發掘壯闊美國戶外冒險旅遊清單 America the Breathtaking 來場以自然為名的精彩壯遊

2026-07-15 09:02
Brand USA 發布「America the Breathtaking」推薦壯闊戶外冒險旅遊體驗清單。 圖:美國國家旅遊局/來源
Brand USA 發布「America the Breathtaking」推薦壯闊戶外冒險旅遊體驗清單。 圖:美國國家旅遊局/來源

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:Brand USA為美國250週年精選50個戶外冒險亮點。
  • 重點二:清單涵蓋健行、滑索、洞穴、峽谷與冰河等體驗。
  • 重點三:也納入野生動物觀察、海岸離島與靜謐自然旅程。

【旅奇傳媒/編輯部報導】相信很多熱愛戶外活動的愛好者,畢生都在尋找屬於自己的冒險清單,適逢「美國建國250週年」,美國國家旅遊局(Brand USA)精選推薦50個壯闊迷人的戶外旅遊亮點,展現美國獨特地景、自然奇觀與冒險精神。內容涵蓋知名地標、離島秘境、健行步道、自行車路線與自然戶外行程,推薦各種親近自然的暢遊方式。

美國國家旅遊局總裁暨執行長 Fred Dixon 表示:「幅員遼闊,地貌多元,自然資源成為美國最具競爭力的觀光優勢之一。隨著旅遊趨勢重視自然,美國戶外精彩行程成為全球不分年齡冒險家們的旅遊首選之地。」

▲美國各州都有推薦的自行車騎行路線。 圖:美國國家旅遊局/來源
▲美國各州都有推薦的自行車騎行路線。 圖:美國國家旅遊局/來源

刺激探險 挑戰感官極限

想征服「最精彩的一哩路」嗎?

緬因州「馬胡蘇克缺口」(Mahoosuc Notch)被廣泛認為是阿帕拉契山徑中最具挑戰性的路段之一。這段山徑遍布巨大岩塊,沿途需穿越狹窄如洞穴般的地形,加上區域微氣候明顯低溫,即使入夏岩縫仍可能殘留冰層,成為考驗健行者的經典戶外挑戰。

向南延伸至田納西州(Tennessee)、阿拉巴馬州(Alabama)與喬治亞州(Georgia)交界的「TAG Country」當地獨特的石灰岩地形孕育出豐富洞穴景觀,從地下河、地底瀑布到壯觀的垂直洞穴系統,成為旅客必訪的自然奇景。旅客可依自身探險經驗選擇入門洞穴導覽,或進一步挑戰更具技術性深度探險。其中「艾里森洞穴」(Ellison’s Cave)以深達約179公尺的垂直洞穴聞名,成為許多資深洞穴探險者嚮往造訪的經典。

同樣位於田納西州的「WildSide Park」於 2025 年推出全新「MegaZip」高空滑索,全長約1.8公里、垂直落差約305公尺,最高時速89公里,被譽為北美最長的高空滑索體驗,沉浸大煙山壯麗景緻。

喜愛登山自行車的旅客,則可期待阿肯色州全新登場的「OZ Trails Bike Park」。園區甫於今年06/12正式開放,將為奧札克(Ozarks)地區帶來約32公里的重力型登山自行車路線,從適合初學者的流暢車道,到雙黑鑽等級的高難度下坡路線皆一應俱全。園區亦設有高速纜車讓騎士反覆前往山脊路線起點,中央基地則規劃餐飲、自行車服務與交流休憩空,打造完整度假體驗。

旅程再往美國中西部與山區延伸,北達科他州的「Maah Daah Hey Trail」是一條全長約241公里的荒野健行路線,穿越該州西部壯闊地形,沿途串連孤立岩丘、草原高地與歷經風化侵蝕形成的峽谷景觀。這片由風與時間雕塑而成的遼闊大地,為旅客帶來充滿挑戰與原始魅力的荒野探索體驗,自今年起,該路線也正式納入擴建後的「Theodore Roosevelt Trail 」系統。

科羅拉多州「Telluride Via Ferrata」則以峭壁攀岩帶來截然不同的震撼。這條長約3.2-4.8公里的固定式攀岩路線,沿途設有鋼索、梯架與固定踏樁,引領旅客穿梭在距離谷底約152-183公尺的峭壁之上。全程約耗時4-5小時,途中俯瞰「新娘面紗瀑布」(Bridal Veil Falls)與「聖胡安山脈」(San Juan Mountains)的壯麗景色,是結合高度、體力與絕景視野的經典山區探險。

愛達荷州「地獄峽谷」(Hells Canyon)是北美最深河谷,深度甚至超越大峽谷,旅客可搭乘噴射快艇或參加泛舟行程深入峽谷。愛達荷州也擁有美國本土最豐富的激流泛舟資源,無論是適合家庭體驗的二級河段,到高難度多日探險行程,皆能滿足不同程度旅客的冒險需求。

加州尤里卡(Eureka)的「紅木森林步道」(Redwood Sky Walk)位於「紅杉公園動物園」(Sequoia Park Zoo)內,全長近400公尺蜿蜒穿梭於成熟海岸紅木林間,最高處距離森林地面超過30公尺。這座步道被視為美國西部最長的樹冠空中步道,多數路段符合 ADA 無障礙設計,是旅客體驗北加州紅木景觀最具有趣的方式。

再延伸至阿拉斯加,安克拉治(Anchorage)、蘇厄德(Seward)、楚加奇(Chugach)與馬塔努斯卡(Matanuska)地區,是探索冰河冒險的理想基地。旅客可從安克拉治或蘇厄德出發,搭乘直升機前往偏遠冰原,於「楚加奇州立公園」(Chugach State Park)等地體驗冰河降落,親自踏上古老冰層,近距離觀察冰裂縫、融冰池與藍色冰體,感受阿拉斯加壯闊的冰河景觀。結合全年雪地狗拉雪橇、越野雪上摩托車,以及「馬塔努斯卡冰河」(Matanuska Glacier)周邊熱門的導覽冰攀體驗,讓旅客深入極地自然。

您也可以來到美屬維京群島「聖克羅伊島」(Saint Croix),搭乘外型宛如跑車的水上摩托車徜徉於「弗雷德里克斯特德」(Frederiksted)附近平靜海域兜風,感受海風與陽光的加勒比海島嶼風情。

發掘壯闊美國戶外冒險旅遊清單 America the Breathtaking 來場以自然為名的精彩壯遊【圖 / 旅奇傳媒】
發掘壯闊美國戶外冒險旅遊清單 America the Breathtaking 來場以自然為名的精彩壯遊【圖 / 旅奇傳媒】

季節限定一期一會的壯麗奇遇

美國遼闊多變的自然地貌,串連海岸、濕地、峽谷、湖岸、高山與沙漠,展開一場層次豐富的壯麗旅程。

位於北卡羅來納州「哈克斯島」(Harkers Island)一帶的「海角瞭望台國家海岸」(Cape Lookout National Seashore)是外灘群島中遠離喧囂的海岸保護區,由未經大規模開發的屏障島組成。旅客可體驗獨木舟、划艇、岸邊釣魚、撿貝殼與露營,也可造訪歷史悠久的「海角瞭望台燈塔」(Cape Lookout Lighthouse),欣賞其極具辨識度的菱格紋塔身。

旅程接著來到路易斯安那州「布羅布里奇」(Breaux Bridge)附近的「阿查法拉亞盆地」(Atchafalaya Basin)。作為美國最大的沼澤地,這片由密西西比河水系孕育的濕地,擁有緩慢流動的水道、披覆西班牙苔蘚的柏樹森林與豐富生態。旅客可搭乘導覽船或獨木舟穿梭其間,觀察鳥類與野生動植物,並認識卡郡文化與濕地生活的深厚連結。

從濕地轉往壯闊峽谷,德州「帕羅杜羅峽谷州立公園」(Palo Duro Canyon State Park)被譽為「德州大峽谷」,也是美國第二大峽谷。紅岩、平頂山與歷經侵蝕形成的奇岩地貌,構成德州高原最具代表性的自然景觀之一。旅客可透過健行或騎馬深入峽谷,在開闊岩壁與層疊地形之間,感受美國西部大地的遼闊氣勢。

北上至五大湖區,密西根州「彩繪岩國家湖岸」(Pictured Rocks National Lakeshore)以蘇必略湖畔色彩鮮明的砂岩峭壁聞名。旅客可沿著峭壁步道健行,也可搭乘遊船從湖面欣賞岩壁全景,對喜愛水上活動的旅客而言,這裡更是世界級的獨木舟勝地。

鄰近的威斯康辛州「使徒群島國家湖岸」(Apostle Islands National Lakeshore),則由一系列森林島嶼與湖岸峭壁組成,以海蝕洞、歷史燈塔與獨木舟路線聞名。冬季低溫結冰時,本土湖岸峭壁間會形成壯觀冰洞,成為美國中西部最令人驚豔的季節限定自然奇景之一。

▲洛磯山脈壯麗地貌一定要親自體會。 圖:美國國家旅遊局/來源
▲洛磯山脈壯麗地貌一定要親自體會。 圖:美國國家旅遊局/來源

▲美國蒙大拿州黃石國家公園。 圖:美國國家旅遊局/來源
▲美國蒙大拿州黃石國家公園。 圖:美國國家旅遊局/來源

將視線轉向「洛磯山脈」(Rocky Mountains),科羅拉多州以壯闊山勢迎接高山挑戰者。美國共有96座海拔超過14,000英呎、被稱為「Fourteeners」或「14ers」的高山,其中多達58座位於科羅拉多州,吸引世界各地登山愛好者前來挑戰。這些山峰依路線難度各有不同,從相對入門的高山健行,到需要豐富經驗的進階攀登皆有選擇。當中,「阿爾伯特峰」(Mount Elbert)更是洛磯山脈最高峰,也是科羅拉多高山探險最具代表性的地標之一。

「黃石國家公園」(Yellowstone National Park)則展現截然不同的地熱奇觀。位於懷俄明州「諾里斯間歇泉盆地」(Norris Geyser Basin)的「蒸汽船間歇泉」(Steamboat Geyser)是世界最高的活躍間歇泉,噴發時,水柱可衝上超過300英呎高空,然而其噴發時間並不固定,有時可能相隔數年才再次噴發,使每一次噴發都成為難得一見的地質奇觀。

美國西南部以荒漠、砂岩與原住民文化,交織出極具辨識度的壯麗景觀。其中納瓦霍族擁有並管理的「紀念碑谷納瓦霍族公園」(Monument Valley Navajo Tribal Park)橫跨亞利桑那州與猶他州,以高聳紅色砂岩孤峰與遼闊沙漠盆地聞名,是世界上最具代表性的沙漠風景之一。旅客可參加吉普車導覽,或在嚮導帶領下深入後山步道,從不同角度感受這片土地的壯闊與文化底蘊。

