2026-02-03 12:13
女子漾/編輯ANDREA
跌倒不是小事!袁惟仁腦溢血病逝,3大族群更要小心
資深音樂人袁惟仁於2026年2月2日病逝家中,享年57歲,他自2018年起因腦溢血與腦瘤困擾,歷經多次跌倒與併發症,最終在長期臥床後離世,令人不捨,值得關注的事是,腦血管疾病往往潛伏多年,及早注意風險至關重要。
袁惟仁的病程狀況
袁惟仁2018年在上海錄影時意外跌倒,導致腦溢血,搶救過程中醫師發現腦部腫瘤,並進行切除手術,返台後他於台東老家休養,但2020年再度在家重摔,昏迷指數一度降至3,雖稍有好轉卻反覆發燒,健康持續惡化。
到2022年,醫師判定他為植物人,需要家人全天照護;2025年11月又因肺部發炎與排尿異常急診,白血球升高顯示感染加劇,這些年來,腦組織脆弱與反覆外傷,讓他的身體難以承受任何生理衝擊,尤其在氣溫驟變的冬季。
腦溢血成因解析
腦溢血屬出血性腦中風,主因是腦血管破裂,血液滲入腦組織壓迫神經,高血壓是最常見誘因,長期壓力使細小動脈形成粟粒狀動脈瘤,一旦破裂即引發災難;袁惟仁案中,跌倒外傷直接觸發溢血,術中發現的腦瘤則壓迫血管,加劇風險。
其他因素包括腦動脈瘤、血管畸形或硬化,常見於三高患者(高血壓、高血糖、高血脂),年齡增長與肥胖也加速血管老化,袁惟仁多年臥床後,腦部手術史使血管更脆弱,感染或氣候變化易誘發二次損傷。
高風險族群辨識
中風高危險群多符合三項以上因子,如高血壓患者、糖尿病或高血脂者,發生率明顯升高,肥胖、長期抽菸或酗酒者血管易硬化,藥物濫用或使用抗凝血劑也增加出血機率;曾有腦瘤或中風病史者,如袁惟仁,腦組織已損傷,復發風險更高。
五六十歲中老年人特別易受影響,先天遺傳家族史亦是隱藏威脅,衛生福利部數據顯示,這些族群若不控制,腦溢血多發於大腦深層如被殼或視丘, 冬季氣溫驟降時,血管收縮更放大危機,一定要更要小心多注意保暖。
日常預防策略
控制血壓是核心,維持在120/80mmHg以下,建議居家「722原則」:連續七天、早晚各量兩次。
飲食上少鹽少油糖、多蔬果高纖,BMI保持18.5至24,腰圍男<90cm、女<80cm;規律運動每天30分鐘中等強度,如快走,避免久坐。
戒菸限酒,管理三高定期健檢,包含腦頸動脈超音波篩查動脈瘤。曾中風者須注意心理健康,避免憂鬱阻礙復健;天冷時保暖,防跌倒,使用助行器。
這些措施可大幅降低發生率,台灣國人十大死因中腦血管疾病仍居高位,及早行動最關鍵。
「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower