迎接2026馬年!網友推薦財務優化方法TOP 10 新年穩健提前佈局

2026-01-29 17:02
示意圖/shutterstock
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每到過年前,很多人都會冒出同一種不安感,明明很努力工作,錢卻好像一直留不住。但看著螢幕上轉不停的優惠廣告,腦袋裡那個想換手機、想飛出國的「消費小惡魔」又興奮叫囂,恨不得立刻把辛苦一年的獎金,通通變成喜歡的樣子。

《網路溫度計 DailyView》最新公布的《2026 網友最想要的十大新年願望》榜單,裡頭不少期待都繞著「錢」打轉。想花錢不是錯,但馬年要跑得久、跑得穩,關鍵還是先把辛苦賺來的錢照顧好。《KEYPO大數據關鍵引擎》透過輿情分析軟體,整理出「十大馬年優化財務願望清單」,陪你在衝動與理性之間踩好煞車,把每一分努力,慢慢累積成未來更有底氣的生活。

No.1 優化通勤成本

很多時候,前一晚熬夜、早上只想多瞇十分鐘,腦中就會浮現一句話:「計程車才兩三百,用錢換時間比較重要。」但這種看似無傷大雅的小選擇,長期累積下來,其實是一筆不小的開銷。仔細算一算,每個月花在計程車、共享機車上的錢,可能早就足以多買幾樣偶像周邊,甚至換成一趟短程旅行。

馬年想守住錢,得先回頭看看這些溢價通勤;通勤族可以試算TPASS或各類交通月票是否真的划算;開車族也不妨算一算,停車費、油錢與養車費是不是早已超出原本的心理預期。

No.2 減少衝動消費

示意圖/Shutterstock

示意圖/Shutterstock不少網購平台的限時促銷,經常選在半夜12點開跑,正是看準許多人睡前意志力最薄弱的時刻,再用最後一件、限時特賣加上倒數計時的壓力,製造出「現在不買就沒了」的焦慮感,讓人很容易理智瞬間斷線。除了深夜,我們也常在壓力大、寂寞,甚至剛領薪水想大肆慶祝時,不自覺把購物當成情緒出口。

想搞清楚自己的消費黑洞,除了靠記憶力回想或翻帳本,現在也能透過銀行App來幫忙!像是使用國泰世華銀行CUBE App的個人年度回顧功能,就能快速掌握信用卡年度消費金額、最常花錢的類別,甚至連最常消費時間、和前一年消費比較都整理好;回頭一看,或許才發現自己特別容易在深夜出現衝動購物。

★ 衝動前先想一想

了解消費習慣後,新的一年可以練習在結帳前,思考是想要還是需要,或將商品丟進購物車「冷靜48小時」,說不定就能避開不少事後才後悔的花費。

No.3 養成儲蓄習慣

Freepik

示意圖/Freepik存不到錢有時不是意志力不夠,而是你把儲蓄當成了「月底剩菜」,等所有開銷吃完才想起來,最後自然什麼都沒留下。想跳出「有剩才存」的循環,不妨回頭看看數字變化,透過CUBE App個人年度回顧功能,就能直觀對照2024與2025年的儲蓄變化,透過繽紛的萬花筒視覺,整理一年來的金流與儲蓄變化。

當你從數據中看到自己存款最高與最低的時間點,或是發現存款總額比去年減少很多時,這種真實感就是最好的理財動力。

★ 想存錢卻怕把生活過成苦行僧?

其實不一定要一刀切地戒掉手搖或零食,更多人會依照631法則、532法則、333原則來分配薪水,或在發薪日利用自動轉帳把錢先藏起來。也可以採取目標導向的存錢方式,替每一筆存款設定明確去處,像是旅遊基金或進修計畫,當目標變得具體,存錢就不再只是忍耐,而是在提前預約一段更想要的生活。

No.4 定期做保險檢視

示意圖/Shutterstock

示意圖/Shutterstock保險最怕的不是沒買,而是「買了就放著忘記」。有人保費年年準時繳,卻被問到「你保了什麼?」只能尷尬笑笑;也有人保單一疊,內容卻高度重複,錢花不少,保障卻沒跟著升級。更別說不少人現在拿在手上的,還是多年前長輩幫忙規劃的老保單,但醫療制度早就翻新好幾輪,當年的保障額度,恐怕已經追不上現在動輒自費的醫療開銷。

當你從職場新鮮人,一路走到成為家裡的主力輸出,人生角色升級了,保險這件事也不能再停在新手村。除了檢查保障是不是還撐得住現在的生活風險,也可以順便翻一翻那些儲蓄型保單,看看它們還適不適合現在的你,是該續留、調整,還是功成身退。

★ 自己就能查全部保單?

趁著馬年開春,建議把所有保單攤開來對齊人生現狀,現在也能透過台灣壽險公會推出的「保險存摺」,用一個帳號就把不同保險公司的保單一次查清楚,少了翻紙本的麻煩,更不容易漏看關鍵保障,網友分享「你可以看到所有的保單紀錄,超方便」。

No.5 定期做個人財務健檢

財務健檢不只是計算帳戶裡還剩多少錢,而是把視角拉高,重新看清金流怎麼流動。當帳戶、信用卡、投資與存款分散在不同角落,時間一久,很容易只記得花了多少,卻說不清楚錢究竟去了哪。

想回頭整理過去一年的財務狀況,可輕鬆透過CUBE App個人年度回顧功能,將帳戶資金的流向、刷卡次數與總額,以及累積的信用卡回饋、證券定期定額、基金投資等一次看清,甚至可以看到去年消費、帳戶、及投資狀況的比較,原本模糊的金流輪廓,也在這個過程中慢慢清晰。

不過,回顧只是起點,真正能守住荷包的關鍵,還是在日常的定期檢查。把不常用的帳戶整併、清掉早就被遺忘的幽靈訂閱,讓金流回到單純、好追蹤的狀態;當每一張小朋友的去向都說得清楚,花錢自然更安心,也更不容易失手。

No.6 減少不必要社交活動

示意圖/Pexels

示意圖/Pexels有一種累,是來自那些「不好意思推掉的飯局」。戴著面具聊天,聊著自己也沒興趣的話題,最後還得一起分帳,一場下來,好幾天的生活費就默默被吃掉。也難怪越來越多人開始練習「人際關係斷捨離」,把時間和預算,從這些無效社交裡慢慢抽回來,有網友就笑說「做大夜班的好處,就是能避免很多無效社交」。

★ 這些大筆消費,真的讓你開心嗎?

回頭檢視自己的消費紀錄,其實能幫助你更冷靜地判斷,哪些支出真的值得。透過CUBE App的個人年度回顧,可以清楚看到一年中金額最高的幾筆消費落在哪裡;如果排行榜裡常出現餐廳聚餐、KTV 或購物帳單,也不妨順勢想一想,那些錢是花在誰身上,當下是真心開心,還只是因為不好意思拒絕。

No.7 盤點債務清單

示意圖/Freepik

示意圖/Freepik面對債務確實需要勇氣,但往往也是重新奪回財務主導權的關鍵時刻。不論是學貸、信貸,還是分期卡債,都值得一次攤開來正面面對;很多人其實在這一步就會發現,原本想像中的怪獸,並沒有那麼可怕。建議先按利率高低排序,針對利息最貴的那筆優先處理。別再只繳最低應繳,那會讓你在利息泥淖中原地打轉。唯有清空負擔,才能體會「錢是自己的」那種自由感。

★ 債務很多怎麼辦?

一名網友分享,因理財觀念薄弱、又常衝動消費,累積多筆債務,薪水始終入不敷出,但不想再陷入每個月省吃儉用卻只在還錢的死胡同,他決定一次處理手邊的債務,因此上網詢問「身上有多筆債務怎麼處理比較好」,網友建議「找銀行做債務整合,拉長期限減少每月付款」、「先還高利息的債吧」、「還款是當務之急,也要找出自己衝動購物的誘因」。

No.8 建立緊急預備金

生活中總有意外會突然甩你一巴掌,比如突然被裁員、大病一場或家裡臨時出狀況;如果這時連一筆能撐住局面的現金都沒有,壓力只會瞬間爆表。

★ 緊急預備金存多少才夠?

不少網友建議以3至6個月的基本生活費估算,也有人分享「存了超過1年預備金,裡面包含房貸」、「只能躺床的話,1個月3萬可能不太夠」、「看消費習慣跟固定支出決定」。

這筆錢就像你的「逃生艙」,在混亂時給你選擇權,也讓你有底氣面對意外,不必被迫舉債度日。

No.9 把獎金、年終先存起來

示意圖/Shutterstock等等!年終獎金入帳時,別急著把它「變成喜歡的樣子」,因為這筆錢並非不勞而獲,而是你過去一年拿汗水換來的回報;若沒有好好規劃,最後往往只會留下模糊的回憶與空虛的錢包。

馬年試著練習「先存再花」,哪怕只是存下一半,也是在為未來的自己保留選擇的彈性;建議將大筆資金直接轉入投資帳戶或高利活存,利用這種大額入帳的時機滾動複利,將辛苦一年的心血轉化為增值資產。當你確認該預留的保障已經到位,剩下的預算花起來反而更踏實,也更不容易後悔。

No.10 設定每月消費上限

優化財務並非為了束縛生活,而是為了讓你在花錢時更有掌控力。馬年不妨試著把每月可花的金額先訂出來,不論是飲食還是娛樂,心裡清楚這個月還剩多少,就不會每次刷卡都只能靠感覺、不小心超支。

如果擔心自己腦波弱,容易網購時手滑,可以試試經典的「信封存錢法」,或乾脆把帳戶用途分清楚,將投資、固定支出與日常生活費分帳管理;不論是實體信封,還是用App裡的數位子帳戶,這袋錢花完,就代表本月額度已滿;網友大讚「這樣費用真的比較不會失控」、「大推這個方法!我和先生用分帳戶後省下不少錢」。

另外,也有人會主動把信用卡消費額度設定在自己可承受的範圍內,避免一時爆刷超支,同時也能在發生盜刷時,把可能的損失控制在較小範圍內。

【本文由國泰世華銀行邀稿】

分析說明

本研究資料由大數據(股)公司旗下輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2025年1月6日至2026年1月5日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫〗

《網路溫度計DailyView》

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2026-01-12 11:57
圖片來源:Google Gemini、Disney+提供
圖片來源:Google Gemini、Disney+提供

Google 在 2025 年底推出一波罕見的 AI 訂閱優惠,讓原本被視為「專業級工具」的 Google AI Pro(Gemini Advanced),透過家庭共享方式後,每個人每月只要約 45 元就能使用。這個價格不只包含升級版 Gemini,還直接附送 2TB Google 雲端空間,堪稱是 Google 在 2026 年前釋出的最大一包福利。不過這項優惠目前已進入倒數,活動只剩最後 3 天,今天女子漾整理 Google AI Pro 優惠懶人包,帶你一次看懂有哪些厲害的AI功能及購買資訊。

圖片來源:Google Gemini
圖片來源:Google Gemini

升級 Google AI Pro,實際能用到哪些功能?

實際使用 Google AI Pro 後,除了聊天回覆變得比較聰明之外,還能感受到整體使用體驗的差異。首先是 Gemini 應用程式的升級,AI Pro 會員使用的是 Gemini 3 Pro 等高階模型,在處理邏輯推理、寫作輔助、內容發想或較複雜的指令時,回應的穩定度明顯高於免費版本,較少出現重複或偏離重點的情況。

另外,Gemini 也被整合進多項 Google 既有服務中,包括 Gmail、Google 文件、簡報與 Vids 等工具,使用者在編寫郵件、整理文件或製作簡報時,都能直接透過 Gemini 協助整理內容與調整結構,讓原本需要反覆修改的流程變得更順,對學生、上班族或接案工作者來說,都是日常工作中相對實用的輔助功能。

圖片來源:tvN
圖片來源:tvN

Google AI Pro 這些進階工具也很實用!

Gemini 3 Pro

免費版有時候在整理資訊或回答問題時,容易出現重複或偏離重點的情況。升級後使用的是高階模型,在撰寫摘要、分析長篇報告或進行邏輯推理時,內容結構相對清楚,穩定度也更高。

Nano Banana Pro

免費版在 AI 繪圖時常遇到張數限制,或是生成速度較慢。升級後可使用高階繪圖功能,無論是製作簡報素材、視覺草稿或建立圖庫,都能更順暢完成,不需要反覆等待。

NotebookLM

需要消化大量資料、寫報告或整理重點時,NotebookLM 可使用更高的來源數量與功能上限,並支援語音摘要、學習卡、資訊圖表、簡報與影片摘要,對學生或需要產出內容的人來說相當實用。

圖片來源:tvN drama
圖片來源:tvN drama

Gemini CLI、Gemini Code Assist

如果有程式設計需求,AI Pro 也提供可在終端機或常見開發環境中使用的程式輔助工具,協助撰寫與優化程式碼。不過這類功能目前以英文介面為主,也較適合進階使用者。

Flow、Whisk Animate

對 AI 影像或影片創作有興趣的人,可以透過文字或圖片生成短片內容,適合用於創意發想或簡單測試。這類工具多屬於實驗性質,每月有使用上限,實際開放情況會依帳號與地區有所不同。

Google One 2TB 大倉庫

方案內含 Google One 2TB 雲端儲存空間,照片、影片、文件與自動備份都算在內。雖然為家庭成員共用,但對手機容量經常不足、或高度依賴雲端備份的人來說,這項福利本身就很有感。

Google Gemini 45 元購買教學懶人包

如果你想用付費版 AI,但又不想每個月花太多錢,這波 Google Gemini 年費方案真的很划算。Google AI Pro 年費折扣後一次付 3,250 元,可用一年,還能最多 6 人共享。找親友一起分攤,平均下來每人每月大約 45 元,幾乎就是少喝一杯手搖飲的錢。用這個價格就能解鎖更聰明的 Gemini 付費功能,還有雲端空間,對常寫文、做報告或想提升效率的人來說,CP 值真的超高。

圖片來源:Disney+提供
圖片來源:Disney+提供

Google Gemini優惠注意事項

1.只限新用戶

這波優惠僅開放給從未訂閱過 Google AI 付費方案的帳號,系統會直接檢查訂閱紀錄。如果你原本就是付費會員,基本上無法套用,除非使用全新的 Google 帳號重新購買。

2.優惠只有第一年,記得先設提醒。

優惠價只適用第一年,期滿後會自動以原價續訂。建議現在就先在行事曆設好提醒,明年再評估要不要續用,避免不小心被原價扣款。

2.雲端空間是大家共用。

方案內的 2TB 是 6 個人共用,不是每個人各自擁有。找人分攤前,最好先講好使用默契,否則遇到重度照片或影片使用者,可能會影響其他人的 Gmail 與雲端空間。

最後提醒,依 Google 官方公告,這波Google AI Gemini 特價活動將於 2026 年 1 月 15 日晚間 11 點 59 分截止。現在剩下的時間不多,如果你是本來就在觀望、想升級 AI 工具,或是順便用低成本擴充雲端空間,千萬不要錯過優惠期限了!

圖片來源:tvN
圖片來源:tvN

Google Gemini 45 元購買教學

1.登入你的 Google 帳戶,在電腦上前往 Google One。

2.在方案頁面選擇「Google AI Pro」,依照畫面指示進行訂閱。

3.確認會員方案價格與付款日期後,點選「同意」。

4.選擇付款方式並完成付款。

5.點擊「訂閱」,完成後即可開始使用 Google AI Pro。

​Google Ai Pro 優惠連結點此

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2026最新AI手錶推薦|高續航穿戴裝置,從運動、旅行到日常生活全面支援|LARMI智能手錶Ai6評價

2026最新AI手錶推薦|高續航穿戴裝置,從運動、旅行到日常生活全面支援|LARMI智能手錶Ai6評價

2026-02-03 00:59

這幾年,我明顯地感覺到穿戴裝置開始具備越來越多實用的功能。當運動、工作、外出行程與旅行安排,全都集中在手機裡時,有時候只是想快速查看某一項資訊,卻需要反覆打開不同的 App,實際使用起來並不方便。久了之後,反而開始覺得,如果有一個裝置能即時記錄身體狀況,並在需要的時候快速查看,生活會輕鬆許多。

最近我開始使用樂米 LARMI 智能手錶 Ai6。這是一款結合 AI 功能的智能手錶,除了有極佳的續航表現,能夠應付長時間配戴之外,從運動紀錄、睡眠狀態,到外出或旅行等等日常情境,都有相對應的功能支援,讓日常生活在查看資訊與管理狀態時變得更加便利。

LARMI智能手錶Ai6|腕錶風格的外觀設計,可調錶面融入日常配戴

我很喜歡樂米 LARMI 智能手錶 Ai6 的外觀設計,採用偏向傳統腕錶的圓形錶面形式,第一眼不會讓人聯想到過於強烈的科技感。錶殼線條俐落,搭配深色錶身與錶帶,整體風格時尚,日常配戴時百搭性十足。