向西約兩小時車程,則可抵達「羚羊峽谷」(Antelope Canyon)。這座狹窄的砂岩狹縫峽谷,以波浪般流動的岩壁紋理與灑落縫隙間的光束聞名,僅能透過導覽行程進入。當光線穿透峽谷深處,砂岩在明暗之間展現細膩層次,也讓這裡成為美國西南部最受攝影旅客喜愛的自然景點之一。

鄰近的新墨西哥州,則以文化與沙漠地景帶來另一種震撼。「陶斯印第安村」(Taos Pueblo)是北美最古老且持續有人居住的社群之一,並被列為聯合國教科文組織世界遺產。多層樓的土坯建築坐落於「桑格雷克里斯托山脈」(Sangre de Cristo Mountains)之下,至今仍是原住民社群,傳統建築、儀式與文化實踐仍持續被保存與傳承。

同樣位於新墨西哥州的「白沙國家公園」(White Sands National Park)則擁有一望無際的白色石膏沙丘,隨風不斷變化,形成波浪起伏的夢幻沙漠。旅客可體驗沙丘滑行、健行、欣賞夕陽,也能在美國最黑暗的星空環境之一嘗試夜間攝影,捕捉沙漠與星空交織的奇幻畫面。

最後,西岸與沙漠地帶則展現美國自然景觀的戲劇性對比。位於拉斯維加斯近郊的「火焰谷州立公園」(Valley of Fire State Park),以鮮明的紅色「阿茲特克砂岩」(Aztec sandstone)地形與古老岩刻聞名,是內華達州最具視覺張力的沙漠景觀之一。

加州「大索爾」(Big Sur)則以紅木林、峭壁與太平洋景觀交織成極具戲劇性的海岸風景,沿著 Highway 1 公路行駛,旅客可一路欣賞海面的壯闊景致,是美國最經典自駕路線之一。

橫跨加州與內華達州的「死亡谷國家公園」(Death Valley National Park),則是美國最炎熱乾燥也是海拔最低的國家公園,鹽原、沙丘、惡地與色彩豐富的峽谷在遼闊沙漠盆地中展現強烈對比,「惡水盆地」(Badwater Basin)與「扎布里斯基角」(Zabriskie Point)與春季野花盛開景觀,都是旅客不可錯過的經典亮點。

自然之境的野性相遇

走進美國遼闊的自然棲地,野生動物相遇便成為旅途中最動人的風景之一。

旅程可從緬因州「格林維爾」(Greenville)附近的「穆斯黑德湖」(Moosehead Lake)展開。這座緬因州最大的湖泊,靜臥於「緬因州北部森林」(North Maine Woods)森林與山區之間,是美國東北部最適合觀察駝鹿的據點之一。旅客可搭乘廂型車或船隻,在嚮導帶領下深入湖區與林地,於水岸、林蔭與晨霧之間,尋找駝鹿現身的片刻,每年5至6月間,當地也會舉辦「Moose Mainea」駝鹿觀察節,為旅程增添季節限定的自然趣味。

若想近距離觀察狼群,新澤西州與賓州皆有具代表性的保育據點。位於阿帕拉契山麓的新澤西州「Lakota Wolf Preserve」,是由美洲原住民管理的野生動物保育園區,除狼群外,也可見狐狸與山貓等動物。賓州「利蒂茨」(Lititz) 的「Wolf Sanctuary of PA」,則長期為流離失所的狼與狼犬提供安身之所,其中不少動物曾被作為異國寵物飼養。透過導覽行程,旅客可在安全距離下觀察狼群活動,在凝望與聆聽之間,理解野生動物保育背後的深層意義。

沿著大西洋海岸南行,橫跨馬里蘭州與維吉尼亞州的「阿薩蒂格島」(Assateague Island),以海風吹拂的屏障島地形與野馬聞名。相較於開發程度較高的海濱度假地,這裡保留更原始、粗獷的海岸樣貌,擁有遼闊沙灘、流動沙丘與豐富鳥類生態。旅客可安排獨木舟、賞鳥與海岸露營,在開闊海風與自然棲地之間,感受大西洋岸獨有的野性魅力。

佛羅里達州則以親近海洋生物與沿岸生態聞名。「水晶河」(Crystal River)是美國少數允許旅客合法與海牛共游的地點之一,因冬季保護區與溫暖泉水環境,成為海牛重要避寒棲地。清澈河道也相當適合獨木舟、立式划槳與野生動物觀察。

位於「朱庇特島」(Jupiter Island)的「吹石保護區」(Blowing Rocks Preserve),周邊海域則被視為美國鯊魚潛水重鎮,提供籠式潛水與自由潛水等體驗,回到陸地上,這片罕見的石灰岩海岸在漲潮時可見大西洋海浪衝擊侵蝕岩層,也孕育潮池、海岸灌叢與佛州東岸少見的岩石地貌。

「坦帕灣」(Tampa Bay)附近的「埃格蒙特礁島州立公園」(Egmont Key State Park),則以離島姿態收藏更靜謐的海洋風景。旅客在前往島嶼或周邊海域活動時,有機會看見海豚蹤影,也可在寧靜沙灘上體驗浮潛、海釣與撿貝殼。島上同時保留 「Fort Dade」遺跡與「艾格蒙特礁燈塔」(Egmont Key Lighthouse),讓自然探索與歷史景觀,在海風中交會成一段悠然旅程。

轉往美國西南部,新墨西哥州「卡爾斯巴德洞窟國家公園」(Carlsbad Caverns National Park)以壯闊的石灰岩地下洞穴系統聞名。深入地底 Big Room 巨型洞室展現大自然歷經時間雕琢出的恢弘尺度,夏季傍晚成千上萬隻蝙蝠自洞穴入口飛向天際,成為園區最令人難忘的野生動物景觀之一。

