《赤手登峰》霍諾德徒手爬101引關注!曾征服酋長岩、Netflix 直播時間、風險與交通管制一次看
極限攀岩傳奇 霍諾德(Alex Honnold) 將於 1 月 24 日,在完全沒有繩索與任何防護設備的狀態下,挑戰攀登 508 公尺高的台北101,並由 Netflix 進行全球直播。這場被視為歷史級的徒手攀登行動,引發國際關注。女子漾整理 Alex Honnold 的傳奇事蹟、直播時間、潛在風險與周邊交通管制資訊,一篇帶你掌握所有重點。
文章目錄
Alex Honnold 是誰?他有哪些「封神級」紀錄
Alex Honnold 是誰?他有哪些「封神級」紀錄
在攀岩圈,只要提到「徒手攀登」,多半繞不開霍諾德這個名字。來自美國的他,是當代最具代表性的野外攀岩家之一,也是徒手攀岩(Free Solo)領域中的指標人物。所謂徒手攀岩,指的是在攀登過程中完全不使用繩索或任何保護裝備,只要一個失誤就可能墜落,被視為風險與心理門檻都極高的極限運動。
霍諾德從小開始攀爬,累積超過 30 年經驗。2017 年,他以無繩索、無防護的方式,徒手登上優勝美地國家公園 915 公尺高的酋長岩,耗時約 3 小時 56 分鐘,寫下攀岩史里程碑。這段過程拍成紀錄片《赤手登峰》,並於 2018 年奪下奧斯卡最佳紀錄長片,讓他正式走進全球視野。
外界常關注他為何能在高空保持冷靜,研究指出,他的大腦對恐懼刺激反應較低,但霍諾德本人強調,這項天賦並非天生免疫,而是他透過長年訓練後,才學會如何理性面對恐懼。霍諾德也曾完成半圓頂、沃特金斯山等徒手攀登,甚至挑戰南極、北極岩壁。即便成為父親後,他依然選擇持續攀登,因為對他而言,徒手攀岩不能被理解成玩命,而是建立在高度計算與風險管理之上的選擇。
光用想的就手抖!徒手爬101的風險不只在高度
光用想的就手抖!徒手爬101的風險不只在高度
台北101 高度為 508 公尺,雖然在數字上低於超過 900 公尺的酋長岩,但霍諾德認為,這次挑戰真正困難的地方,不單是高度本身而已。摩天大樓外牆結構高度一致,攀登動作必須長時間重複進行,隨著樓層拉高,肌肉疲勞會不斷累積,反而成為最難掌控的變數。
此外,台北101 外牆特有的「竹節箱體」設計,每隔 8 層樓就會出現一次向外傾斜約 10 至 15 度的結構,攀登時身體必須持續對抗外傾角度與高空風力,對核心肌群與整體耐力都是長時間的考驗。
更關鍵的是,這次挑戰採取的是標準 Free Solo 形式,全程沒有安全繩、安全網或任何防護裝備,一旦失手,後果將無法挽回。霍諾德也坦言,他無法改變後果的嚴重性,能做的只有透過長期訓練與大量彩排,盡可能降低發生意外的機率。
5 大 QA:大家最想問的問題一次解答
5 大 QA:大家最想問的問題一次解答
Q1:真的完全沒有安全繩或防護嗎?
A:是的,完全沒有。這就是 Free Solo 的核心定義,霍諾德強調他唯一的「安全網」來自長年訓練與無數次演練。
Q2:如果天氣不好怎麼辦?
A:下雨是最大變數。金屬與玻璃遇水會變得極度濕滑,若 1 月 24 日天候不佳,將順延至 1 月 25 日同一時間進行。
Q3:攀爬過程可以休息嗎?
A:可以。台北101 每 8 層樓外凸的結構,被他視為一段段「繩距終點」,可短暫停下來調整呼吸與恢復專注。
Q4:這是他第一次想爬台北101嗎?
A:Alex 早在 2013 年就曾來台場勘並評估可攀爬性,但當年計畫未能成行,直到這次才正式獲得許可。
Q5:爬到一半想上廁所怎麼辦?
A:他曾公開表示,會將排泄物完整包好後放入容器,待結束後再丟棄,強調絕對不可以往下丟,以免造成環境與公共安全問題。
1/24 台北101 周邊交通管制懶人包
1/24 台北101 周邊交通管制懶人包
為配合霍諾德徒手攀登台北101的高空拍攝與地面安全作業,信義計畫區將實施多項交通與人流管制,假日原本就人潮眾多,計畫前往的民眾務必提前留意。
主要管制時間為2026 年 1 月 24 日(六)07:00 至 11:00,若遇雨勢影響,將順延至 1 月 25 日(日)同一時段。另自 1 月 12 日至 1 月 25 日,部分區域將視拍攝進度實施彈性管制。
車道與路段管制重點(1/24 07:00–11:00)
松智路多段將進行雙向封閉或雙向管制,其中松廉路至信義路區間全面禁止車輛通行,松壽路至松廉路區段則引導車輛右轉離開管制範圍。信義路五段部分路段將封閉外側車道,保留內側車道通行;松壽路 20 巷也設有管制點。官方建議改道行駛松壽路、市府路、松仁路或莊敬路。
公車、YouBike 與行人管制
多條公車路線將於管制時段改道,包含 28、46、66、藍 5、市民小巴 7、基隆路幹線、台北觀光紅線及 669 路線,多數取消停靠「101 辦公大樓」站,實際站位以現場公告為準。
YouBike 將於 1 月 21 日至 1 月 24 日(09:00–13:00) 暫停 101 周邊租借站服務。行人方面,松智路東、西側人行道將分階段封閉,管制時段包含 1 月 21 日、23 日上午,以及 1 月 24 日活動當天清晨至中午,但仍保留信義廣場與 101 辦公大樓部分通道通行。
停車與特定區域限制
信義廣場停車場自 1 月 14 日至 1 月 24 日,每日 07:00–17:00 關閉部分出入口;台北101 停車場松智路出口則暫時禁止車輛駛出,請改由市府路方向離場。此外,信義廣場狗活動區將於活動前後期間暫停開放。
《赤手獨攀台北101》直播、免費轉播資訊
《赤手獨攀台北101》直播、免費轉播資訊
《赤手獨攀台北101:直播》(Skyscraper Live)將由 Netflix 全球同步直播,預計全程約 2 小時。台灣時間直播開始為 2026 年 1 月 24 日(六)09:00,若遇雨則改為 1 月 25 日同一時間。
只要打開 Netflix 搜尋「赤手獨攀台北101」或英文名稱「Skyscraper Live」,即可進入直播頁面。節目也將搭配專業主持與解說陣容,包括資深體育主播 Elle Duncan、世界級職業攀岩家 Emily Harrington、前 NASA 工程師兼知名 YouTuber Mark Rober、美國職業摔角明星 Seth Rollins,以及攀岩評論員 Pete Woods,從技術、體能與心理層面即時解析攀登過程。
除了線上收看,1 月 24 日當天台北101 對面的信義廣場也將設置大螢幕,提供民眾免費觀看直播,讓無法在家收看的觀眾,也能現場感受這場國際級挑戰的緊張氛圍。
《赤手獨攀台北101》Netflix 直播資訊
直播日期:2026 年 1 月 24 日(六)
直播時間:上午 09:00(台灣時間)
預計時長:約 2 小時
直播平台:Netflix 全球同步直播
直播連結:連結點此
「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower












