2026-09-03 10:58
女子漾／編輯周意軒
《飛到我心上》劉些寧是誰？韓團出道、選秀第6名到女機長，6件事認識她
陸劇《飛到我心上》開播後，除了魏哲鳴飾演的毒舌航空公司副總裁傅明予引發討論，女主角劉些寧也憑藉俐落的飛行制服造型圈粉。她飾演的阮思嫻原本是空服員，歷經職場挫折後，毅然出國學習飛行，3年後以第一名成績畢業，強勢回歸航空業。其實，劉些寧早在韓國以女團成員身分出道，回到中國參加《創造營2020》後再度成團，近年又靠《寧安如夢》、《墨雨雲間》、《五福臨門》等作品打開知名度。從唱跳偶像一路演到陸劇女主角，以下用6件事認識劉些寧。
劉些寧是29歲深圳女孩，曾用藝名Sally在韓國發展
AI重點
文章重點整理：
- 重點一：劉些寧出身深圳，曾以Sally名義在韓國發展。
- 重點二：她從gugudan到創造營2020，第6名成團出道。
- 重點三：近年靠多部陸劇轉型，於飛到我心上演女機長。
劉些寧出生於1996年10月23日，來自廣東深圳，現年29歲。她從小接觸街舞，擁有紮實的舞蹈底子，後來前往韓國接受練習生訓練，韓國活動時使用藝名「Sally」。亮眼外型加上冷豔氣質，讓劉些寧經常給人距離感十足的第一印象，不過她私下個性直接又活潑，舞台上與生活中的反差，也成為她吸引粉絲的一大魅力。
曾是韓團gugudan成員，與金世正同團出道
2016年，劉些寧加入韓國Jellyfish娛樂旗下女團gugudan，以中國籍成員身分正式出道，同團成員還包括因《社內相親》、《驅魔麵館》走紅的金世正。劉些寧在團內主要負責舞蹈、歌唱與饒舌，跟著團體推出《Act.1 The Little Mermaid》等專輯。雖然gugudan未能在競爭激烈的韓國女團市場大紅，這段經歷仍讓她累積了唱跳實力、鏡頭感與舞台經驗。
劉些寧《創造營2020》第6名，再以硬糖少女303出道
在韓國發展一段時間後，劉些寧回到中國參加騰訊視頻選秀節目《創造營2020》。擁有多年女團經驗的她，一登場便展現穩定的唱跳能力，冷豔外型也迅速成為節目焦點。劉些寧最後以第6名成績加入限定女團「硬糖少女303」，與希林娜依·高、趙粵、王藝瑾、陳卓璇、鄭乃馨及張藝凡共同出道。這次成團讓她在中國市場打開知名度，也成為她演藝事業的重要轉捩點。
劉些寧從偶像轉型演員，《夜色傾心》首次挑戰女主角
劉些寧並非在硬糖少女303解散後才開始演戲。她早在2019年便參與青春校園劇《你好，對方辯友》，逐步累積表演經驗。2022年，她在奇幻愛情短劇《夜色傾心》中首次擔綱女主角，飾演意外發現自己活在漫畫世界裡的反派女配「七夜」。角色一邊試圖改寫劇情，一邊與男主角展開感情拉扯，讓劉些寧開始從唱跳偶像跨向演員跑道。
劉些寧《寧安如夢》長公主爆紅，古裝配角一個比一個搶眼
真正讓劉些寧被更多劇迷記住的角色，是《寧安如夢》中的樂陽長公主沈芷衣。沈芷衣外表驕縱，內心卻重情重義，與白鹿飾演的姜雪寧有不少感人對手戲。劉些寧也憑藉明豔古裝造型與角色反差獲得關注。她之後陸續在不同作品中挑戰性格鮮明的角色，包括《以愛為營》的大明星貝琳、《披荊斬棘的大小姐》換臉前的羅愛蓮、《墨雨雲間》姜家三小姐姜若瑤，以及《五福臨門》端莊沉穩的大娘子壽華。從嬌貴公主、任性千金到成熟穩重的長姊，劉些寧靠著不同角色逐漸擺脫偶像標籤，也讓觀眾看見她在古裝劇與現代劇之間的可塑性。愛奇藝演員資料
劉些寧《飛到我心上》首演女機長，與魏哲鳴三搭終於談戀愛
《飛到我心上》改編自翹搖小說《降落我心上》，劉些寧飾演的阮思嫻原本是恆世航空空服員，一直夢想成為飛行員，卻遇上公司取消培訓計畫，又因誤會與副總裁傅明予鬧翻。離職後，阮思嫻選擇自費出國學習飛行，3年後以第一名成績畢業，成為多家航空公司爭取的優秀人才。她不只重新回到傅明予面前，更要靠實力在男性占多數的航空職場證明自己。芒果TV官方劇情頁
這也是劉些寧與魏哲鳴第三次合作。兩人曾共同出演《以愛為營》，魏哲鳴飾演喻游，劉些寧則飾演貝琳；之後又在《披荊斬棘的大小姐》中分別飾演徐程風與羅愛蓮，但前兩次都沒有發展成情侶。直到《飛到我心上》，兩人才正式升級為官配CP，展開「女機長×航空公司副總裁」的雙強戀愛。從誤會分開、職場重逢到傅明予開啟追妻模式，三搭終於談戀愛，也成為本劇開播前後最受關注的話題之一。
精華 FAQ
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她出生於1996年，來自深圳，早年接觸街舞後赴韓國當練習生，並以藝名Sally活動。2016年加入韓團gugudan正式出道，累積了唱跳、舞台表現與鏡頭經驗。
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劉些寧回國參加《創造營2020》，憑藉穩定的唱跳實力與冷豔外型受到關注，最後以第6名成團加入硬糖少女303，成為她在中國市場翻紅的重要轉捩點。
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她在劇中飾演阮思嫻，從空服員離職後自費出國學飛行，3年後以第一名畢業成為女機長。故事主打職場逆襲與雙強戀愛，且她與魏哲鳴是第3次合作後首次正式談戀愛。