錶面顯示可以依照個人使用習慣進行調整,無論是偏好指針式介面,或是希望在錶面上顯示更多即時資訊,都能依需求更換。實際使用時,我會依不同情境調整顯示內容,例如日常配戴時以時間與日期為主,需要運動或外出時,則會選擇能快速查看步數或其他狀態的錶面配置,整體操作相對直覺。

錶帶材質配戴起來相當舒適,孔位設計密集,可以依照手腕鬆緊度調整,長時間配戴時不會有明顯的不適感,在保有設計感的同時,也兼顧了日常使用的實用性。

LARMI 智能手錶 Ai6 健康監測與運動分析|AI 整合數據,長期追蹤生活與運動狀態

在配戴一段時間後,我發現自己最喜歡的是 LARMI 智能手錶 Ai6 在健康監測與運動分析上的表現。

Ai6 支援全天候心率與血氧監測,並搭配睡眠分析功能,相關數據會自動同步到Larmi Watch 的APP 中呈現。此外,也能透過 AI 自動生成的健康報告,將原本零散的單一數值整合成較容易理解的分析內容,讓我在回顧一週或一段時間的生活節奏時,有一個明確的參考依據,也能快速看出近期身體狀態的變化。

在運動方面,Ai6 提供相當多元的運動模式選擇,不僅包含跑步、騎乘、游泳等常見項目,也涵蓋多種日常與訓練型活動。搭配專業級 GPS 定位功能,外出走路或安排運動時,路線與活動軌跡都能即時記錄,不需要再另外開啟手機定位,使用上相當直覺。

同時結合 AI 運動分析功能,運動過程中的心率變化與卡路里消耗等資訊都會被完整記錄,運動結束後再透過 APP 查看,能清楚回顧每一次活動的狀態。透過這樣的紀錄方式,我能長期追蹤並回顧自己的運動表現,而不是只著重在單次運動的數據呈現。

依據數據調整生活習慣|從睡眠與活動紀錄開始有意識地過生活

在持續查看 LARMI 智能手錶 Ai6 的數據後,我開始用比較具體的方式檢視自己的生活狀態。像是早上打開 APP 時,我會先查看前一晚的睡眠時間與睡眠分布,如果發現入睡時間偏晚,或是深層睡眠比例明顯下降,當天就會刻意提早結束工作,避免晚上再長時間滑手機,讓作息慢慢回到比較穩定的狀態。

心率與日常活動量的紀錄,也讓我更清楚自己平常實際動得夠不夠。有幾次查看一週的活動紀錄後,發現某幾天的活動量幾乎偏低,我會在接下來的行程中刻意多走一段路,或把原本搭車的距離改成步行,讓活動量自然補回來,而不是臨時安排一場高強度運動。

此外,我也會透過鍛鍊模式的設定,提醒自己每週安排固定的運動時間,讓運動不再只是臨時起意,而是慢慢變成生活中的一部分。藉由 LARMI 智能手錶 Ai6 清楚而持續的紀錄,讓我可以更有意識地去安排適合自己的作息與活動,生活也因此變得更有方向,而不是全憑感覺做調整。

高續航表現減少充電焦慮|貼近日常使用的智能手錶體驗

在挑選 3C 產品時,我除了重視功能性之外,也很在意續航表現。LARMI 智能手錶 Ai6 選用 450mAh 大容量電池,並搭載超低功耗的 AI 核心晶片,在較輕度的日常使用情境下,包含一般活動紀錄與睡眠監測,實際可以維持約十天左右不需充電。如果有較頻繁的運動紀錄,或開啟更多功能使用,續航時間則會相對縮短,但仍能維持數天以上。對我來說,續航力約3-12天已經足以應付日常生活,不需要每天特別替手錶安排充電時間。

Ai6 採用磁吸 pin 充電設計,充電時只要對準即可吸附,不需要特別調整角度,日常操作相當直覺。以我的使用習慣來說,從電量較低開始充電,到再次可以完整配戴使用,大約需要兩個半小時左右,通常利用整理工作或休息的空檔就能完成。

長時間配戴下來,我很喜歡那種不用頻繁思考什麼時候該充電的感覺。對於希望全天候配戴,同時又需要記錄睡眠與活動狀態的人來說,LARMI 智能手錶 Ai6 的續航表現,讓穿戴裝置更容易融入生活節奏,而不是成為額外需要管理的物品。