德州「聖體市」(Corpus Christi)附近的「帕德里島國家海岸」(Padre Island National Seashore)則以世界最長屏障島之姿鋪展出沙丘、潮汐灘地與海岸草原交織的遼闊風景。這裡適合海灘露營,也是季節性海龜築巢地,尤其以肯氏龜最受關注,同時位於北美重要候鳥遷徙路徑上,讓旅客在潮汐之間感受豐富的海岸生態。

在美國中部草原地帶,南達科他州「卡斯特州立公園」(Custer State Park)以野牛導覽行程聞名,帶領旅客穿越起伏草原,近距離觀察自由漫遊的野牛群。園區擁有全球規模最大的公有野牛群之一,全長18英哩的「Wildlife Loop」,是觀察野牛、羚羊、驢子與草原犬鼠的經典路線。季節性遷徙期間,更有機會看見數百頭、甚至上千頭野牛聚集於草原上的壯觀畫面。

冬季旅程則可轉往明尼蘇達州與加拿大安大略省交界的「伍茲湖」(Lake of the Woods),體驗北方獨有的冰釣文化。這片廣闊水域散布超過14,500座島嶼,冬季冰層穩定,是北美首屈一指的冰釣景點之一,也因豐富漁獲被譽為「世界梭鱸之都」。漫長的冰釣季節,讓旅客能在靜謐雪境中感受截然不同的戶外樂趣。

美國西岸與太平洋島嶼,則以海風與潮汐開啟另一種野生動物相遇。華盛頓州「聖胡安群島」(San Juan Islands)由海岸風景、寧靜港灣與濱海公園交織而成,每年4月至10月間,是美國觀察虎鯨的熱門地點之一,旅客可搭乘渡輪或划著獨木舟穿梭於海灣之間,在遼闊海面上等待虎鯨現身的動人片刻。

夏威夷「茂宜島」外海的「莫洛基尼火山口」(Molokini Crater)是一座僅能搭船抵達的半沉沒火山月牙島。清澈海水、繽紛珊瑚礁與熱帶魚群,讓這裡成為夏威夷最具代表性的浮潛與潛水目的地之一。周邊行程也常結合海鳥保護區與「Turtle Town」,旅客有機會在碧藍海水中,看見夏威夷綠蠵龜悠然游過,收藏屬於太平洋島嶼的靜謐海洋記憶。

入夜後,夏威夷「大島」的「柯納」(Kona)外海則呈現另一種魔幻海洋體驗。旅客可參加夜間浮潛行程,在水面漂浮時觀察鬼蝠魟於身下優雅滑行。這項體驗全年皆可安排,而每年4月至11月間,有很大的機率親眼遇見藍眼淚發光浮游生物,增添超現實夢幻氛圍。

最後來到波多黎各「維克斯島」(Vieques)的「蚊子灣」(Mosquito Bay),白天可見野馬漫步於海灘與道路之間,入夜後,這片水域則化為全美最明亮的生物發光海灣。微小的甲藻在暗夜中釋放藍綠色光芒,旅客可在無月夜晚搭乘獨木舟划入灣中,親身感受宛如星光落入海面的奇幻景象。

遠離喧囂的靜謐心靈旅程

美國也有許多適合放慢腳步、深入自然與在地文化的靜謐旅程。

位於羅德島州「紐波特」(Newport)的「懸崖步道」(Cliff Walk),全長約3.5英哩,沿著大西洋海岸延伸,串連海崖景觀、鍍金時代豪宅與歷史悠久的「四十長階」(Forty Steps)石階。部分平坦鋪面路段符合 ADA 無障礙標準,適合輕鬆散步,另有部分路段需行經岩石地形,為旅程增添探索感。

佛蒙特州的「Vermont Huts & Trails」(前身為 Vermont Huts Association),則透過19處山野住宿據點,帶領旅客以更貼近自然的方式探索新英格蘭山林。住宿形式從設有燃木暖爐的小屋、離網蒙古包,到仍在運作的酪農農場皆有選擇。旅客可將這些據點作為基地,前往「Kingdom Trails」、「Bread Loaf Mountain」等戶外景點,也能認識當地阿貝納基人(Abenaki)原住民族的文化脈絡。

印第安納州「印第安納波利斯」於2026年4月啟用「Greater Indy Trailways」,透過近800英哩的自行車道,串連市中心、周邊綠廊與區域目的地。路線亮點包含全長10.3英哩的「Nickel Plate Trail」、超過40英哩的區域環線、「Henry Street Bridge」 上的夜間照明設計,以及適合夜騎的發光步道。當地也透過適應型自行車租借與免費電動自行車計畫,提升不同旅客探索城市與綠地的便利性。

往西南部前進,亞利桑那州「斯柯茨代爾」(Scottsdale)的「麥道威爾索諾蘭沙漠保護區」(McDowell Sonoran Preserve)是美國最大的城市保護區之一,守護著都會鳳凰城外超過30,000英畝的索諾蘭沙漠(Sonoran Desert)地貌。步道網穿越花崗岩地形與巨人柱仙人掌點綴的山坡,沿途可遠眺麥道威爾山脈(McDowell Mountains)在距離城市不遠處感受沙漠的寧靜與遼闊。

