快速振作,給人有氣度、好相處的印象。

  • 處女座偏向對事不對人,會碎念但少記仇;金牛座重視穩定,沒有踩到底線通常懶得爭;雙子座則很會帶動氣氛,常睡一覺就翻篇,讓人感覺輕鬆無壓力。

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蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因

蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因

2026-09-08 19:42
蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因  圖片來源:Joeman、蕭伊粉專
蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因 圖片來源:Joeman、蕭伊粉專

Joeman與前女友蕭伊的感情風波持續延燒。蕭伊近日公開檢驗結果,透露驗出HPV第53型及披衣菌;Joeman則曬出檢驗報告,表示結果均為陰性,引發網友疑惑:「為什麼女生有性病,男生卻驗不出來?」其實,伴侶檢驗結果不同並不少見,可能與傳染機率、檢驗項目、採檢時間及病毒潃伏有關,也無法單靠報告判定感染來源。

Joeman要求蕭伊凌晨煮牛肉麵、拒絕就扣分  媽媽給女兒3個戀愛提醒:遇到這種人快逃。圖片來源:Joeman、蕭伊粉專
Joeman要求蕭伊凌晨煮牛肉麵、拒絕就扣分 媽媽給女兒3個戀愛提醒:遇到這種人快逃。圖片來源:Joeman、蕭伊粉專

女生有性病、男生沒有?伴侶不一定同時感染

性傳染病並非只要發生一次性行為,就一定百分之百傳染。感染機率會受到病原種類、接觸部位、感染者體內病原量、是否使用保險套,以及雙方免疫狀況等因素影響。因此,即使兩人曾有未戴保險套的性行為,也可能出現一方感染、另一方沒有感染的情況。反過來說,檢驗呈現陰性,也不一定代表過去從未感染,仍須綜合採檢時間與檢驗項目判斷。

圖片來源:threads@11.sns
圖片來源:threads@11.sns

原因1:兩人做的可能不是同一種檢查

一般人口中的「全套性病檢查」,其實沒有一套能涵蓋所有病原的固定組合。HIV、梅毒通常透過抽血檢驗;披衣菌與淋病常使用尿液或局部拭子進行核酸檢測;HPV則多從女性子宮頸採樣。因此,看見報告寫著「全陰性」時,第一步應先確認雙方是否檢驗相同病原、使用相同方法,以及採檢部位是否符合曾經發生的性行為方式。若只有驗血,通常無法直接排除披衣菌或HPV感染。

原因2:男性感染HPV,未必能靠一般性病檢查驗出

HPV是這次討論中最容易產生誤解的一項。美國疾病管制與預防中心指出,目前沒有用來判定一個人整體「HPV狀態」的檢驗,臨床HPV檢查主要用於子宮頸癌篩檢,並不建議拿來篩檢男性或女性感染者的男性伴侶。美國CDC HPV說明換句話說,男性報告中的其他性病項目均為陰性,不能直接解讀成「確定沒有HPV」。男性即使感染HPV,也常沒有疣或其他明顯症狀,更可能在毫不知情的情況下自然清除病毒。此外,保險套雖然能降低HPV感染風險,但HPV可透過保險套沒有覆蓋到的皮膚接觸傳播,因此無法完全阻絕。

原因3:披衣菌並非每次接觸都會成功傳染

披衣菌主要透過陰道性交、肛交或口交傳播,但接觸病原不等於一定會感染。即使是固定伴侶,也可能出現一人陽性、一人陰性的結果。此外,部分感染可能隨時間自然消退,或因為曾服用可對付披衣菌的抗生素而被意外清除。檢驗結果只能反映「採檢當下」是否偵測到病原,不能完整還原過去是否曾經感染。

原因4:採檢時間太早,可能還在空窗期

不同性傳染病都有各自適合檢驗的時間。若在接觸後太早採檢,體內病原或抗原、抗體濃度還不足,就可能出現陰性結果。以HIV為例,台灣疾管署說明,使用抗原/抗體複合型快速檢驗時,空窗期約為3至12週。若在空窗期內檢驗,即使體內已存在病毒,仍可能暫時無法驗出。台灣疾管署性傳染病篩檢說明因此,要比較兩人的報告,除了看檢驗日期,也要確認距離最後一次可能暴露間隔多久,是否需要依照醫師建議再次檢驗。

原因5:HPV可能沉睡多年,難以追查感染時間

HPV感染最複雜的地方,在於病毒可能長時間沒有症狀,之後才因免疫狀態改變再次被檢測出來。美國CDC指出,HPV陽性可能來自多年前感染的病毒重新活化,通常無法確定感染來源與實際時間。美國CDC HPV臨床指引因此,驗出HPV不代表一定是近期感染,也不能單靠這項結果證明伴侶不忠。即使只交往過一位對象,也可能因對方過去曾感染HPV而受到感染。

陰性報告不能直接證明「從未感染」

性病檢驗結果出現一正一負,可能與未成功傳染、檢驗項目不同、採檢位置、空窗期、自然清除或曾接受抗生素治療有關。要判讀兩份報告,至少必須確認:

圖片來源:女子漾Ai製圖
圖片來源:女子漾Ai製圖

缺少上述資訊,就無法只憑「陽性」或「全陰性」判斷感染來源,更不能把檢驗報告直接當成感情關係中的責任證明。

伴侶一方確診性病,另一方該怎麼辦?

若伴侶驗出披衣菌,即使自己沒有症狀,也應前往泌尿科、婦產科或感染科接受評估,不宜只靠自行購買快篩判斷。確診者完成治療後,也應依醫師安排追蹤,避免雙方反覆傳染。美國CDC建議,披衣菌患者接受單次療法後7天內,或完成7天療程以前應避免性行為,並等到性伴侶也完成治療;完成治療約3個月後,仍建議再次檢驗。美國CDC披衣菌治療指引

子宮頸癌示意圖。 圖/ingimage
子宮頸癌示意圖。 圖/ingimage

至於HPV,目前沒有能直接消除病毒的藥物,重點是依照醫師安排進行子宮頸抹片、HPV檢測或其他追蹤。接種HPV疫苗不能治療已感染的HPV第53型,但仍可能預防疫苗涵蓋的其他型別,是否需要補接種應由醫師依年齡與接種史評估。性病篩檢是健康管理,不是抓出「誰有問題」的測謊工具。真正重要的是雙方接受正確檢查與治療,在確認安全前避免性接觸或全程正確使用保險套,才不會讓感染在伴侶之間反覆發生。

保險套、情慾、性愛、兩性示意圖。圖片來源:Canva
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陳水扁向女兒陳幸妤道歉「爸爸錯看他了」 父母一句「為你好」可能讓孩子繞遠路

陳水扁向女兒陳幸妤道歉「爸爸錯看他了」 父母一句「為你好」可能讓孩子繞遠路

2026-09-13 08:45
陳水扁向女兒陳幸妤道歉「爸爸錯看他了」 父母一句「為你好」可能讓孩子繞遠路
陳水扁向女兒陳幸妤道歉「爸爸錯看他了」 父母一句「為你好」可能讓孩子繞遠路

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:陳水扁為女兒陳幸妤教育基金爭議公開道歉。
  • 重點二:文章反思父母常以「為你好」替孩子做決定。
  • 重點三:作者以自身與妹妹經歷說明選擇權應還給孩子。

「幸妤,對不起,是爸爸錯看他了。」陳幸妤拿不回前夫趙建銘保管的2300萬教育基金,父親陳水扁公開向女兒陳幸妤道歉了。

陳水扁承認,當年是他親自處理女兒的離婚協議,還勸她不要請律師、不要找徵信社。因為秉持相信著人性本善的認知,相信趙建銘會履行承諾,最後還刪掉原本寫進協議裡、要求歸還2300萬元教育基金的條款。多年後,當這筆錢成為爭議,他公開承認:「我做錯了。」我看著這則新聞,無比感慨,想到很多父母都曾經說過的一句話:「我是為你好。」

父母真的會愛錯嗎?