5ATM 防水等級與使用界線|游泳可戴,日常配戴更安心

LARMI 智能手錶 Ai6 具備 5ATM 防水等級,不只可以應付日常碰水,也能在游泳時配戴的防水程度。平常流汗、下雨、洗手,或是在游泳池使用,都不需要特別擔心,對於有運動或水上活動習慣的人來說相當實用。

不過實際使用時,我還是會特別注意,避免在像是潛水或需要承受較大水壓的活動時,戴著手錶進行。另外在洗熱水澡、泡溫泉,或長時間處在高溫環境時,我也會先把手錶取下來,避免高溫與水氣對內部零件造成影響。

目前使用下來,一般日常配戴、運動流汗,或是游泳時使用都很安心,只要在高溫或特殊水域活動時多留意一下,就不太需要為防水這件事額外操心。

樂米LARMI智能手錶Ai6|融入生活節奏的智能手錶

隨著配戴 LARMI 智能手錶 Ai6 的時間增加,我發現它不只是一支貼近日常生活節奏的智能手錶,也逐漸成為我生活中的數位貼身管家。透過健康監測、運動分析與清楚的數據紀錄,讓我能更容易掌握自己的身體狀態,並依照實際生活型態調整作息與活動安排。

如果你的生活型態和我一樣,大部分時間久坐工作,偶爾安排運動,希望有一個裝置能協助記錄睡眠、活動量與日常狀態,同時也在意充電頻率帶來的使用感受,LARMI 智能手錶 Ai6 會是一個合適的選擇。

高續航表現、穩定的健康數據紀錄,以及 5ATM 防水等級,讓它在日常配戴與運動使用時都相當安心。雖然這款手錶沒有支援 LINE 通話功能,但是擁有 AI 即時智能回覆功能,讓我在收到訊息的時候可以迅速傳訊,不需要每次都拿起手機處理,在忙碌或不方便操作手機的情況下,也能完成基本的溝通需求,讓生活節奏維持順暢。

*LARMI 智能手錶 Ai6 非醫療器材

品牌資訊

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台灣旅客日本滑雪遭罵翻 他點名2件事:滑雪別穿發熱衣、Backcountry別亂闖

台灣旅客日本滑雪遭罵翻 他點名2件事:滑雪別穿發熱衣、Backcountry別亂闖

2026-02-03 10:55
台灣旅客日本滑雪遭罵翻 他點名2件事:滑雪別穿發熱衣、Backcountry別亂闖。圖片來源:編輯許智捷製
台灣旅客日本滑雪遭罵翻 他點名2件事:滑雪別穿發熱衣、Backcountry別亂闖。圖片來源:編輯許智捷製

北海道 KIRORO(キロロ)滑雪度假村日前發生一起 Backcountry(非雪道)滑雪迷途事件,一對來自台灣、年約 40 多歲的夫妻在雪場管理區域外迷路,於傍晚 4 點 45 分報警求助,最終由滑雪場巡邏隊出動救援,所幸兩人平安無傷。

圖片來源:日テレNEWS NNN
圖片來源:日テレNEWS NNN

事件經日本媒體報導後,引發日本社群大量討論。對此,長期居住台灣、熟悉日台文化的日本部落客「日本人的歐吉桑・台灣在住の日本人のおじさん」也在社群平台發文直言這類事件,正在真實影響台灣人在日本的觀感。

Backcountry是什麼?

所謂 Backcountry(簡稱 BC),在歐洲也常被稱為 off-piste,或以 Freeride 統稱,指的是刻意遠離滑雪場管理範圍與正式雪道,進入未經開發的自然雪山區域滑行。

這類地形可能包含高山稜線、峽谷、森林、原始雪坡等,不會有整地、標示、巡邏或即時救援機制。與一般雪道滑雪最大的差別在於,BC 活動中,滑雪者必須自行負責路線選擇、天候判斷與風險評估,包含雪崩可能性、地形陷阱、能見度變化與體力回程問題。

在日本,Backcountry 並非單純的「進階玩法」,而被視為高風險山岳活動的一種。即使部分滑雪場未全面禁止,通常仍要求事前提交計畫、從指定出入口進出,且一旦發生事故,救援多半屬於實費計價,並非免費服務。

日本社會對「違規雪山救援」反感正在升高

該名日本部落客指出,日本社會並非不能接受外國旅客發生意外,但關鍵差別在於是否遵守規則。

他強調,像是自駕發生交通事故,通常被視為不可預期的意外;但 Backcountry 滑雪、未開放登山路線、擅闖雪場管理區外,在日本社會被普遍認定為「明知危險仍選擇違規的行為」,因此輿論反應格外激烈。

他直言,每當日本媒體報導「外國旅客在雪山發生事故、動用救援資源」,留言區往往充斥批評聲浪,而近期涉及台灣旅客的案例,也讓部分在地日本人開始以偏概全,「最無辜的,其實是在日本工作、生活的台灣人」。

「Backcountry 不是滑雪升級版」 在日本屬於高風險行為

該名部落客也特別點名,許多台灣旅客對 Backcountry(バックカントリー) 存在嚴重誤解。Backcountry 並非「雪道玩膩後的進階選項」,而是指離開滑雪場管理雪道、進入自然雪山地形滑行,需自行承擔迷路、雪崩、失溫與滑落等風險。

圖闢來源:Japan Ski Experience
圖闢來源:Japan Ski Experience

在日本,即便部分滑雪場(包含 KIRORO)並未全面禁止 Backcountry,也通常要求提交計畫、從指定出入口進出,且救援費用並非免費。「很多外國旅客是在社群平台看到影片,覺得很帥、很好玩,就跟著去,但裝備、判斷能力完全不足,結果就是直奔遭難。」他直言。

冬季滑雪穿搭地雷:UNIQLO 發熱衣不適合運動

該名日本部落客也特別點出一個台灣旅客極常忽略、卻在日本屬於常識的細節:冬季滑雪或登山時,不建議直接穿 UNIQLO 發熱衣。

原因在於發熱衣在運動流汗後,排汗與快乾能力有限,一旦濕冷反而容易加速體溫流失,在雪山環境中存在失溫風險。他指出,日本從事滑雪或登山運動的人,第一層多選擇 MILLET 等品牌的排汗型機能內衣,再依環境加上保暖層,而非直接依賴發熱衣。

日本輿論焦點:救援不是「理所當然」

從日本網路留言可見,爭議核心並不在於「是否該救人」,而是救援資源與費用誰來承擔。不少日本網友指出,Backcountry 本就是高風險的個人選擇,若發生事故卻動用警方、滑雪場巡邏隊與專業設備,實際成本極高,卻可能由社會共同負擔,這也是反感情緒不斷累積的原因。

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2026-01-25 10:30

包含發下豪語要拍兩季,總共30集的長篇;「四不像」韓服跟中國「仙劇」抄襲等,某種程度上來說,《還魂》應該是2022年底討論度最高的一部戲,但若是屏除掉這些,與劇情進展其實沒有太大關係的輿論,這部號稱韓國首部「仙劇」的作品,不論在趣味性、場面、劇情上,其實也算是部完整,而且娛樂性不低的作品,加上主演站一排所展現出來的顏值,光是看到他們的臉就覺得賞心悅目(?)。

《還魂》的背景設定在一個虛構的「大湖國」,這裡面除了一般人,還有會使用水氣、施法術的術士,以及因為水氣所以能夠跟別人交換身體的「還魂人」(其實韓文「환혼」中的「환」也有「交換」的意思,說不定翻成「換魂」會比較貼切)。由李宰旭所主演的男主角張煜,是前任國王藉由還魂侵犯當代最強術士的老婆所生下,繼承皇族血脈的遺腹子(請大家忘掉有關DNA的相關知識與科學概念);至於女主角落壽,則是一心要找術士望族報殺父之仇的刺客。


劇情看起來很八股,但《還魂》的魅力(除了顏值),個人認為其實在於裡面藏了很多笑點。像是:一緊張就會迷路的帥哥、高強術士因為還魂變成弱雞、明明就應該缺乏社交經驗卻能夠伶牙俐齒的無德,還有明明就是競爭對手,卻一直冒出濃濃「BL」味的男主角與配角世子,就連劇中兩位長輩的黃昏之戀,都讓人覺得滿可愛的。記得第一次看到李宰旭的作品,是他和高雅拉主演的《Do Do Sol Sol La La Sol》,當初的富家屁孩,雖然還是有點屁的角色,但也讓觀眾看到他更有層次的演技。


