台中整骨推薦|欣超脊椎保健|線上預約制|讓緊繃的身體重新找回平衡感!
育兒後最明顯的改變不是黑眼圈,而是身體的各種警訊。長期彎腰抱小孩、半夜哄睡、姿勢不良,再加上睡眠不足,讓原本的小小痠痛迅速惡化成腰緊、背卡、甚至落枕,這次我帶隊友來到位於台中重慶國小對面巷弄的 「欣超脊椎保健」。這是一家預約制的工作室,由專業師傅親自調理,全程力道柔和但非常到位,緊繃的地方會一層層鬆開,身體的流動感也跟著回來。過程中師傅還會分享姿勢調整、生活衛教,讓痠痛不再一直循環,做完整個人像按下 Reset 鍵,輕鬆到不行。如果育兒讓你全身緊繃,這裡絕對值得來一趟!
自從孩子出生後,才真的明白「照顧小孩,用的是全身的力氣」。每天彎腰抱小孩、哄睡、換尿布,再加上半夜不定時醒來,累積下來的不是疲勞,而是從肩頸一路到下背的痠、緊、卡。原本只覺得偶爾酸,沒想到漸漸發展成腰緊、背僵,甚至落枕,身體整個拉警報。

欣超脊椎保健 店家資訊
- 地址: 407臺中市西屯區合江街28號
- (合江街位在重慶國小正對面巷弄,直走後工作室會位在右手邊)
- 電話號碼: 0911 485 884 (預約制,需打電話預約)
- 營業時間:09:00–21:00(週一公休)

店家位置
雖然工作室位在巷弄內,但也非常好找,重慶國小門口正對面就是合江街
(圖片來源:Google地圖)

走進合江街後,步行不用5分鐘即可到達

工作室會位在右手邊,門牌會掛著『 欣超企業有限公司』的招牌,這家就是工作室了,機車可以停進來,汽車需要去鄰近找停車位

店內環境
進屋後需要先換上室內拖鞋,空間很大、明亮,工作室只有一張整復床,師傅一個時段會認真的幫一位調整,所以都需要事先預約,也建議要調理的人穿著寬鬆的衣服,才好伸展調理喔!

60分鐘全身調理
由於先生長期有耳鳴、手腕不舒服、常常落枕、舊傷...等問題,在開始調理之前,都需要先告知師傅,師傅也會花一點時間解釋(約莫15分鐘),造成酸痛、不舒服的原因

接下來就會直接躺在整復床上,師傅在開始之前會先仔細看背部緊繃程度、身體歪斜程度...等等,才會開始初步的先做深層的肌肉放鬆

全身調理會先從背部、手臂、手腕...等上半身開始放鬆調整,整個過程無論是放鬆、整復,師傅在操作前都會先告知『目前施作的部位』跟『如何施作』,讓你在整復過程中有心理準備,不會因為聽到骨頭喀喀聲而感到緊張

相較於比較有感的傳統整復,師傅反而用巧力讓身體放鬆、活動度更順,過程中是不會痛的喔!

一個部位調整好後,也會讓你感受一下身體的靈活度,如果還有點不舒服或是疑惑,都可以提出讓師傅幫你加強調整

如果你常常覺得腰痠、走路施力不平均,大多都是跟骨盆很有關係,調整完後,兩隻腳走路施力點才會平均,減少不舒服

整個過程中,會一直聽到師傅很有耐心的分享一般生活中容易造成緊繃的習慣,慢慢來做仔細調整,除了適合年輕人來調整外,也很適合老人家,雖說是60分鐘全身調理,因每個人身體緊繃程度不同,師傅不會硬喬,一定會慢慢幫肌肉放鬆後,才會開始整復,所以時間我會建議多預留一點喔!
要注意的是,整復後難免有一點身體疲勞感,是正常的調適期

[ 繼續閱讀 ]
[台中太平] 洛伊SPA會館|台中太平按摩放鬆推薦|經絡按摩120分鐘|臥虎藏龍的放鬆好去處|指壓、油壓、足壓、拔罐|線上預約制|內附價目表
[台中龍井] 行蘊-健康能量會館|負離子岩盤浴|垂直律動|客製化打造由內而外2-4hr的健康方案|台中代謝力重建專家|內附價目表
[台中西屯區] ThePure安璞SPA|溫和深層無痛粉刺清潔|超導水立方90分鐘速修護理|拯救沙漠肌|超導表皮重建術
[台中西屯區] Face Care好肌膚|台中真無痛清粉刺推薦|120分鐘客製化做臉|台中臉部按摩保養|婚前護膚|男生做臉|含價目表
喜歡這篇文章嗎?歡迎贊助作者,好內容值得更多人支持。
贊助說明
為了鼓勵作者持續創作更好的內容,會員可以使用「贊助」功能實質回饋給喜愛的作者。可將您認為適合的點數贈送給作者,一旦使用贊助點數即不得撤銷,單筆贊助最低點數為30點,最高點數沒有上限。
U 利點數 1 點 = NTD 1 元。
您當前剩餘 U 利點數:0點;前往購買點數