​我相信絕大多數父母幫孩子做決定時,都不是出於惡意,甚至恰恰相反。就是因為太愛,所以才覺得:「我走過的路比你多。」「我看人比你準。」「你現在還小,以後就會知道我是對的。」只是人生最難的地方就在這裡:很愛孩子的人,也可能判斷錯。

這件事,我自己很有感。我高中時就很清楚,未來想從事新聞工作。大學推薦甄試時,我填的也是大眾傳播相關科系。但我爸媽一直希望我去念師範體系、以後當老師。

​他們為此氣得不得了,甚至出動所有親朋好友,一個一個來遊說我。「女生當老師最好。」「工作穩定。」「有寒暑假。」「以後找對象好找」後來我想繼續念傳播研究所,家裡甚至直接告訴我:「沒有錢,你自己想辦法。」我最後還是去念了,靠打工、靠獎學金,咬著牙都想證明自己選的沒有錯。

聽爸媽的話 命運大不同

​我妹從小成績很好,她超級喜歡小孩,小時候最大的夢想就是當幼兒園老師。高中時,她說想念幼保科。我爸媽卻覺得:「成績這麼好,念幼保太浪費了。」直接替她選了資訊科。大學,她又依照爸媽期待,繼續念資訊相關科系。

​我妹跟我不一樣,她根本模範女兒代表,高中三年、大學四年,整整七年,都照著父母替她安排的路走。可是很奇妙。一個人真正想做的事情,不會因為你把它壓下去七年,就自動消失。

​大學畢業後,我爸媽一心期待她去竹科上班,結果她瞞著我爸媽,跑去應徵幼兒園工作。只是因為沒有幼教資格、沒有相關學分,只能從最基層開始,領很低的薪水。甚至曾經遇到沒有替她投保勞健保的老闆,在她懷孕、距離生產只剩一個月惡意解雇,避開了產假,連資遣費都沒有。

但即便是這樣,她繞了一大圈,她還是沒有放棄。後來,她重新回大學念了四年,補足幼教學分。假日上課時,還得帶著一對雙胞胎一起奔波,終於拿到教師資格。前年,她也順利考上清華大學幼教碩士班。我常常看著她想:明明15歲就知道自己想去哪裡的人,為什麼要花那麼多年,繞那麼大一圈,才終於走回自己的人生?

父母最容易犯的錯,是把「我認為最好」當成「最適合你」

​長大後,我其實能理解爸媽。在他們那個年代,「老師」代表穩定、資訊產業看起來有前途。父母當然希望孩子少吃一點苦、走一條比較安全的路。問題是:安全的人生,不一定是孩子想要的人生。而且有些代價,父母替孩子做決定的當下根本看不到。你看到的是「這條路比較穩」。孩子承受的,卻可能是幾年後才發現:我一直在活別人替我選的人生。

我現在當媽媽,常常提醒自己一件事

​我有兩個孩子。當然,我也會忍不住想:「這個選擇比較好吧?」「媽媽看過很多事情,我比較懂。」甚至有時候,真的很想直接幫他們把答案選好。但我妹妹的故事一直提醒我:父母的人生經驗,可以拿來提供選項,卻不該拿來取代孩子的人生。

​我們可以提醒風險、可能很懂分析利弊,當然也會擔心。但最後,有些路真的要讓孩子自己選。因為如果選錯了,他也會從自己的錯誤裡長大。反而是父母替他選了一條「正確的路」,有一天他走得不快樂,那個遺憾可能更久。

把決定權交還給孩子

​我覺得父母對孩子講「我愛你」很容易,但最難說出口的,往往是:「我可能真的錯了。」這也是為什麼,我看到陳水扁公開向陳幸妤道歉,感受特別深。

承認自己愛孩子很容易,承認自己當年是出於愛,卻依然做了一個錯誤決定,很難。尤其父母年紀愈大,愈容易覺得:「我都是為你好。」可是為你好,和真的對你好,是兩件不同的事。有時候,我們真正能給孩子最好的禮物,不是替他選一條完全不會跌倒的路,而是告訴他:「我可以陪你分析,但這是你的人生。」

