2026-08-19 10:15
女子漾／編輯張念慈
難怪3男搶她！《不良一族尋愛記2》流瑠私服太辣！155cm穿出超狂比例，7招平成辣妹穿搭學起來
Netflix日本戀愛實境節目《不良一族尋愛記2》近期話題持續延燒，其中26歲女成員「流瑠（るる）」從登場開始就存在感超強。褐金長髮、小麥膚色、纖長睫毛，加上招牌平成辣妹造型，不只在節目裡成為多名男成員心動對象，私下穿搭也跟著被網友搜出。流瑠本名田中流瑠，身高約155公分，曾登上《週刊Young Magazine》、《nuts》等日本雜誌，本身也從事模特兒工作。
仔細翻她的私服，其實會發現流瑠並沒有把自己限制在單一的「辣妹制服」。豹紋、低腰褲、Bra Top是基本款，她也會穿運動套裝、Oversize外套、娃娃裝，甚至簡單白T都能靠配件穿出個人味。最值得小個子女生參考的，反而是她很懂得控制比例：上半身短、腰線露出、下身拉長，再利用帽子、墨鏡和厚底鞋補足氣勢。
流瑠穿搭1.豹紋不是點綴，是直接穿成主角
提到流瑠，第一個想到的幾乎就是豹紋。她對豹紋的使用完全不是「偷偷加一點」，從平口短上衣、合身洋裝到貼身上衣都敢直接大面積穿上身。像豹紋平口上衣搭粉色長褲，再背同花色肩背包，一套就把2000年代日本辣妹感拉到最高。
另一套豹紋合身洋裝則更有姊系辣妹味，剪裁簡單，靠全身豹紋、長捲髮和黑色長靴就已經很有存在感。這也跟她在《不良一族尋愛記2》初登場時選擇豹紋洋裝的風格一致。她的IG裡豹紋出現頻率很高，甚至不同季節都會換成不同單品。
流瑠穿搭2.155cm顯高關鍵：「上短下長」幾乎穿到底
流瑠只有約155公分，但看她的全身照片常常很難第一時間察覺，關鍵就是她幾乎把「上短下長」用到極致，最經典的就是短版白T搭低腰牛仔褲。
短上衣直接停在腰間，牛仔褲則一路延伸到鞋面，就算腰線不在傳統意義上的高腰位置，因為上半身衣長夠短，腿部比例還是被拉得很長。流瑠經常使用合身短T搭超寬牛仔褲也是同一個概念。上半身非常合身、下半身刻意放大，再把內搭腰頭微微露出，Y2K感馬上出來。
流瑠穿搭3.Corset、Bra Top直接外穿，Y2K辣度再升級
如果短T還算入門，流瑠更進階的Y2K穿法，就是直接把貼身Bra Top、Corset感上衣當成主角。像她以白色蕾絲Corset搭配黑色低腰褲，外面罩上一件咖啡色細條紋襯衫，再加入球帽、大框眼鏡、層次項鍊，看起來就像2000年代歐美街拍重新回來。
另一套白色Bra Top外罩破壞感針織衫，下身同樣選擇低腰牛仔褲，把露腰面積放大，整體反而不需要再堆太多花俏單品。這類造型也是流瑠穿搭裡很明顯的一個特色：性感單品不會單獨存在，她常會再疊一件襯衫、針織或外套，讓造型更有層次。
流瑠穿搭4.運動服也要「辣妹化」！露腰、迷你裙缺一不可
流瑠的運動風也很值得看。她可以穿整套深藍色運動裝，再加入超大的毛毛帽、窄框墨鏡與毛毛靴，原本很普通的Tracksuit馬上變成平成辣妹造型。
換成比較甜的版本，她則會用粉紅色Oversize T恤搭黑色運動短褲、泡泡襪和蝴蝶結髮型；白色adidas露肩短版上衣配迷你運動裙，又是另一種「網球辣妹」感。
重點其實不是穿哪一個運動品牌，而是她一定會留下自己的辣妹元素：露腰、露肩、短裙、長襪或誇張配件至少出現一個。她私下常直接穿成套運動服，再透過帽子、墨鏡、毛毛靴等單品讓休閒感不至於太隨便。
流瑠穿搭5.街頭Hip-Hop元素超多，球帽、Baggy褲一穿就換風格
流瑠其實也很愛街頭感。其中一套灰色短版上衣搭超寬鬆運動長褲，加入帽子、彩色腰帶和十字架項鍊，整個輪廓完全走2000年代Hip-Hop風格；白色Corset造型則用球帽和Oversize襯衫，把性感上衣的女人味壓低一點。
另一套迷彩連帽外套搭短褲，帽子裡又再疊戴黑色帽款，也是她很典型的穿法。她很少把「甜」、「辣」、「街頭」分得很乾淨，反而會故意混在同一套裡。今天上半身是性感Corset，下半身就可以配Baggy Pants；穿短裙，也可能直接搭厚底樂福鞋或長襪。
流瑠穿搭6.平口、削肩、深領口，重點都放在肩頸線條
流瑠非常知道自己適合露哪裡。比起一味追求超短，她其實很常選擇平口、削肩與掛脖設計，把視覺集中在肩膀、鎖骨和腰線。
像白色黑條紋平口洋裝，剪裁貼身但沒有太多複雜裝飾；黑色削肩迷你洋裝也是利用肩頸留白拉長上半身。第二批照片裡的黑色垂墜領背心搭淺色牛仔褲，則是比較成熟的姊系版本。條紋背心搭牛仔褲那套也很有早期日雜感，低領剪裁、微捲短髮和金色飾品放在一起，比現在流行的極簡穿搭多了很多「打扮過」的感覺。
流瑠穿搭7.帽子、墨鏡、長指甲才是平成辣妹的靈魂
把這些照片全部攤開後，會發現真正讓流瑠每套衣服都「很流瑠」的，其實是配件。窄框墨鏡、大框眼鏡、毛帽、球帽、報童帽、貝雷帽、長項鍊、十字架、長指甲，小型肩背包也頻繁出現。
最有趣的是她很愛「疊」。帽子戴好了，眼鏡還可以放在帽沿；已經穿了Corset，項鍊還可以疊兩三條；衣服本身很花，長指甲照樣要有存在感。因此想嘗試平成辣妹風，其實不一定需要第一天就穿全套豹紋。最簡單的方法反而是一件合身短T、一條長褲，再加墨鏡、帽子或有存在感的項鍊，就已經很有味道。
流瑠不只平成辣妹，偶爾也會切換「甜妹模式」
流瑠的IG之所以好看，還有一點是她沒有每張照片都用同一套公式。像灰藍色娃娃洋裝配貝雷帽、中筒白襪與厚底樂福鞋，就突然從平成辣妹切換成日系甜妹；紅色短T搭牛仔褲抱著狗狗的造型，也比她平常柔和許多。
但即使換風格，她還是會保留一些自己的記號，例如長捲髮、厚底鞋、短裙比例或精緻配件，因此不會有「突然變成另一個人」的感覺。這也讓她的私服比單純複製千禧辣妹造型更值得看：豹紋可以很辣、運動裝可以很街頭，白T牛仔褲也能穿，只要比例和配件抓對，整體依然很有辨識度。
155cm女生最值得偷學的，其實是「比例」而不是豹紋
如果把流瑠的穿搭濃縮成一個公式，大概就是：短版上衣＋拉長下身＋露出腰線＋一個有存在感的配件。
她會穿低腰褲，但因為衣服夠短，所以不容易把腿切短；穿Oversize單品時，下半身就會露腿或加入厚底鞋；全身都很休閒時，再靠帽子和墨鏡把造型撐起來。
所以即使不打算真的變成「平成辣妹」，小個子女生還是能從她身上偷學不少比例技巧。至於豹紋、長睫毛、長指甲與厚底鞋，就留給想把辣妹魂開到最大的那一天吧。
