夏天頭髮怎麼防曬保養?NG傷髮行為、頭髮防曬法、2024推薦5款夏季髮品一次看

2024-06-12 15:46

炎熱夏季來了!女孩們化妝前會防曬、隔離,卻常忽視抗熱打底來維持秀髮健康。長時間暴露在陽光下,會對頭髮和頭皮造成嚴重的損傷,導致乾燥、斷裂甚至脫髮。夏季該如何保護秀髮?要避開哪些傷髮行為?女子漾也整理2024推薦的優質夏季髮品,讓你的頭髮在夏日裡依然健康光亮。

為什麼頭髮也要防曬?

頭皮暴露在太陽下僅5分鐘,溫度就會上升7度。當曝曬時間超過20分鐘,頭皮容易曬傷,長期下來會變得鬆弛,無法支撐髮絲,導致所謂的「日照型掉髮」。紫外線中的UV-B會分解頭髮中的黑色素,使頭髮變黃,並損害髮絲的角質層。

頭髮由80%至90%的蛋白質組成,其餘部分是水分,紫外線會分解蛋白質,導致髮絲分叉、斷裂和毛躁。因此,頭髮防曬與皮膚防曬一樣重要,是不可忽視的一部分。

NG傷髮行為有哪些?

1.不要用電風扇吹乾頭髮

濕髮狀態極不穩定,用電風扇吹乾頭髮會使角質層變薄,導致髮絲乾燥無光澤,吹冷風也會使頭皮毛孔收縮,影響血液循環,可能引發頭痛。正確的吹乾方式是使用吹風機,不要因為夏天炎熱就用電風扇替代。

2.避免早上洗頭

有一種說法是夜間22點到凌晨2點是頭髮發育的黃金時間,這段時間內保持毛孔清潔非常重要。如果早上洗頭,由於時間緊迫,通常很難徹底清潔頭髮,這樣不僅影響頭髮健康,還可能導致髮質受損。

3.洗髮後6小時內避免直曬太陽

頭皮會分泌一種保護膜來對抗紫外線,但這種保護膜需要在洗頭後6小時才能完全形成。如果早上洗頭後立即出門,等於讓頭髮直接暴露在紫外線的傷害之下,會加劇髮絲損傷。

頭髮防曬的5個訣竅

1.戴帽子或撐傘(物理防曬)

頭髮防曬最簡單的就是物理防曬,戴帽子或撐陽傘是最簡單有效的防曬方法。當紫外線過強時,透氣性佳、帽簷寬的帽子,或是抗UV的陽傘,都是有效的防護工具。

2. 多攝取富含鐵、鋅、碘的食物

多攝取含鐵、鋅、碘的食物,例如紫菜、海帶或豆類食品,能夠改善頭髮營養狀態,使頭髮健康生長,減少因日照強烈而受損斷裂的情況。

3. 曬後頭皮滋養修護

長時間曝曬在烈日下,高溫和紫外線會使頭皮與頭髮的水分流失,長久下來頭皮會鬆弛老化,並且容易變得敏感與乾燥。搭配能夠防止頭皮老化、舒緩煩躁頭皮的髮品,是重拾健康頭皮的最佳方法。

4.用溫水洗髮。使用保濕產品

洗髮時應避免使用過熱或過冷的水,以免刺激頭皮,損害髮質;使用保濕產品保持髮絲水分充足,避免因曝曬而乾燥。

5. 使用髮用抗熱產品

即使撐了陽傘,戴了帽,還是覺得防護不夠?那麼你可能需要針對髮質挑選出合適的抗熱修護髮品,阻止過量日照傷害。如果需要長時間在陽光底下,建議每隔2~3小時適量補上抗熱產品,維持抗熱修護效果,髮絲才不會因過度曝曬而斷裂。

夏天護髮推薦髮品

1. ORIBE「不可一世隨手護抗熱噴霧」

ORIBE推出的這款噴霧質地輕盈不黏膩,一噴形成高效保護層,能在使用加熱工具前有效保護髮絲,幫助使用加熱工具前滋潤、修復受損的脆弱髮絲,避免分岔、斷裂,並使頭髮回復柔軟、無毛躁的如緞面般的秀髮狀態。

不可一世隨手護抗熱噴霧能為秀髮提供高達232°C的抗熱傷害保護,有效預防不同加熱工具長期使用的嚴重損傷。產品內含多種奢華護理成分,能深度滋養髮根與髮絲,恢復髮絲柔軟光澤。

2. 《魅尚萱》完美修護護髮精油

這款護髮精油由aespa代言,擁有高效修護力和吸收力,由黃金摩洛哥堅果、山茶花、荷荷巴等7種植萃精油​按照黃金比例調合而成,針對髮絲損傷給予即時修護,且使用24小時後87%有效改善打結、72%改善髮絲斷裂,高性價比與一瓶萬用成為完美修護護髮精油的兩大亮點。

完美修護護髮精油的5款經典淡香,每一款香味都獨具特色,收穫無數網友的青睞;且深得人心的香味讓女孩們在撥動秀髮時,散發出宛如天生體香的迷人香氣,整天都能沉浸於在頂級香氛裡!

3. SACHAJUAN 「抗熱修護造型乳

SACHAJUAN 「抗熱修護造型乳
SACHAJUAN 「抗熱修護造型乳

髮型和捲度通常透過加熱改變髮芯內部結構來實現,無論是自家使用的熱工具還是沙龍的染燙服務,都難免對髮絲造成傷害。因此,日常使用保護毛鱗片的產品是非常重要的,這樣可以減少髮絲的損傷。

SACHAJUAN 最新推出的抗熱修護造型乳,結合了造型與隔熱功能,能為毛鱗片表層形成一層抗熱保護膜,增加摩擦力,讓吹整更容易保持線條和捲度。在使用熱工具前,這款產品能為頭髮形成輕盈的保護罩,有效減少因熱處理帶來的髮質損傷。

4. AVEDA「曲線馥活系列」

AVEDA 曲線馥活系列
AVEDA 曲線馥活系列

燙髮後需要特別的護理才能保持捲度和髮絲的光澤。AVEDA 全新推出的曲線馥活系列專為捲髮的彈性和支撐力而設計。這個系列產品由93%的天然成分組成,包括豌豆水解蛋白、曲線賦活胜肽和藤黃果油等核心成分,能夠提升捲度彈性並加強髮絲保濕。

AVEDA 曲線馥活系列
AVEDA 曲線馥活系列

系列產品包含基礎的洗髮精和潤髮乳,以及針對不同捲度需求的曲線馥活彈力精華和曲線馥活造型乳。這些產品一起使用,能夠增強髮絲的捲曲效果,同時抵禦濕氣,是捲髮人士在夏季不可或缺的護髮系列。

5. 樂絲朵-L「摩洛哥護髮精華油」

樂絲朵-L摩洛哥護髮精華油
樂絲朵-L摩洛哥護髮精華油

樂絲朵的摩洛哥護髮精華油是日本開架品牌的熱賣產品,採用了超高壓技術提煉,質地輕盈且不黏膩。即使在潮濕的天氣下,這款精油也能讓秀髮保持柔順自然,呈現輕盈有光澤的效果,同時具備抗濕功能。

樂絲朵-L摩洛哥護髮精華油
樂絲朵-L摩洛哥護髮精華油

今年夏天,樂絲朵推出了金木樨花香限定款。金木樨是日本非常受歡迎的桂花品種,被稱為「日本三大香木」之一,具有甜美高雅的香氣,充滿古典的氣息。這款限定款散發著柔和且質感的香氣,成為日本近期廣受歡迎的香氛產品。

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