​真正成熟的愛,可能是當孩子要做人生重要選擇時,我們不急著替他決定,也不把自己的經驗當成唯一答案。​陪孩子一起討論,一起評估風險,最後把選擇權交還給他。因為那是他的人生。孩子的人生,終究要讓他自己走。


精華 FAQ

  • 因為陳幸妤拿不回前夫趙建銘保管的2300萬元教育基金,陳水扁承認當年處理離婚協議時刪掉歸還條款,事後認為自己錯看了對方,因此公開向女兒道歉。

  • 文章認為父母常把自己認為最好的選擇,誤當成最適合孩子的路。即使出發點是愛,也可能讓孩子繞遠路,因為真正重要的是提供分析,而非直接代替決定。

  • 作者說自己與妹妹都曾在升學與職涯上與父母期待不同,最後也各自走回想走的路。這些經歷讓她更確信,孩子的人生應由孩子自己選,父母只需陪伴與提醒風險。

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❤人際互動❤慣性造謠,別忽略聽者智商

❤人際互動❤慣性造謠,別忽略聽者智商

2026-08-31 21:29

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:作者強調真相只有一個,不能只聽單方面說法。
  • 重點二:面對版本過多的傳言,往往代表有人刻意操作。
  • 重點三:旁人會交叉比對事實,慣性造謠者不易蒙混過關。

#霧裡看花

真真假假~假假真真

看事角度難免有私心

但真相永遠只有一個

從來都不是誰說了算

事發當下~

只有當事人知道

但傳出版本若太多元

顯然就是有人想操作

人際互動是很直觀的

互動當下身體很誠實

旁人們也都看在眼裡

不是某方私下說幾句

就能輕易改變的獨腳戲

故事怎麼掰都無所謂

反正聽者會交叉比對

別誤以為大家都好騙

有時不過就懶得戳破

是成熟大人基本禮貌

無關喜好~別誤會呀

被迫聽些543已很疲累

且慣性造謠者也不會是誰囉~!!

#人際互動#慣性造謠#懶得戳破

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草間彌生97歲辭世 那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?

草間彌生97歲辭世 那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?

2026-08-27 20:06
草間彌生97歲辭世  那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?圖片來源 @yayoikusama_
草間彌生97歲辭世 那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?圖片來源 @yayoikusama_

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:草間彌生97歲辭世,生前仍持續畫畫創作不輟。
  • 重點二:她的圓點與幻覺源自童年精神困擾與長年恐懼。
  • 重點三:原本用來療癒自己的作品,最終帶給世界快樂。

看到草間彌生過世的消息,我第一個想到的,是很多年前去瀨戶內海藝術祭的那趟旅行。那時候,我特地跑到直島找她的作品。

我還記得,先在宮浦港看到那顆巨大、鮮紅、布滿黑色圓點的紅南瓜,我興奮地站在前面張開雙手拍照。後來,我又一路去找海邊那顆黃色南瓜。藍色的大海、遠方的小島、伸向海面的舊棧橋,還有一顆黃得發亮、布滿黑色圓點的巨大南瓜。我站在旁邊,因為太開心了,忍不住把手高高舉過頭,比了一個大大的愛心姿勢。

這麼多年過去了,那趟旅行的很多細節我都快忘了。可是看到這兩張照片,我還是立刻想起當時的興奮。只是那時候的我完全不知道:眼前這些讓我覺得可愛、繽紛,忍不住想靠近、想合照的圓點,最早並不是從快樂裡長出來的。它們,是從草間彌生一生的恐懼裡長出來的。

10歲開始,她看到的世界就和別人不一樣

草間彌生1929年出生於日本長野縣松本市。大約10歲開始,她便反覆出現視覺與聽覺上的幻覺。花朵、圓點、網狀圖案會不停出現在眼前。圖案從牆壁、天花板、窗戶一路蔓延,甚至像要覆蓋自己的身體與整個世界。對現在的我們來說,那是「草間彌生風格」。可是對當時只有10歲的她來說,那不是風格,是恐懼。

她開始把自己看到的東西畫下來。一個圓點、再一個圓點。一張畫、再一張畫。她沒有辦法叫那些幻象停止,只能試著把它們從腦中搬到紙上。後來她曾談過,那些反覆的創作,正是她面對幻覺、精神困擾的方法之一。今天我們走進美術館,看到那些無限延伸的圓點,覺得夢幻、奇妙、漂亮。可是對她來說,那原本是她每天必須面對的世界。

她沒有等自己「好了」,才開始人生

我覺得草間彌生真正讓我震撼的,從來不是她成為多有名的藝術家。而是她的一生,根本不是一般勵志故事裡那種:生病了、努力了、痊癒了,最後成功了。她沒有這樣的結局。她終其一生都與精神困擾共存。

1970年代回到日本後,她自願入住精神醫療機構,之後多年持續接受治療。醫院和工作室,變成她生命裡兩個非常重要的地方。她去工作室創作,再回醫院生活。一天一天、一年一年。她沒有等到所有問題都解決,才開始創作;也沒有等到自己變成一個「完全沒有病的人」,才開始過人生。她就是帶著那些幻象、恐懼和不安,一直畫下去。

最奇妙的是,她用來救自己的東西,後來帶給全世界快樂

我當年在直島拍的黃色《南瓜》,是在1994年的戶外展首次公開。它被放在一座伸向海面的舊棧橋上,草間彌生當初就是考量直島的海景,與自然環境去創作這件作品。後來,那顆南瓜成為直島最具代表性的地標之一。而我拍到的另一件紅色南瓜,也成了許多人一抵達直島就會看到、拍照的作品。那一天,我站在她的作品前笑得那麼開心。

現在回頭看,突然有一種很奇妙的感覺。因為帶給我快樂的那些圓點,曾經是另一個人最害怕的東西。草間彌生剛發現自己生病的時候,一定很無助不安吧?當時的她,大概不會知道,多年以後,來自台灣台灣的我,會千里迢迢跑到瀨戶內海,看到她的南瓜時,會興奮地一直拍照。

她更不可能知道,這世界上有多少和我一樣的陌生人。我們走進她的無限鏡屋,看著燈光延伸到看不到盡頭。我們站在她的南瓜旁拍照,我們穿著她和品牌合作的圓點商品。我們因為那些鮮豔、誇張、奇幻的作品,得到一點點單純的快樂。

一個人為了讓自己不要被痛苦吞掉,拚命創作出來的東西,最後竟然漂洋過海,帶給全世界那麼多人快樂。我覺得,這就是藝術最不可思議的地方。

97歲,到生命最後,她都沒有放下畫筆

草間彌生工作室今天證實,她已於8月14日在東京的醫院辭世,享耆壽97歲。直到生命最後,她仍然持續畫畫。97年的人生,她和疾病共處,也和藝術共處。那些曾經讓她恐懼的圓點,後來變成她最著名的標誌。那些曾經像要吞沒她的圖案,被她一筆一筆畫出來,最後成為全世界都認得的草間彌生。

很多年前,我站在直島那顆南瓜旁,只覺得自己看到了一件很棒、很可愛的藝術品。很多年後才明白:我看到的,其實是一個人用了一輩子,把自己的痛苦轉化之後,留給世界的東西。

有些傷,也許一輩子都不會真正消失。但人生最動人的地方,也許不是有一天我們終於不痛了。最動人的,是痛還在,但我們仍然可以把它變成一件作品、一種力量,甚至變成另一個陌生人生命裡的一點光。謝謝妳,草間彌生。曾經讓妳恐懼的世界,最後因為妳,撫慰了全世界。


精華 FAQ

  • 她約從10歲起就反覆出現視覺與聽覺幻覺,眼前常見花朵、圓點與網狀圖案不斷蔓延。她把這些恐懼直接畫下來,藉由創作把腦中的壓力移到紙上。

  • 文章指出她沒有等自己痊癒才開始人生,而是一直帶著幻象、恐懼與不安創作。她後來自願入住精神醫療機構,並在醫院與工作室之間長期往返生活。

  • 因為她原本為了對抗痛苦而創作的圓點、南瓜與無限鏡屋,後來成為全球觀眾喜愛的藝術標誌。許多人因這些作品感到快樂,看到她把傷痛轉化為力量。

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