太平洋西北則以森林、水瀑與高山景觀帶來清新的自然放飛。奧勒岡州「銀瀑布州立公園」(Silver Falls State Park)常被稱為該州州立公園的「皇冠明珠」,最知名的是「十瀑布步道」(Trail of Ten Falls)。這條環形步道穿越溫帶森林,沿途串連十座瀑布,旅客可行走至多座瀑布後方,在水霧、苔蘚與玄武岩峭壁之間,感受太平洋西北極具畫面感的健行體驗。

華盛頓州「大四冰洞」(Big Four Ice Caves),則是從西雅圖出發即可安排的一日自然小旅行。這條短程且適合家庭同行的健行路線,通往「大四山」(Big Four Mountain)山腳下,春夏期間,融雪會在山壁下方雕刻出藍色冰洞景觀。雖然冰洞本身結構不穩、禁止進入,但步道仍可近距離欣賞瀑布、高山與殘雪地貌,是一趟輕鬆卻充滿季節感的自然探索。

最後來到阿拉斯加「費爾班克斯」(Fairbanks)附近的「珍娜溫泉」(Chena Hot Springs)。旅客可在偏遠地熱度假區中浸泡天然礦物溫泉,並於冬季夜色裡等待極光劃過天際。園區內亦設有「極光冰雕博物館」(Aurora Ice Museum),收藏冰雕作品,並打造世界上規模最大的全年冰雪環境之一,周邊也可深入北方針葉林,體驗阿拉斯加靜謐而原始的野地風景。

與非凡秘境不期而遇

除了經典地標與熱門國家公園,美國也藏有許多非凡秘境。

位於喬治亞州「薩凡納河」(Savannah River)出海口的「泰碧島」(Tybee Island)是一座氣氛悠閒的屏障島,融合寬闊的大西洋海灘、潮汐濕地,以及可追溯至18世紀且保存良好的歷史燈塔。這裡最具特色的體驗之一,是由嚮導帶領的鯊魚牙齒化石尋找行程,旅客可在潮汐灘地與近岸水域探索史前生物遺跡,透過化石與這片海岸的遠古過去產生連結。

往美國中部前進,愛荷華州「黃土丘陵」(Loess Hills) 則展現罕見而獨特的地質景觀。這片由風力堆積而成的黃土丘陵,以深厚土壤、特殊草原生態系以及被雕塑得陡峭狹長的稜線地形聞名,是全球最集中的黃土地貌之一。旅客可在起伏丘陵與草原之間,感受與一般美國中西部印象截然不同的自然風景。

科羅拉多州「梅薩維德國家公園」(Mesa Verde National Park)則將壯麗地景與人類文明歷史緊密結合。這座聯合國教科文組織世界遺產,以先祖普韋布洛人建造且保存完整的峭壁聚落聞名,其中「懸崖宮殿」(Cliff Palace)更是最具代表性的遺址之一。旅客可沿著平頂山與峽谷地形健行,在壯闊自然景觀中,回望數百年來人類在此生活、建築與適應環境的歷史痕跡。

德州「聖安東尼奧傳教站國家歷史公園」(San Antonio Missions National Historical Park),則保留聖安東尼奧河沿岸一系列 18 世紀西班牙殖民時期傳教站,同樣被列為聯合國教科文組織世界遺產。如今,「Mission Reach」河岸段將這些歷史遺址與復育後的自然河廊、自行車道與繁茂的河岸棲地串連起來,讓旅客能在城市中心以步行或騎乘方式,感受歷史、文化與自然共存的獨特風貌。

旅程延伸至美屬薩摩亞的「奧努烏島」(Aunuʻu Island)。這座小型火山島可搭乘水上計程車前往,島上仍保留傳統村落生活,也鋪展出濕地、紅樹林、雨林與黑沙灘交織的多樣景觀。位於火山凹地中的「Pala Lake」,是島上一處靜謐的淡水湖,周邊可見芋頭田延展於土地之間,延續著當地自給農業的日常風景。探索自然之後,旅客不妨品嚐 Aunuʻu fa’ausi。這道以芋頭、樹薯、椰奶與焦糖糖漿製成的布丁狀甜點,將島嶼風土化為溫潤滋味,為旅程留下更具在地記憶的收尾。

北馬里亞納群島「塞班島」(Saipan)的潛點「藍洞」(The Grotto)則是潛水旅客嚮往的秘境之一,從經典的「塞班島 Saipan 網紅地標」再往前約一英哩,即可抵達這個連通大海的海底洞穴秘境。對具備經驗的潛水者而言,雖然入口水流較強、挑戰性較高,但進入洞穴後可見光線自海面穿透水下空間,形成迷人的藍色光影效果,加上清澈能見度與豐富海洋生態,使其成為太平洋地區極具代表性的潛點。

若想捕捉更具話題性的水下畫面,「關島」(Guam)的「阿普拉港」(Apra Harbor)是值得列入清單的加碼亮點。這座港灣同時設有美軍基地與港口,水下可見第二次世界大戰時期沉沒的駁船,並逐漸形成吸引珊瑚與海洋生物棲息的人工礁。由於海況相對平穩,這裡同時適合初學者與有經驗的潛水者,其中最具辨識度的畫面,便是固定於沉船上的水下美國國旗,成為旅客拍攝與記錄這趟海底探險的獨特象徵。

人生有夢就要大膽去追夢,無論你是輕度、中度或是重度的旅遊冒險家,以上眾多美國戶外夢幻旅遊清單,一定要找幾個適合自己的路線,大步向前去圓夢! 

