2025-09-09 23:33
女子漾/編輯Layla陳亭希
《錦月如歌》周也吹彈可破肌膚令人羨慕!5個養肌習慣大公開
近期熱播陸劇《錦月如歌》,自開播以來便引起粉絲熱烈討論,劇中飾演女主角「禾晏」的周也,在劇中不僅展現精湛演技,充滿仙氣的古裝造型,加上精緻五官加上好膚質,令人不禁羨慕她的美貌,在鏡頭前非常上相的周也,私底下相當注重皮膚保養,每天勤加養肌來維持理想又無暇的膚質,想知道周也日常都怎麼保養嗎?以下為大家總整理她分享的養膚秘訣,一起從 5 個習慣開始,打造光亮水嫩的透白肌。
《錦月如歌》周也無暇透光肌保養秘訣大公開01.
周也曾分享過,她早上起床時會先用清水洗臉,按部就班的一層層擦上保養品,首先以含有維他命 C 化妝水輕拍臉部,擦眼霜時加上按摩棒幫助吸收,接著擦乳液與防曬,如果覺得皮膚太乾的話,會加強使用化妝棉濕敷整理,睡前敷上唇膜讓唇部保濕補水,便能讓膚質打好基底,以維持理想膚況。
《錦月如歌》周也無暇透光肌保養秘訣大公開02.
增加身體代謝的一環,絕對不能少了水份的攝取,周也每天一定會喝超過 1500cc 的水,讓肌膚補足水分同時保有水嫩 Q 彈,她也曾提到會泡玫瑰花水喝,幫助改善氣色提升紅潤度。
《錦月如歌》周也無暇透光肌保養秘訣大公開03.
為了保持纖細的身材,在拍攝的時候可能會連續好幾天不吃晚餐,每天飲食清單皆以高碳水低脂肪為主,不僅能讓身體機能更穩定,也避免挨餓導致減肥的停滯期,嚴格飲控調整身型又可以健康瘦。
《錦月如歌》周也無暇透光肌保養秘訣大公開04.
不論拍戲或者休息,周也都會隨身攜帶護唇膏,因為嘴唇乾裂的話,看起來臉部會顯老之外,妝容也會變得不理想,隨時隨地補護唇膏,使嘴唇擁有滑嫩度。
《錦月如歌》周也無暇透光肌保養秘訣大公開05.
充分睡眠的規律作息,絕對是最好的保養秘訣,尤其適當調整壓力與身心靈,皮膚才不會因情緒不穩定而問題浮現,保持快樂心態,或者多運動都是很推薦的日常養膚方法。
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