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2026-01-23 09:03
犯太歲示意圖。圖片來源:AI製圖
犯太歲示意圖。圖片來源:AI製圖

面對即將到來的2026丙午馬年,命理師湯鎮瑋在《命運好好玩》節目中示警,這一年將是宇宙能量強烈變動的「大破大立年」。他特別點名馬、鼠、兔、雞、牛等5大生肖將面臨「犯太歲衝擊,提醒民眾需提前做好心理準備。不過,湯鎮瑋也強調,犯太歲並非絕路,若能懂得「轉念」與「佈局」,這將是人生翻轉的黃金契機。

文章目錄

以下為湯鎮瑋針對「2026年犯太歲5大生肖」的運勢分析與轉運攻略:

生肖馬(值太歲):戒急用忍,投資自己才是王道

《愛情怎麼翻譯?》劇照。Netflix提供
《愛情怎麼翻譯?》劇照。Netflix提供

身為本命年的主角,屬馬的朋友今年首要課題是「戒之在躁」。受到太歲影響,容易產生莫名衝動想要創業或進行高風險投資,湯鎮瑋提醒,切記不可輕舉妄動,否則容易因一時衝動而慘賠。

幸運的是,今年有「將星」入座,這意味著2026年應定位為「戰略年」而非「行動年」。建議將金錢與時間轉而投資在「進修」與「學習」上。沈潛與累積專業,將成為未來事業爆發最穩固的基石。

生肖鼠(正沖太歲):動盪最烈,守住荷包是關鍵

圖片來源:Netflix提供
圖片來源:Netflix提供

屬鼠的朋友今年與太歲「正沖」,加上「大耗星」影響,將是變動最劇烈的一年。生活中可能面臨工作、家庭或居住環境的重大改變,內心容易產生極度想逃離現狀的焦慮感。

此外,屬鼠者需特別警惕「大破財」風險,嚴禁胡亂投資或情緒性消費。面對排山倒海而來的轉變,最好的解藥是「耐心」,建議將這一年視為修煉場,不亂動、不亂花錢,安然接納環境變化,才能安穩度過。

生肖兔(偏沖太歲):放下執著,隨順因緣解心結

圖片來源:Netflix提供
圖片來源:Netflix提供

屬兔的朋友今年雖是偏沖,但衝擊主要體現在心理層面。由於極度缺乏安全感,容易對結果產生過度執著,腦中「小劇場」不斷,導致身心俱疲,陷入過度努力卻徒勞無功的循環。

對此,湯鎮瑋送給屬兔者八字箴言:「隨順因緣,不強求結果」。建議在心境上學會放鬆,不強求特定結果,放下執著反而能迎來內心的平靜與快樂。

生肖雞(偏沖太歲):一喜擋三災,行善積德迎轉機

圖片來源:IG @mbcdrama_now
圖片來源:IG @mbcdrama_now

屬雞的朋友同樣面臨偏沖,但幸運擁有「福德星」與「天德星」護體,是5個犯太歲生肖中最有機會「逆轉勝」的一群。今年非常適合「辦喜事」,無論是結婚、生子或買房,都能有效化解太歲帶來的衝擊,所謂「一喜擋三災」。

此外,透過「累積福報」也能轉運。多參與公益、關懷他人疾苦,不僅能積德,更能拓展視野,當心胸開闊了,運勢自然跟著開展。

生肖牛(害太歲):嚴防小人,謹慎理財避漏財

圖片來源:JTBC
圖片來源:JTBC

屬牛的朋友今年面臨「害太歲」,主要衝擊將反映在人際關係與財務細節。職場上需提防遇到「豬隊友」扯後腿,或被迫處理他人留下的爛攤子,導致內心有志難伸。生活上則容易出現「省小錢花大錢」或物品遺失等漏財狀況。

面對不可控的人事紛擾,最佳策略是「獨善其身」。建議屬牛者專注於管理好自己的財務花費,並在人際互動中保持距離,顧好自己的情緒與能量。

專家總結:安太歲即是安「心」

湯鎮瑋最後提醒,許多民眾習慣去廟裡點燈安太歲,這項儀式的真正意義在於「安自己的心」。2026年是宇宙推動人們走出舒適圈的一年,所有的壓力都是成長的養分。面對未來的挑戰,只要心定、不魯莽,就能將危機化為轉機,平安度過這一年。

(民俗說法僅供參考,不代表本新聞網立場)

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