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精華 FAQ

  • 文章聚焦Brand USA為美國建國250週年推出的50個戶外旅遊亮點,內容強調自然奇景、冒險行程與多樣地貌,鼓勵旅客依自身能力選擇合適路線。

  • 清單涵蓋健行步道、自行車路線、高空滑索、洞穴探險、峽谷攀登、冰河體驗與海岸離島活動,也包含野生動物觀察、潛水與靜謐森林旅程。

  • 文章希望讀者依照輕度、中度或重度冒險偏好,從美國各地自然景觀中找到屬於自己的旅程,在壯麗地貌與野性生態裡實現探索夢想。

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2026-09-20 22:00

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:杖立溫泉肥前屋橫跨熊本與大分兩縣。
  • 重點二:飯店分設熊本館、大分館且皆有大眾湯。
  • 重點三:晚餐Buffet主打現煎安格斯牛與多樣料理。

#跨兩縣的溫泉飯店

#在熊本睡覺,去大分泡湯

杖立溫泉肥前屋ひぜんや❤

300年歷史的九州溫泉飯店

橫跨熊本縣及大分縣

分別設有熊本館及大分館

且兩館都有大眾溫泉可泡

有趣的是~

各層樓漆著鮮明的縣界線

輕易穿梭在兩縣間也挺促咪

兩館溫泉各有特色~

都有室內及戶外溫泉

熊本館戶外2池、室內1大池

戶外其一高不到腰

另一池較大也較深

溫度自然都比室內高

((畢竟戶外會冷呀~~~))

大分館溫泉明顯豐富許多

光戶外就3池且面積大很多

室內也超寬廣~

2大寬長條溫泉、中有小朋友圓池

1個冷泉及世界首創抗衰老桑拿

溫度比烤箱低~不會一下就飆汗

是稍微慢點兒的把汗逼出來

因緊鄰著杖立川清流

戶外泡湯會聽見潺潺水聲

眼前的景致讓人放的更鬆

標準的身心靈舒暢呀~!!

晚餐則是Buffet

最深得我心的安格斯牛

現煎現切~還放在鐵板上

滋滋作響的鐵板聲~超刺激味蕾

有蒜味、洋蔥2種醬汁可選

雞肉串燒、炸蝦、生魚片也推

飲品跟甜點選擇則較少

酒類另外計價~告知房號

隔天退房再付款就好囉

房間是溫泉飯店榻榻米

空間寬敞,有拉門隔開內外

榻榻米跟擺床處像兩間打通

兩大單人床、兩台電視甚至兩組桌椅

加床部分~晚餐時間飯店人員會先鋪好

用餐完回到房間就可以休息~超貼心!!

#つえたて温泉ひぜんや#九州旅遊 #杖立溫泉 #跨縣溫泉旅館 #日本百選溫泉

精華 FAQ

  • 它最特別之處在於飯店本身橫跨熊本縣與大分縣,分成熊本館和大分館,甚至樓層還有明顯縣界線,能直接在兩縣之間穿梭。

  • 熊本館有室內1大池與戶外2池,規模較精巧;大分館則設施更豐富,戶外有3池、室內空間也更寬廣,還包含冷泉與抗衰老桑拿。

  • 房間是寬敞的榻榻米溫泉房,晚餐採Buffet形式,現煎現切的安格斯牛最受推薦,另外還有雞肉串燒、炸蝦、生魚片等選擇。

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杏鮑菇是以太空包或無菌培養基栽種的菇類,生長環境乾淨。料理前只要用乾淨的濕紙巾把表面微小的屑屑擦拭乾淨就能下鍋。圖/123RF圖庫
杏鮑菇是以太空包或無菌培養基栽種的菇類,生長環境乾淨。料理前只要用乾淨的濕紙巾把表面微小的屑屑擦拭乾淨就能下鍋。圖/123RF圖庫

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  • 重點一:太空包栽培的金針菇、杏鮑菇等不必清洗。
  • 重點二:草菇、洋菇等土培菇需快速沖洗並立刻壓乾。
  • 重點三:乾香菇可溫水泡發,發黏變色菇類應直接丟棄。

編輯/葉佳欣撰文

每次在廚房準備煮菇菇料理,妳是不是也常陷入天人交戰:直接下鍋怕有泥沙細菌,拿去大洗特洗又怕菇菇變成吸水海綿,煮出來水水軟軟還失去香氣?其實菇菇家族的個性大不相同,有些是天生愛乾淨的「貴婦」,洗了反而毀掉風味;有些則是需要洗洗澡的「土系親戚」。今天就幫妳整理出菇類的正確清洗指南,讓妳秒懂怎麼處理,輕鬆鎖住鮮甜!

太空包栽培的乾淨貴婦 完全不必洗

像金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、鴻喜菇這類以太空包或無菌培養基栽種的菇類,生長環境其實非常乾淨。這類菇類就像吸水力極強的海綿,一旦碰水就會迅速吸飽水分,下鍋時不僅不易炒香,還會稀釋掉原本濃郁的鮮味。料理前只要用乾淨的濕紙巾把表面微小的培養基屑屑或微塵輕輕擦拭乾淨,或是直接切除根部就能下鍋。

帶土生長的土培菇 短暫快速沖洗

如果妳買的是草菇、洋菇或是傳統市場買到帶有較多泥沙的生鮮香菇,因為生長環境貼近土壤,就需要稍微清洗。不過重點在於「快!」請在要下鍋前的最後一刻,用冷水快速沖洗幾秒鐘,並用手輕柔搓掉泥沙,洗完立刻用廚房紙巾壓乾水分。千萬不要把牠們泡在水裡,否則菇菇吸飽水後口感會大打折扣。

乾燥菇類溫水泡發加點糖

料理常出現的乾香菇、乾木耳等,雖然需要浸泡,但也有小眉角。泡發前先用清水快速沖掉表面灰塵,接著放入溫水中浸泡。想讓香菇香氣徹底釋放又保持彈性,可以在溫水裡加入少許白糖,這能加速水分滲透並鎖住鮮味。泡出來的香菇水可別倒掉,拿來煮湯或燉肉就是天然的鮮味高湯。

遇到微微發黏或變色 那是過期警訊別再洗

有時候冰箱裡的菇菇放太久,表面摸起來滑滑黏黏,或是顏色開始變深發黑。這時候千萬不要以為「洗一洗就能吃」,這種發黏現象代表菇菇已經變質。就算拿去大洗特洗或高溫烹煮,口感和安全性都回不去了,還是果斷跟它說再見吧。

不管是擦拭乾淨還是剛洗完壓乾的菇菇,試試看用乾鍋中火慢慢烘煎,把菇菇的香氣煮出來後再下油與調味料。圖/123RF圖庫
不管是擦拭乾淨還是剛洗完壓乾的菇菇,試試看用乾鍋中火慢慢烘煎,把菇菇的香氣煮出來後再下油與調味料。圖/123RF圖庫

下鍋前關鍵最後一步 乾鍋乾煎鎖住香氣

知道了清洗法則,再教妳一個網美級料理心機!不管是擦拭乾淨還是剛洗完壓乾的菇菇,下鍋時先不要急著放油或放水。試試看用「乾鍋」中火慢慢烘煎,把菇菇內部的多餘水分逼出來,等看到表面微微金黃焦香、香氣爆發時再下油與調味料。這樣處理過的菇菇口感Q彈有勁,美味直接升級好幾個檔次。

掌握了菇菇們的脾氣,以後處理食材再也不用手忙腳亂。把對的方法用在對的菇類上,不僅能省下許多料理時間,還能保留菇類迷人的口感,讓妳在家隨手一煮都是大廚等級的精緻佳餚。

【本文由享民頭條提供,未經授權,請勿轉載!】

精華 FAQ

  • 金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、鴻喜菇等,多屬太空包或無菌培養基栽種,環境較乾淨。料理前用濕紙巾輕擦或切掉根部即可,避免碰水後吸飽水分而影響香氣與口感。

  • 這類土培菇需要在下鍋前最後一刻快速處理,用冷水沖幾秒並輕柔搓掉泥沙,洗完立刻以廚房紙巾壓乾。重點是快洗快乾,千萬不要久泡,否則口感會變得水軟。

  • 不能。表面滑黏、顏色變深或發黑,通常代表菇類已經變質,就算再怎麼清洗或高溫烹煮,也無法恢復安全性與口感,最好直接丟棄,不要勉強食用。

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❤台北❤浪漫微醺Buffet【URBAN_PARADISE】

❤台北❤浪漫微醺Buffet【URBAN_PARADISE】

2026-09-27 22:41

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:URBAN_PARADISE主打台北最潮微醺Buffet,中午就能開喝。
  • 重點二:店內提供18款酒品,從紅白酒到調酒、啤酒選擇多元。
  • 重點三:餐點結合生猛海鮮和牛炙燒等九大主題,並有醒酒湯品。

#台北最潮微醺Buffet

#URBAN_PARADISE❤

中午開喝到底什麼心情

大概就微醺整天的概念~!!

有人看上這家18款酒品隨便喝

紅白酒、啤酒、清酒、梅酒

小米酒、瑪格麗特、燒酒

調酒 & 氣泡酒等真的喝到嗨

說啥生日都要訂這家~

下酒菜也是各國料理都有

生猛海鮮、和牛炙燒等九大主題

甚至貼心備有醒酒的~

蒜頭蛤蠣湯、牛肉粥~前者超讚!!

調酒喝三款~

個人偏好清爽酸甜的西西里

架上兩款氣泡酒跟梅酒都讚

某娃超愛現煎泡菜牛及大蝦

來來回回不知自取幾盤了

壽星本人大概最愛啤酒吧

啤酒則有三款可選~

為了放心喝還特地坐捷運呢

即便有訂位

但現場還是要排隊等帶位

想說有訂位為啥還要再排隊

說這輪排為了早點入場開吃

果然台灣人很愛排隊...~><

#UrbanParadise#台北吃到飽#餐酒館Buffet

精華 FAQ

  • 最吸引人的是它把吃到飽和餐酒館氛圍結合,主打中午就能開喝,還有18款酒品可自由選擇,營造出輕鬆微醺的聚餐體驗。

  • 文中提到紅白酒、啤酒、清酒、梅酒、小米酒、瑪格麗特、燒酒、調酒與氣泡酒等,且啤酒還有3款可選,種類相當豐富。

  • 餐點包含生猛海鮮、和牛炙燒等9大主題,還有蒜頭蛤蠣湯、牛肉粥等醒酒料理;不過即使有訂位,現場仍需排隊等帶位。

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❤台北❤澎湃蔬菜聞名【光合箱子】健康早午餐

❤台北❤澎湃蔬菜聞名【光合箱子】健康早午餐

2026-10-04 20:42

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:光合箱子位於台北華山藝文中心,主打健康早午餐。
  • 重點二:店內以超澎湃生菜山與當季蔬果、水耕生菜聞名。
  • 重點三:餐點與飲品選擇多,環境明亮舒適也很適合拍照。

只是一場意外

點了法式脆皮女士❤

可能餐點名稱太優雅

端上桌這滿滿生菜真心嚇到我!!

華山藝文中心這間光合箱子❤

以超豐盛蔬果山聞名

嚴選當季新鮮食材及水耕生菜

木質調用餐環境搭配明亮採光

營造出舒適愜意的森林系氛圍

座位不少~一樓面積大

還有個挑高夾層的二樓

可惜閣樓座位真的排太近

服務生經過很怕水杯掉落

戶外不怕熱的話也是很愜意囉

那盤法式脆皮女士❤

說是經典法式風味

除了驚人生菜山外

自家烘焙吐司夾法式火腿

馬扎瑞拉起司~再來顆太陽蛋

蛋黃香濃流淌~微甜牽絲超飽足!!

辣雞派對也是滿滿生菜

叻沙雞腿義大利麵某娃有推

香酥雞翅鹹甜夠味~再追加一份

咖啡口味選擇不少

太妃糖拿鐵香而不膩

香蕉優格冰沙~香蕉味濃郁

小巧可愛的玻璃圓杯

裝在有點假掰的木架上

是間吃到健康~也好拍的店家囉!!

#光合箱子#台北早午餐#華山藝文中心

精華 FAQ

  • 最吸引人的是份量十足的蔬菜盤與健康取向餐點,像法式脆皮女士、辣雞派對都鋪滿生菜,搭配當季食材與水耕生菜,視覺與飽足感都很強。

  • 店內是木質調搭配明亮採光,整體像森林系空間,一樓面積大且座位不少,還有挑高夾層二樓;不過閣樓座位較近,戶外區也能選擇。

  • 文中提到法式脆皮女士、辣雞派對、叻沙雞腿義大利麵與香酥雞翅都不錯,飲品則推薦太妃糖拿鐵和香蕉優格冰沙,整體兼具美味與拍照感。

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台中北屯|三木鐵板燒.228元起內用自助吧吃到飽,嚴選食材海鮮、排餐都吃的到!

台中北屯|三木鐵板燒.228元起內用自助吧吃到飽,嚴選食材海鮮、排餐都吃的到!

2026-09-24 17:23

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:台中北屯三木鐵板燒主打228元起即可內用。
  • 重點二:店內自助吧供應炒飯、湯品、冰淇淋與飲料。
  • 重點三:套餐可吃到牛排、雞松板、龍蝦等多樣食材。

欸!別再說北屯沒有好吃的餐廳了

這家鐵板燒直接擄獲你的胃

內用還有炒飯、超滿料的湯、冰淇淋、無酒精沙瓦、爆米花等

再回訪的顧客超多,連離峰時間也不少人用餐!

位於台中北屯的三木鐵板燒桌上有QRCODE可直接掃碼點餐,選項頗多

但每一個都很值得嚐鮮看看

每天提供的湯品都不同,炒飯是時段限量提供

每次去吃鐵板燒最喜歡吃熱騰騰的菜和料理以及欣賞師傅超認真做菜的英姿😍

在等餐的同時也先喝了一碗湯暖胃,上餐速度頗快的不會等太久喔🤤🤤🤤

偷偷跟你們說如果去用餐的時候,遇到美女老闆娘還送你小驚喜喔😏

三木鐵板燒店面

三木鐵板燒店內環境

三木鐵板燒菜單

三木鐵板燒自助區

炒飯(時段限量提供)、湯品(每天提供的湯品不同)、爆米花、飲料、白飯通通有

三木鐵板燒冰淇淋區

三木鐵板燒QRCODE掃碼點餐

加入三木鐵板燒官方line會員有最新消息/專屬優惠等

三木鐵板燒扭蛋機

三木鐵板燒自助吧內用限定

這次選擇的餐點是

饗宴2+1雙人套餐

有小菜、板腱嫩煎牛排、雞松板、蒜味起司醬焗龍蝦399、香濃起司蛋、松露奶油杏鮑菇

小菜是高麗菜和豆芽菜

超愛高麗菜的爽脆口感和奶油香氣,我可以全部吃光光!

愛吃菜的有福啦可免費續一次><

板腱嫩煎牛排

肉香濃厚搭配蒜片更有層次感,Q中帶點嚼勁同時又有軟嫩度

醬料是黑胡椒醬,沾醬反而更堤牛排鮮度

雞松板咬下去很JUICY且脆彈

蒜味起司醬焗龍蝦

是小奢華享受呀!不過蒜味香氣比較明顯稍微搶到龍蝦味🥹

香濃起司蛋也好好吃!!!

松露奶油杏鮑菇富含水分

多了松露香真的是OMG,像我愛吃菇的就讚不絕口😍

最後再來份冰淇淋結束這回合

生意強強滾不是沒有原因,CP值高餐點又美味

這間三木鐵板燒推薦給你們🥰

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海帶呀海帶吃遍台灣美食 or 海帶


營業地址:臺中市北屯區建和路一段426號

營業時間:11:00-21:00

電話: 04 2436 0355

精華 FAQ

  • 最大亮點是228元起就能享用鐵板燒,還有內用自助吧無限供應多種餐點與甜品,整體CP值高、選擇多,文中也提到用餐人潮多,顯示人氣很旺。

  • 自助吧有炒飯、每日不同湯品、爆米花、飲料、白飯與冰淇淋等,其中炒飯為時段限量供應,適合在主餐之外再補充飽足感與甜點。

  • 文中點的是饗宴2+1雙人套餐,包含板腱嫩煎牛排、雞松板、蒜味起司醬焗龍蝦、香濃起司蛋與松露奶油杏鮑菇,整體被形容為新鮮、好吃且有層次。

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